腰豆黑糯米意米粥

中医认为,糯米性温.味甘,入肺.脾经,是一种温和的滋补品,有补虚.补血.健脾暖胃.止汗等作用.适用于脾胃虚寒所致的反胃.食欲减少.泄泻和气虚引起的气短无力.妊娠腹坠胀等症.中医典籍<本草经疏&g ...

主料:紫红糯米80克 辅料:芸豆20克,薏米50克,枣(干)适量 调料:冰糖适量 做法: 1.各种原料淘洗干净,黑糯米.芸豆.薏仁.干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟,往陶钵里注入适量的水(粥水是原料 ...

冬天就这样匆匆的来了,早上起来觉得双腿涮着冷.虽然穿了保暖裤,但寒气还是直逼骨头.胃也有点不舒服.就给自己熬了点姜米粥喝. 原料:糯米50g.姜12g.清水900ml. 做法: 1.糯米洗净,清水浸泡 ...

香菜椒油萝卜干+三米粥+红薯派 山东的绿萝卜晒成的干,略带韧劲,但很好嚼.用八角和干红椒花椒炸的油略炒,很香,再加上我爱的香菜,真真是狙击白粥的终极武器. 鱼肉之后,还有什么能比这一锅泛着浓浓米香的清 ...

父爱如山,担当家庭支柱角色的父亲,值得一份质朴而真诚的犒劳.这份犒赏,不妨从食物上下文章.长期在外奔波应酬的父亲们需要让肠胃享受一次难得的休息,健康米粥是良好的膳食选择.一方面可以减轻肠胃负担,提振胃 ...

粥是家常的主食,如何把米粥熬得黏稠好吃呢?方法如下: 在水开时下米,由于米粒内外温度不一,会产生压力使米粒表面形成许多微小裂纹.这样,米粒易熟,淀粉易溶于汤中.下米后用大火加温,水再沸则改由文火熬煮大 ...

芒果椰浆黑糯米是一道挺常见的港式甜品,我认为它最大的特点就是把粗粮做成甜品来吃,如果真材实料不添加,实在是清新甜美又健康,连平时吃起来有些粗陋的黑糯米,也变得醇美香甜,越嚼越香.冷饮的做法 如果在甜品 ...

芒果黑糯米具体制作方法 原料:(3人份) 新鲜芒果2个 蒸熟的黑糯米 牛奶500g 椰浆150g 细砂糖56g 冰150g-300g 具体制作方法 1.黑糯米清洗干净,放入电饭锅里蒸熟,水的量和平时蒸 ...

爱上芒果,已不是两.三天的事情,记得当年,某同学特地从广州带回北京送给我的几个黄橙橙的大芒果,瞬间就让我深深爱上了那种浓郁甜蜜的香气- 以后的日子里,无论吃蛋糕.甜品.冷饮,或是其他可以选择口味的东西 ...

温暖.你的胃--芒果椰汁黑糯米 天凉了,天干物燥.多喝点儿滋润的糖水,小心火烛哈.... 芒果椰汁黑糯米:热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香.能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳. ...

健康很重要!小吃也要能养生:黑糯米藕 藕是一种非常有意思的蔬菜.生藕性寒,它能清热凉血,止血散瘀:而熟藕却是性温的,它可以健脾开胃,养血止泻.所以我们应该根据自己的身体条件来选择吃藕的方式,对于像我这 ...

授权原创博客:宝宝家de健康美食 记得那次去上海,在豫园里的满记甜品店吃到了一款芒果椰汁黑糯米,到现在还念念不忘,从上海回来后找了很多家甜品店都没有这款芒果椰汁黑糯米,总算是找到了一家吧,但味道真是不 ...

在炎炎夏日,给自己和家人亲手做上一款冰凉爽口的甜品是再好不过的选择了.港式甜品的做法一般也算比较简单的,选择的都是当季的新鲜水果,再搭配各种食材一起制作而成.今天给大家推荐的这款芒果白雪黑糯米就是其中 ...

如果说有一种小吃是炎炎夏日最应景的,那么非甜品莫属了.港式甜品以其鲜果十足,香甜绵长的口感而著称.就像这次推荐的这款芒果椰浆黑糯米,采用了当季最新鲜的芒果和黑糯米的搭配,再加上椰浆的点缀,做出来后香甜 ...

谁说平淡的生活就一定要过得寡然无味的,偶尔给自己来点不一样的创意吧!就如同这款黑糯米藕,它的做法非常简单,可是却有一颗颠覆传统的心.黑糯米点缀在藕的缝隙中,如同夜空中闪亮的星星,造型非常好看,一口吃下 ...

在所有的菜系中,最简单最基础的恐怕就是粥类了吧,粥的做法通常都很简单,只需要将各种食材一起来文火熬制就可以了.这次给大家推荐的这款红薯米粥也不例外,大家没事的时候可以做上一些,既营养,又美味. 温馨提 ...

原料: 小米.大米饭.杏仁露露.葡萄干. 做法: 1.先煮小米,然后放入大米饭,将好的时候,倒入杏仁露露,煮开就可以了: 2.好了.临关火前,我又加了几粒葡萄干: 3.非常好喝.如果加冰一定更好喝. ...