夏天适合喝牛尾山药汤吗

炎炎夏日,人体难免会大量排汗.这时,很多人的第一反应是要大量喝白开水,可这样效果好吗?专家指出,排汗不仅会丢失很多水分,还损失了一定量的钠.钾.钙.镁等矿物质,以及极少量的维生素.脂肪酸和氮元素.夏日 ...

今儿上道汤,别看夏天热,但恰恰这时候才是喝汤的最好季节.酷热天气使人体出汗很多,损耗了大量体液,并消耗了各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴.这是一种耗气伤阴的表现,通常会影响到脾胃功能,引起 ...

材料:冬瓜一块,莲子约20粒,干银耳5-10克 做法: 1.将莲子去掉芯,洗净,放入砂锅中,加足量水煮 2.煮莲子的同时,将干银耳泡发,去掉根部,洗净撕成小朵 3.冬瓜去皮洗净切成片 4.莲子煮15分 ...

老鸭笋干汤 原料:老鸭一只.笋干60克.老干姜10克.盐适量.酒适量.水足量 做法: 1.老鸭洗净(请卖鸭人代劳)剁成大小均匀的块,笋干用温水泡发泡软捞出沥干水,姜切成片. 2.老鸭下沸水煮3分钟以去 ...

中秋是气候转换分界点.一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒.咳嗽.除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻.便秘等肠胃功能失调. 中秋后养生,不妨多喝这三汤: 山药猪肚汤 ...

夏季虽天气炎热,但不能以"冰"解热.例如绿豆汤.酸梅汤.广东凉茶等消暑解渴佳品,冰镇后虽然解暑,但凉气极易刺激胃肠,会引起腹泻.头晕等症,天气越热,这种状况就越明显.若要饮冰汤,可 ...

这款老鸭山药汤非常适合在秋冬之季来喝,因为山药具有固肾补气之功效,再搭配上老鸭汤的营养,还加入了枸杞,特别适合全家人一起享用.要注意的是鸭子最好做之前先焯一下,这样子就更加美味. 主料 老鸭 500克 ...

听到同小区的双胞胎妈妈说她家的孩子吃了中药体质确实有改善.可我家孩子娇气,从小就不吃苦的东西.记得她一岁的时候生病,我为了让她减少吃西药带来的副作用,特意带她去看中医要了中药回来,还是我硬灌进她的嘴里 ...

都说"冬吃萝卜夏吃姜",但是炎热的夏季,对于脾胃功能尚未发育完善的宝宝来说,喝点白萝卜汤再好不过了. 中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉说,夏季宝宝容易食积,很多是家长勉强孩子进 ...

口感独特的醪糟果汁 国家二级营养师张阳春:把我非常喜欢的一款醪糟果汁推荐给大家.制作方法很简单,可以到超市买一罐醪糟,然后将鲜榨的果汁倒入醪糟并放在阴凉处密封发酵,因为鲜榨的果汁糖分高,营养损失较小, ...

女人宫寒较为常见,也可划为"冬病夏治"的行列.如果子宫受寒邪困扰,就会引发月经不调,影响正常的受孕生育.怎么调理?首先是饮食调理,多吃补气暖身的食物. 主题:当归金银花汤 食材:当 ...

炎炎夏日,人体难免会大量排汗.这时,很多人的第一反应是要大量喝白开水,可这样效果好吗?专家指出,排汗不仅会丢失很多水分,还损失了一定量的钠.钾.钙.镁等矿物质,以及极少量的维生素.脂肪酸和氮元素.夏日 ...

在夏季高温的环境中,如果不注意防护,人体体温调节中枢失调,散热功能降低,体温升高,这个时候如果进入低温环境,毛细血管突然收缩,使机体平衡紊乱,容易导致热感冒发生. 患了感冒后,有些人治疗了多天,可是仍 ...

冬季喝什么汤好?天气越来越寒冷了,这个时候我们要注意保暖,晚上最好喝碗热汤暖胃.那么冬季适合喝什么汤?不同的养生汤的滋补效果不一样.下面小编为大家推荐五款汤,暖暖过冬. 增强免疫力--牛肉汤 牛肉中含 ...

冬天物候干燥,人体就需要补水以滋润.所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适宜的汤,能养生.美容. 推荐几款适合这个季节喝的,既有养颜.瘦身功效,在家里煲制又比较方便的特色汤.这些 ...

早晨是喝姜汤的最好时机 早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒. 另外,夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌 ...