夏天必备冷面 为即将到来的高温降降火

骄阳当空,炎炎的夏天,人们常常感到四肢乏力.食欲不振,"吃什么"则成了让深圳市民伤脑筋的事情.饮食专家表示,夏季饮食养生应坚持清热祛暑.抗菌消炎,健脾养胃的原则,吃得对,才能胃口好 ...

有些朋友一到了夏天,会感觉身体累,却没有当一回事,觉得"累就累一点,没关系",其实这大多是因为湿气重引起:然而等到"湿"的状态久而久之发展到失眠.睡不着的程度再 ...

冬瓜是夏天必备的瓜蔬之一,可以清热祛湿,帮助解暑,适宜多吃.今天用冬瓜搭配雪耳和玉米做汤羹,雪耳能养阴清肺,同样适合夏季消暑食用,玉米则清甜生津,再加少许金华火腿增加鲜味,是非常适宜炎热天气饮用的滋润 ...

小暑节气即将到来,持续高温让医院急诊室人满为患.高热.中风.腹泻.心梗--除了病人增多,人们普遍感觉不适.专家介绍,气象对人体的伤害是多方面的,包括温度.湿度.气压.风力.日光等,这些因素或单独&qu ...

醋,可以说是夏日最佳调味品. 醋女,就是懂得用醋来调理饮食,在炎热夏日仍然精神奕奕.不会被腹泻.中暑.肠胃不适等疾病困扰的聪明女人. 还等什么,赶紧来学习如何做个夏日"醋"女,为即 ...

目前,虽然立秋已过,但是天气仍然非常炎热.按照习俗,立秋过后要"贴秋膘",但是由于气温高,很多人怕多吃肉会上火.那么,"贴秋膘"到底有没有科学依据?现在的天气是 ...

醋女,就是懂得用醋来调理饮食,在炎热夏日仍然精神奕奕.不会被腹泻.中暑.肠胃不适等疾病困扰的聪明女人. 还等什么,赶紧来学习如何做个夏日"醋"女,为即将到来的夏日做准备吧. 要想做 ...

女士们都会为吃甜品找到各种理由,所以,甜品天生就有一种难以抗拒的魔力.据专家说,适当地食用甜品,不仅可享口福,还真的可以取得美容(美容食品).益寿之功效,特别到了春夏,几乎每个女士(女士食品)都会爱上 ...

桃红葡萄酒,是被所有人都忽视了的葡萄酒的一个小族群.大多数人都已经习惯了红酒的艳丽,甚至用"红酒"泛指所有的葡萄酒.自然,也有相当的一部分人喜欢白酒的清爽.红的白的,各有所爱,就唯 ...

每年立秋之后的8月22日或23日之间是二十四节气中的处暑节气.今年的处暑是8月23日. 处暑,正是鱼.虾.贝类等海产发育成熟的时期.吃螃蟹常有"七尖八团"之说,到了8月,河蟹.海蟹 ...

进入五月底,各种水果开始新鲜上市,五颜六色的果汁.布丁.水果菜等等水果大餐开始出现在人们的餐桌上,为夏天的酷暑带来一丝清凉.本期让我们走近水果(水果食品)美食. 芒果全席 主角: 芒果 5月的岭南已接 ...

醋,可以说是夏日最佳调味品. 醋女,就是懂得用醋来调理饮食,在炎热夏日仍然精神奕奕.不会被腹泻.中暑.肠胃不适等疾病困扰的聪明女人. 还等什么,赶紧来学习如何做个夏日"醋"女,为即 ...

补血补气点心-红糖巧克力饼干 去年入冬自己做阿胶,去买阿胶的时候,药店里没有黄酒只有老酒,懒得再跑出去买黄酒,就一起买回了老酒,结果做出来那个味儿啊,只吃一口就让我深刻记住了黄酒和老酒的区别!可倒没少 ...

三文鱼刺身:飘洋过海来的鱼最简单的吃法 挪威三文鱼营养最全面的吃法,莫过于是三文鱼刺身了.加上辣味的芥末和极品的生抽,再有着三文鱼爽滑的口感.那真是极品了.所以说,爱美的同志们可不要错过了.特别是夏天 ...

色泽鲜艳.香味四溢的叉烧是我的拿手菜,它在我家的受欢迎程度是首屈一指的,所以叉烧酱也就成了我家必备的调料之一. 打开冰箱看到上次做叉烧余下的半瓶酱,突发奇想用它烧了一盘红彤彤的萝卜,配上翠绿的西兰花, ...

伴着浓浓的槐花香,夏天就这么来了. 今天立夏.虽然这几天北京还不时有阵阵凉意,夏天却是丝毫不会放慢它的脚步.现在还无法想像这个夏天会热成什么样,但热成什么样都是要吃饭的. 凉拌菜,一定少不了. 紫甘蓝 ...

随着季节的变化不同,我们需要掌握不同季节的养生常识,这样才能够更好地把握自己的身体状况,有利于我们的身心健康.那么,今天我们主要通过养生专家来帮助大家了解一下,即将到来的清明时节,我们吃什么养生好呢这 ...

农历春节即将到来,家中准备煮什么健康好料理呢?经过一年的辛劳工作,过年不仅要放松身心,也要补充元气.常见的元气好食材如红黑枣.黑芝麻.花旗参(又名西洋参.粉光参或泡参).黄耆.党参.鸡肉等,该如何料理 ...

元宵节即将到来,每个人不可免俗地吃汤圆应景,但国民健康署提醒,汤圆除了一般人熟知的高热量和高糖之外,咸汤圆或甜汤圆的製作过程都可能添加大量动物性油脂,男性平均吃18颗包馅甜汤圆,女性吃13颗,就可能超 ...