25个让你饮

桃 性味甘,酸,温.入肝.大肠经.生津.润肠.活血.消积.降压.未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗.止痛:桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤.润肠通便. ①肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次.或用 ...

导语: 夏季到来,给我们带来炎热天气的同时,也伴随着很多夏季特有的疾病.夏季有些小病痛怎么办?今天小编给大家一些夏季饮食小建议,通过吃合适的瓜果,不仅能够养生,而且能够防治夏季疾病,消暑祛湿. 西瓜 ...

早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式.晨起后的第一杯水因此也被称为"健康水"."排毒水"."美容水".不过,这第一杯 ...

明铭和晓寒平素感情融洽,羡煞旁人.不过春节要到晓寒家"见家长"的计划,却令明铭心情纠结: 传闻未来岳父岳母嗜茶如命,自己却连茶有几种颜色都分不清;万一二老一个不爽,自己未来的幸福岂 ...

啤酒是人们喜欢的夏日饮料.人们都知道啤酒有"液体面包"的美称,生产啤酒用的主要原料是大麦.醇类.酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,刺激胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力.据 ...

衰老是自然规律.人到了中年以后,会逐渐出现皮肤弹性变差.皱纹增多.头发变稀.听力和视力减退.记忆力下降.免疫力降低等衰老症状,并可出现动脉硬化.高血压.糖尿病.肿瘤等"老年病". ...

最近我的病友来电话问:"今冬这么干燥,过几天立春也会很干燥,我每天也注意饮水,请问能不能推荐既能补水又能去燥的养生小方?".这位老人提的问题很好,也是很多人会遇到的季节养生问题,下 ...

慢性咽炎的饮食疗法 食疗--饮食调理: 麦莲冰糖饮 麦冬15克.白莲子15克.冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用.有滋阴益肾.生津止渴之功效. 无花果煲冰糖 无花果25克.冰糖适量,加水煲之饮用,每日一 ...

牛奶:很多人认为夏季喝牛奶会加重"上火",引起烦躁.其实,夏饮牛奶不仅不会"上火",还能解热毒.去肝火.中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴.解热毒来发挥&quo ...

到了夏季之后,由于天气炎热,很多爱茶人士都把那些口味偏重的茶饮换成了绿茶.在一般的食品中往往缺乏叶酸,但在绿茶中叶酸含量却颇为丰富.有研究表明,在5杯绿茶中就含有每人每日所需要叶酸量的25%. 叶酸是 ...

特别是清晨起床空腹饮杯凉开水,强调空腹,可使水在胃中停留时间减短,能迅速进入小肠,被肠黏膜吸收而进入血液循环.稀释血液,对人体各器官组织进行"内部洗涤",这样会有助于当天食物的吸收 ...

推荐四款粥饮,让你有痘治痘,还可排毒.预防粉刺! 推荐四款粥饮: 薏米蜂蜜粥 原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜适量. 制法: 将薏米.百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅 ...

冬春交替宜饮补水中药茶 核心提示:春天喝什么好?本文拿荸荠.萝卜.雪梨等三大蔬果当原材料,教你做几款适合冬春交替时节喝的茶. 最近我的病友来电话问:"今冬这么干燥,过几天立春也会很干燥,我每 ...

要照顾好3岁之内小宝宝的胃口,对于新妈咪来讲,确实是一件千头万绪的事.层出不穷的关于营养的名词让她们目不暇接,很多妈妈的误操作或者对喂养的信息缺乏,以至于宝宝错过了0-3岁关键的生长时机.现在让我们整 ...

怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化.且看孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意! 一.不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实,乳腺癌.卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向.如果孕妇长期高脂肪 ...

脾虚孩子喝"香荷" "孩子一出门就说妈妈我不行了,再看那一身汗都把衣服湿透了,到吃饭点,却吃不下,真让我着急."听这位年轻妈妈焦急的诉说,中医专家意识到孩子脾胃 ...

为何说解渴不宜喝冰饮料? 主要是因为,冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞,冰饮料虽然会带来暂时的舒适感,但冰饮料.冰水.冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃―30℃,大量冷饮进 ...

夏季,冰饮十分盛行.而冷饮,在中国很早的时候就出现了,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需.周朝更设有专掌"冰权"的"凌 ...

近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花.中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用. 如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结.声带闭合不全或 ...

绿豆汤有清热解毒.止渴消暑的功效.一直被视为是中国民间传统的解暑佳品.绿豆含有丰富的蛋白质.B 族维生素和矿物质,夏天喝的话不仅有清热解毒.消暑利水的作用,还能补充被汗液带走的水溶性维生素和矿物质. ...