薏仁 苋实 玉米须
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薏仁莲藕煲猪脚
连着好些天几乎每天都有靓汤喝 突然断掉了真是想念得不得了 怪不得煲得一手好汤的女人都那么抢手 连我都考虑为每日一汤而卖身了 材料: 猪脚.莲藕.薏仁.胡萝卜块.玉米.姜片.玉米叶.玉米须. 做法: 猪 ...
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食欲不振?喝薏仁山药粥
薏仁是我每天必吃的食物,只要我在家吃晚饭,必定会用薏仁煮粥喝. <本草纲目>认为,薏仁药性平和,有渗湿.健脾两大功能.它不但能治小便不利.湿滞痹痛等病证,还能健脾止遗.排脓消痛.薏仁还有一 ...
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食欲不振喝薏仁山药粥促食欲
<本草纲目>认为,薏仁药性平和,有渗湿.健脾两大功能.它不但能治小便不利.湿滞痹痛等病证,还能健脾止遗.排脓消痛.薏仁还有一大好处,渗而不峻,补而不腻.但是,因为它药力和缓,而且质地较重, ...
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熬薏仁粥加点山药补气养颜
薏仁是我每天必吃的食物,只要我在家吃晚饭,必定会用薏仁煮粥喝. <本草纲目>认为,薏仁药性平和,有渗湿.健脾两大功能.它不但能治小便不利.湿滞痹痛等病证,还能健脾止遗.排脓消痛.薏仁还有一 ...
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生土豆汁治湿疹?薏仁汤更好
台湾一年四季都容易诱发湿疹,患者通常会有红肿.水泡.干痒等症状,且会反覆发作,让人不堪其扰,到底吃什么可以改善湿疹呢?专研养生食疗的香港导演严浩,在与读者长期互动分享食疗偏方时,提出了一个治疗湿疹的偏 ...
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玉米须帮助排肾结石
云南昆明赵女士提供:我体检时被查出患有肾结石,由于害怕手术,一直拖着没做.后来听朋友说,玉米棒煮水可以帮助排肾结石.我试了一下,果然有效.现在分享给大家,具体方法是:玉米棒5~7根,熬水代茶饮,不限次 ...
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湿热体质肤色或偏黄 喝绿豆薏仁汤祛湿
天气热,很多人容易"湿热",湿热的一种表现就是肤色偏黄,那怎么办呢?绿豆也许能帮到你. 主题:绿豆薏仁汤 食材:绿豆80克.薏米20克 1.绿豆.薏米洗净,稍浸泡: 2.将绿豆.薏 ...
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玉米浑身都是宝 巧吃玉米须保健康
巧妙利用玉米须,可保健康.用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病. 石斛玉米须茶 石斛10克,芦根15克,玉米须20克.上药水煎代茶饮,每日一剂.可养阴清热利尿.适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮 ...
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专家:吃薏仁并不能美白
读者提问: 眼下是一年中紫外线最强的季节,许多爱美女孩担心晒黑吃薏仁以求美白. 在新街口某银行上班的市民孙小姐听闺蜜说,每天喝薏仁煮水可以美白,要坚持才能看到效果.网上关于薏仁能美白的说法铺天盖地,淘 ...
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老年人的营养玉米须
巧妙利用玉米须,可保健康.用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病: 苡仁玉米须粥 薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克.先煮白茅根.玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁.大 ...
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玉米须其实也是宝
巧妙利用玉米须,可保健康.用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病: 石斛玉米须茶 石斛10克,芦根15克,玉米须20克.上药水煎代茶饮,每日一剂.可养阴清热利尿.适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮 ...
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巧用玉米须,老人不再虚
巧妙利用玉米须,可保健康.用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病: 苡仁玉米须粥 薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克.先煮白茅根.玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁.大 ...
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玉米须的营养价值高
很多人吃玉米都会习惯性的把玉米须扔掉,中医专家说,玉米须又称"龙须",性平,有很好的预防保健用途. 辽宁省抚顺市腈纶小区刘艳梅:我特别爱吃糯玉米,特别是夏秋季节经常不离嘴的玉米棒子 ...
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玉米须药效妙方
人们在收摘玉米时,总是顺手把玉米须扯下丢弃.专家提醒您,玉米须味甘性平,有利尿消肿.降血压.止血.利胆等作用.研究表明,其水煎液有明显的降胆固醇.降血糖的作用;利尿作用虽没有西药速尿见效快,但作用比速 ...
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美颜降糖佳品 玉米须燕麦粥
美颜降糖佳品--玉米须燕麦粥 广西柳州郭林 我老伴今年56岁,有糖尿病,有人推荐我用玉米须和燕麦煮粥给他吃,当然降糖药还在继续用.老伴食用时,我也跟着吃. 2个月下来,我俩几乎每天早晚都吃一次,结果发 ...
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养生去湿 玉米须饮
可能很多人对玉米须的处理方法就是随意丢弃掉了,其实他们不知道玉米须是一款不可多得的好东西.我国中医就认为,玉米须味甘.性平,有利尿.降压.强心.开胃.止喘等作用,所以看到这么多好处之后,你还会不会将之 ...
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抹茶薏仁饮的做法[图文]
材料:抹茶粉4克,煮熟薏仁50克,牛奶或水300克,冰糖适量. 薏仁要选有光泽,颜色均匀,无异味的. 时间充裕可以泡一晚上再煮. 抹茶用的是宇治,颜色漂亮有香气. 冻成小份的薏仁方便取用. 全部材料放 ...
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健康粗粮 红米薏仁南瓜饭
红米饭,南瓜汤.这首歌唱的就是革命年代虽然条件艰苦,但也要具有乐观的精神.虽然现在物质条件比当时好上许多倍了,但我们也应该不忘初心,偶尔回归自然,回归原生态的做法是非常有益于身心健康的生活方式.比如今 ...
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果香清爽 果味牛奶薏仁西米露
相信大家都一定在外面的甜品店有吃过西米露吧,它的口感软糯绵甜,吃进去滑滑溜溜的,感觉特别棒.今天给大家推荐的这款甜品名字叫做果味牛奶薏仁西米露,为什么叫它果味呢,因为我们在里面特别添加了蔓越莓和黑加仑 ...
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清热利湿 红豆薏仁汤
今天教大家做一道夏日清凉解暑的汤,红豆薏仁汤,这两种食材搭配在一起可是有着很好的养生效果哦,还有健脾益气,美容养颜等效果呢,建议每天喝一碗,非常好哦. 主料: 红豆 100克. 薏仁 100克 辅料: ...