果糖 口渴

中医认为,人体的阳气是随着每天不同的时辰变化的.早晨,我们的阳气开始生发,到了中午时最旺,晚上阳气又收藏在体内.起夜时一般都是深夜甚至凌晨,此时如果喝的是凉水,会影响第二天阳气的生发.从西医的角度来说 ...

吃蜂蜜的健康好处多,印度<吠陀经>认为蜂蜜可延年益寿,中国传统中医也认为蜂蜜有清热.补中.润燥.解毒.止痛等作用,是食物也是药,因此许多人习惯每天吃点蜂蜜保健身体,但一项调查显示,47%市 ...

还没到夏至,全国范围内的高温天气就开始持续不断,高温炙烤下,很容易感到口渴.走在大街上,口渴了自然而然会想去买一些清凉饮料.但是,这些清凉的饮料中含有大量糖分,多喝可能引发部分疾病. 日本MSN JA ...

秋天来了,有些朋友易出现阴虚少气.口干口渴.萎靡乏力的情况,适当吃些西洋参,不仅能镇静防秋燥,还能温和滋补. 主题:西洋参冬瓜老鸭汤 食材:西洋参10克,冬瓜(连皮)300克,老鸭半只.生姜.红枣.食 ...

许多人相信多吃水果有益健康,所以他们就拼命吃.出门时,手提包里放着苹果:上课时,课桌上葡萄香蕉不断:吃饭后,还总有一份水果沙拉当甜点.不可否认水果有益健康,它能补充维生素.纤维质以及抗氧化剂,让人们免 ...

如今,很多食品都声称"不含蔗糖更健康",如饼干.秋梨膏.饮料等,它们的配料表上确实没有蔗糖,但却出现了这样的字眼,"果糖"."果葡糖浆".此 ...

糖类食物(碳水化合物)是由糖类物质中结构最小的单糖以不同构造堆叠后形成的.日更食品综合研究所糖类材料研究所长德安健表示:"米饭中含有的淀粉和白砂糖等主要的糖类物质都会在肠胃中被分解,以葡萄糖 ...

一到夏天,人们对饮料的需求就会直线上升.其实,水在身体的用处远不止解决口渴问题那么简单.实际上,口渴更像汽车仪表盘上亮着的指示灯,生理上的不适感觉发出信号,如果及时处理可一切恢复正常;如果没有重视,那 ...

补水可以说是每个女人天天不离嘴边的话题,尤其是进入干燥的秋冬季节补水更是迫在眉睫.不过千万不要以为这只是肌肤要做的功课,其实人的身体就像一大片湖泊,肌肤只是水岸如果湖泊里发生干涸,岸边当然也不会润泽, ...

解决口渴的4种错误方式

用料&做法让俺们一起来看图说话: 南瓜籽.核桃仁.白芝麻.无皮花生.白糖(2/3cup): 不加油小火依次炒香:白芝麻: 无皮花生(稍稍碾碎).南瓜籽: 果味坚果糖DIY 核桃仁(稍稍碾碎): ...

有图有真相: 1 排骨一整块(一定要买没有一点龙骨的精排哦,我用这块排骨做了两道 菜,今天是第一道) 2 排骨砍成小块以后洗净并挤干水份 3 五成油温时下锅煸炒,加老姜一块(油不要太多,500g排骨用 ...

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干.口渴.咳嗽及便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎.肺结核等传染病.明代医学家李时 ...

秋天是收获的季节,是不少人进补的良机,的确,秋日进补在某种程度上能够起到"冬天打虎"的作用,然而,我们也不能忽略正确的饮食习惯,在进补的同时可以多吃排毒的果蔬,养成良好的饮食习惯. ...

海带 味咸,性寒,是化痰.消炎.平喘.排毒.通便的理想排毒食物. 功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质.病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外. ...

梨 梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸.柠檬酸.葡萄糖.果糖.钙.磷.铁以及多种维生素,梨有润喉生津.润肺止咳.滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用.尤其对缓解肺热咳嗽.小儿风热.咽干 ...

7月正当夏,天气炎热,很多人都会食欲下降,这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了,俗话说:水果吃当季.那么7月吃什么水果最适宜养生呢? 杨桃 杨桃可以做成杨桃汁,饮用后生津止渴又润喉,对于酒后口干舌燥可以 ...

早起喝水受到质疑!网上传言:早起空腹喝凉开水,时间长了会让人身体困乏.胸闷气短.记忆力减退.其解释为,早上需要阳气运行气血,空腹喝凉开水,会克火抑阳,损坏体质,即使是喝温开水也不行." 这种 ...

一.碳水化合物 1.糖 别听到糖就色变,糖是人体所必需的一种营养形式,经人体吸收之后马上转化为碳水化合物,以供人体能量.白糖.红糖.麦芽糖都包含在内.,除了葡萄糖.果糖和半乳糖能被人体直接吸收久,其余 ...

早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式.晨起后的第一杯水因此也被称为"健康水"."排毒水"."美容水".不过,这第一杯 ...