自作冷藏披萨皮是否能加鸡蛋?

"牛奶加鸡蛋的早餐并不科学."在日前举行的一个讲座中,上海预防医学会养身保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人,"食用这种早餐的孩子三成成绩不佳." 蛋白质难以 ...

牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,从营养功能上来说,两者都不错,只是将二者搭配起来做早餐就显得不那么合理了. 首先,鸡蛋和牛奶可归属于同一大类的食物,都以提供蛋白质.脂肪为主,而糖类含量极少.因此,从饮食的均 ...

清洁肌肤 将海绵放到酸涩的红葡萄酒中.然后取出,以打圈的方式,温和清洗脸部肌肤.在清洗的过程中,可以将灰尘.汗水.油脂和残留的彩妆一一清除.洗完之后,皮肤明显变得有弹性.不过一定要使用完全发酵的葡萄酒 ...

随着季节的变化,严寒的气候加重了哮喘的发病率,哮喘一般表现为咳嗽.呼吸困难.咯痰等症状,降低了患者的生活质量.目前还没有根治哮喘的有效方法,临床研究证实预防.体育锻炼等方式可以避免或减轻哮喘的发作,食 ...

喝一杯牛奶,吃个鸡蛋,再吃些肉片,拿上一个水果便匆匆出了家门,这是很多上班族选择的早餐.但是从现代营养学的角度看,如此搭配,蛋白质和脂肪的摄入量是够了,却忽略了碳水化合物的摄入. 科学的早餐应该是营养 ...

茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢.有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素. ...

披萨好吃的秘密,除了材料的品质,还要讲究材料的比例.饼皮.酱料.芝士.馅料搭配均衡,才能体现味道.口感的平衡,也才能避免好东西用了很多却不出"彩"的遗憾. 今天这款披萨,以薄脆披萨 ...

材料: 披萨皮材料: 高筋面粉:135克 牛奶:75克 糖:15克 黄油:20克 酵母:1/4小勺+1/8小勺 盐:1/4小勺 披萨酱材料: 蕃茄:1个(200克左右) 洋葱:1/2个 蒜:3瓣 鸡汤 ...

授权原创博客:醋坛子 美食中国 平底锅披萨 原料: 披萨皮:面粉150克.水或者牛奶80克.盐1/4小勺.白糖1/4小勺.黄油30克.鸡蛋一个. 馅料:西红柿一个.蒜瓣4个.黑胡椒粉.盐.白糖各少许. ...

这款披萨,我个人把它分类为中卡披萨(就是热量刚刚好的,不太高不太少~~自己瞎掰的大家表建议哦!!其实这款也可以叫低卡披萨.热量仅次于蔬菜披萨呢~~)从食材上说鸡胸肉是所有肉类中热量最低且脂肪含量跟虾类 ...

每次他们来我家必不可少的一道菜就是披萨~~,简单方便快速,又很好粗!而每次我也想呈现不一样的风味披萨给他们品尝! 所以这次做的这个披萨最特色的地方就是在它的皮上,饼皮是奶油奶酪夹心的~~不知道是不是心 ...

我们常说的面粉有"低筋粉"."高筋粉"的区别,这其实是由面粉中蛋白质的高低决定的.面粉中蛋白质越多,筋度就越高,做出的面越筋道.鸡蛋是含蛋白质最丰富的食物,因此 ...

"这道酱香扒皮鱼可谓是扒皮鱼的经典做法,豆瓣酱.香芹激发出鱼肉的鲜美,同时浓浓的酱汁还能去腥." 主料: 扒皮鱼500克 辅料: 植物油适量 水适量 姜适量 豆瓣酱适量 香芹适量 ...

披萨,人人都爱吃,人人都吃过,这种由特殊的饼底.奶酪.酱汁和丰富的馅料做成的风味美食,口感多层次而丰富,密集地袭击了人的口腹和心灵,成为全球通行的名吃. 披萨中,常有厚薄之分,美式的厚底和意式的薄底. ...

原料:(为9寸用量) 厚皮披萨皮:高筋面粉150克.温水81克.酵母1.5克.糖7.5~8克.盐2克.橄榄油8克. 馅料准备:番茄酱一小包.巴西里少许.培根2~3片.芝士100克(这些可以根据个人口味 ...

蛋皮就是用鸡蛋摊成的一层非常薄的皮,可以说稍微有点厨艺的人都会做得比较完美的啦.我们利用蛋皮可以做成很多富有创意同时又美味的菜肴,比如今天给大家推荐的这款蛋皮菠菜塔,就搭配到菠菜一起做成,虽然是素食, ...

［原料］2人 10寸 披萨皮:面粉 1 ½ cup,酵母 1 ¼ tsp,盐 1 tsp, 白糖 1 tbs 食用油 tsp,温水 ½ cup 批萨料:牛肉 50g,彩椒 1个,马苏里拉奶酪,披萨酱( ...

授权原创博客:美食情书 美食中国 材料: 面粉,鸡蛋,芹菜,肉馅. 调料: 盐,鸡粉,香油,胡椒粉,酱油,料酒,葱末,姜末. 味道鲜美的蛋皮煎饼 做法: 1.将面粉加鸡蛋和适量清水和成面团,在案板上反 ...

披萨酱材料:西红柿200克.大蒜3辨.黄油30克.洋怱50克.盐适量.黑胡椒粉1小勺.牛至叶1小勺.罗勒1/2小勺.糖1大勺. 做法: 1.西红柿去皮切小丁. 2.洋葱也切小丁. 3.大蒜拍碎剁成茸. ...

不吃早餐有害健康,已经为越来越多的人所认识.对很多人来说,早餐的重要性不言而喻,但对早餐应该怎么吃,不该怎么吃,仍然知之甚少.以讹传讹的常识,习以为常的习惯,很容易让人在不知不觉间走入误区.赶紧来看看 ...