常吃方便面的10大危害 你不可不看

糖化蛋白破坏胶原蛋白 大家都知道,煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质,而专家介绍,常吃煎蛋对人体的危害还远不止此.有研究表明,鸡蛋经过煎炸后,糖化蛋白含量会上升到原来的30多倍,而煮鸡蛋和蒸蛋中的糖化蛋 ...

很多事物堪比药物,有良好的保健及预防疾病作用.以下为大家介绍几种对疾病预防非常有效的食物. 1.黑木耳.黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾 ...

常吃山药有以下4大好处 健脾止泻 冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌.病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用.而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即 ...

吃辣不仅让人觉得快乐,其实,辣椒本身营养丰富,有许多保健作用.专家出,首先,辣椒中的维生素种类和含量异常丰富.小小一颗辣椒中,维生素A.B族维生素.维生素C.维生素E.维生素K.胡萝卜素.叶酸等维生素 ...

揭秘常吃牛肉的十大惊奇好处

常吃牛肉的十大惊奇好处

"一天一个苹果"是人们熟知的健康口号.的确,苹果含有丰富的糖类.有机酸.纤维素.维生素.矿物质.多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为"全方位的健康水果".英国著名 ...

一个人住懒得做饭,或者是加班到半夜三更肚子饿的时候,一碗泡面是大多数人的选择.泡面不仅口味多样,而且做起来也格外方便,忙起来懒得做饭时,不少人甚至用泡面来代替正餐. 众人皆知,泡面实际上对人体健康并没 ...

大家可能都知道红酒烤牛肉是西餐中流行最广的美食,已有几百年的历史了.但是正宗的红酒烤牛肉必须是原味牛肉,不能有任何腌制.必须是上好的牛肉,不能是水牛肉或者是其他普通的牛肉.好牛肉首先要牛是好的品种,其 ...

市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻,能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱.但事实上,常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利. 专家说,这些蛋糕用的基本上都是植物黄油,因为植物奶油每桶约80元左右,而动 ...

常吃甘蓝 给你带来10大健康因素 对于甘蓝类蔬菜,你一定不陌生.可若问甘蓝菜有什么养生保健的作用,你也许就不太清楚了.下面小编和你一起去认识一下甘蓝的营养保健价值. 1.甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜 甘 ...

三五好友相聚,不断上桌的烤串和啤酒,可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时,其间不停落筷吃到肚圆--美国<洛杉矶时报>刊登的瑞典最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝的 ...

虽然旅行之趣在于新鲜,但对于某些食物,胆子再大的游客也未必敢尝鲜. 不过萝卜青菜各有所爱,一些食物或者会让人唯恐避之不及,但却让另外一些人趋之若骛.近日,某网站选出了全球10大最不同寻常的食物. 1, ...

这十种最佳食物有很多是你在购物柜里面从没有见过的.有些你可能从来没有听过,有些你可能听过,但是轻易地忘掉了.这就是为什么我们研究了一系列食物,并且让它们呈现在你的桌面,而你会因为它们而马上增进你的健康 ...

女人护肤养生 多吃10大美食 女人养生很重要,食物是最好的美容品,既有又益健康还可以达到美容的效果.俗话说:吃什么补什么.但你知道大脑.心脏.肺.头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的& ...

近日,美国"妇女健康在线网站"援引美国营养学专家的研究,向人们推荐了10大顶级抗癌食物. 西红柿 其富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗癌.抑癌的作用.经常食用西红柿, ...

鸡蛋是我们常吃的食品之一,很多上班族为了贪方便,每天早上上班都是用一个鸡蛋搞定自己的早餐.不过,我们吃了这么多鸡蛋,并不就是代表我们懂得怎么正确吃鸡蛋.如果你持反对票的话,那就跟我来看看这些误区,说不 ...

肝脏是人体最繁忙的器官之一,它有助机体排出毒素,参与蛋白质代谢以及分解.然而,现代人作息不正常.熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏.给大家推荐一种有助护肝的水果---木瓜. 李时珍在< ...