黑茶有清理血液垃圾的功效吗
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8种食物迅速排毒 轻松帮你清理"系统"垃圾
蓝莓 蓝莓的味道酸甜可口,这些小小的浆果富含花青素.而花青素是一种强效的抗氧化剂,可以帮助你的身体排除毒素的冲击力. 生姜 生姜是一种适合大多数人食用的香料.可以称之为消化的"补品" ...
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轻食主义告诉你如何清理体内垃圾
轻食主义绝对是爱健康的你今年一定要知道的一个词,它的含义有两层:一个意思是指清淡的热量低的食物,吃这些食物可以保证你不会摄入过多的热量;第二层意思呢,就是"小餐"的意思,比如下午茶 ...
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普洱燕麦都是血管"清道夫"
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官.但随着年龄的增长,血液中也会出现一些"垃圾",如果它们不能被及时"清理",就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅 ...
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4类女性急需保养卵巢 卵巢保养吃什么好
谁不羡慕光洁的肌肤.窈窕的腰身?可是随着年龄的增长,皱纹与色斑开始在脸上悄然浮现,伴随而来的是失眠与焦躁.无端的恼怒.头痛健忘,还有不规则的月经--这一切的变化都源于卵巢的衰老.如何保养卵巢呢?小编告 ...
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推荐10种清肠的蔬菜
牛蒡 牛蒡不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种对于通便有良好功效的保健蔬菜.因为牛蒡内含有大量的膳食纤维,可以促进大肠的蠕动,帮助排出积存体内的废物.牛蒡更因其能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,被誉为 ...
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冬季恋"根"菜更健康
冬天,是根菜类大量上市的季节.在冬天更应该多吃些"大块头"的根类蔬菜,比如土豆.何首乌.山药.芋头等等.那么接下来让我们一起来看看"根"类蔬菜中的健康" ...
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餐桌上的血管"清道夫"盘点
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官.但随着年龄的增长,血液中也会出现一些"垃圾",如果它们不能被及时"清理",就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅 ...
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葡萄补血功效强 滋肾健脾好营养
从中医的角度来说,葡萄性平,味甘酸,无毒,中医认为,葡萄可以"补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾宜肝好脸色",这里古方中医带大家了解一下葡萄的功效和作用: 1.解 ...
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食物扫帚扫除人体垃圾
看上去衣冠楚楚,白白净净,却不知道自己从头到脚都藏着垃圾,这并不是耸人听闻.我们现在赖以生存的环境中,灰尘.粉尘.化学物以及各种微生物(细菌.霉菌)无时无刻不在侵袭着我们的头发,再加上很多人对天天洗头 ...
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快速清除体内垃圾饮食三招
快速清除体内垃圾饮食三招 要点1:维生素ACE 要身体变得轻盈,首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质,维生素A.C.E必不可少.富含此类营养物质的食物有:蔬菜类的西红柿.洋百合.甘蓝.韭菜.香菜和辣椒 ...
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10种超有效排毒食品 美丽吃出来
茶叶富含一种生物性物质--茶多酚,对醒脑提神.清目.消暑解渴的功效尤为显着,具有解毒作用.茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老. 到中年常会有排便困难等问题,就要清肠 ...
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女人三十必吃的10种排毒食物
适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒.暗疮.痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更 ...
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选对食物 女人吃后悄悄瘦
排毒是日常必需做的功课,不仅可以让你更健康,还更美丽,更苗条!以下是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处.希望对各位MM们有所帮助. 1.蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜 ...
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为熬夜族打造凉拌木耳豆腐皮
夏天,清爽开胃的凉拌菜极受欢迎!今年才开始做凉拌菜,没想到家人非常喜欢,接二连三地做凉拌菜,凉拌菜成了夏日餐桌的主角! [凉拌木耳豆腐皮]做法简单,营养足足的凉拌菜![凉拌木耳豆腐皮]的材料有木耳,芹 ...
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16种家常美食帮你轻松排毒
以下是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处.希望对各位MM们有所帮助. 1.蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品. 功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容 ...
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春季郊游5分钟打造最美颜抗衰老排毒的鳗鱼创意料理:[鳄梨鳗鱼
春的一季,阳光铺散在冬的末梢,三月里,每一缕阳光都透着潮湿的气息.走在清晨阳光里,身体像露珠一样轻盈,暖暖的风轻拂过身体,空气里飘散着淡淡青草和花香...还有什么比脱去厚重沉闷的冬装换上轻薄的彩衣更值 ...
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多吃三种食物可护肝
过完了圣诞,又过了元旦,忙完了应酬,还要加班工作,肝脏其实是最受损伤的.在节日扎堆的时候,来看看专家们的保肝法. 番茄是个保肝果 国家高级营养师许钰麒:现代人的肝最易出问题,饮酒.劳累.晚睡觉等,都是 ...
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冬季养肾 常吃9种食物
俗语道,冬季进补,开春打虎.而冬季寒冷,中医认为此时应顺应自然收藏之势,注意休息,养生调肾,因而在进补上也要以肾为中心,通过适当的补肾.养肾来使肾精更为充盈,来年身体更好,少得疾病.那么,如何补肾养肾 ...
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护心食物美味营养两不误
想要保护心脏,是捏着鼻子喝中药,还是吃颗深海鱼油.维生素E胶囊?其实,在你家的厨房里,就有很多有益心脏的好食物.著名营养学家史蒂芬博士推荐了7种有益心脏健康的食物,并且介绍了健康的西式做法,我们不妨借 ...
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6种食物是血管"清道夫"
随着生活环境.生活方式的改变,贫血.高血脂.高血压等血液疾病对人体健康的威胁与日俱增.血液是人体内个组织间沟通的桥梁,清除血液垃圾,才能保证血液健康,从而促进人体各组织正常运行.6种食物是食物中的&q ...