西红柿和排骨一起炖汤,不用油而且西红柿不用去皮,汤浓味鲜,入口软糯

一个便当变幻三道菜秘制排骨乱炖 原料: 排骨300克.莲藕1根节.小土豆20个.姜5克.老抽30克.生抽15克.糖20克.料酒30克.八角3个.花椒5克.香叶三片.盐适量. 做法: 1.小土豆用去皮, ...

鹰嘴豆是欧洲.中东等地人们日常饮食的食材之一,属于高营养豆类植物,同时又非常利于老人和幼儿吸收.所以小朋友在添加辅食时期就可以食用鹰嘴豆泥了.现在大城市一些大超市或者卖西餐配料的市场都很容易买到鹰嘴豆 ...

这次给大家介绍的这款菜的名字叫排骨乱炖,既然是乱炖,那么肯定是添加到了各种食材一起来炖煮的了.事实也是如此啦,这款菜里面除了排骨以外,还加入到了白菜.豆腐等一起炖制而成,成品的味道鲜香四溢,吃上一口叫 ...

所谓饮食文化,饮在前而食在后.我国五千年历史,食文化仅仅一千多年,而汤文化却长达三千年之久.本期,我们特邀中南大学湘雅医院营养科教授李惠明.中国农业大学食品学院副教授范志红.天津营养学会名誉理事长付金 ...

冬瓜无脂肪.低热能,入口清淡,易于消化,是夏日餐桌上人们爱吃的蔬菜.冬瓜的吃法以煲汤为多,一碗冬瓜汤既能补充人体水分,还能在一定程度上起到清热解暑的功效. 冬瓜豆腐排骨汤 原料:排骨.冬瓜.豆腐.姜片 ...

天冷吃一碗热乎乎的面,比米饭啊什么的都香.特别是对于我这样一个也算是爱吃面的兔纸来说.自己做的牛肉面,汤浓味美,牛肉大块,再撒上那么一撮香菜,连面带汤一起下肚全身就暖乎乎了.在外面吃一碗加州牛肉面,牛 ...

原料:肋排.豆豉.葱姜.年糕.油.盐.淀粉.白酒.生抽 做法:1.肋排剁成小块,葱姜切末.烧开水,将排骨汆烫下去除杂质,清洗干净后加入少许盐和白酒腌制15分钟 2.在腌制好的排骨撒适量淀粉抓拌均匀,锅 ...

如何最大限度提升骨头汤的营养--筒子骨玉米萝卜汤 猪骨汤是传统的物美价廉的补钙食品,常喝猪骨汤是可补充骨矿物质,如钙,磷等,但现代的营养师们又指出:其实一碗猪骨汤只含10毫克钙,而且很难以被人体吸收, ...

这个黑猪蹄膀菌菇汤,绝对好吃不忽悠.我喝完后真的是浑身发热,在这个寒冷的冬天,仿佛喝完后自己一下有了火热般的小宇宙,呵呵,够爽!其实喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收,这种大冷天 ...

准备材料: 秋季喝什么汤好 蛤蛎1/2斤, 大颗大蒜30-35粒, 九层塔少许, 米酒2大匙, 盐适量,清水適量 1将蛤蛎放入一盆清水中,加入盐1大匙(分量外)帮助吐沙.浸泡约1小时.后冲洗干净. 2 ...

牛肉汁浓味美的秘诀-西式炖牛肉 有一个字特别喜欢,就是"浓".总觉得一切感受,如果与"浓"有关,那就是美好的,绚烂的.浓浓的爱意,浓浓的秋日阳光,浓香的咖啡,浓 ...

一碗汤结束冬日进补白萝卜牛尾汤 天气渐渐变暖,明媚的春天悄悄来到我们的身边.这个时候要调整饮食习惯,不能像冬天那样吃一些大补的食物,以免上火.多吃一些青菜,菌类为佳-- 今儿咱来碗冬天常喝的汤,喝完汤 ...

银耳是美容养颜的圣品,很适合爱美的MM们哦.山楂和马蹄让汤有了酸酸甜甜的口感,加上糯糯滑滑的银耳,又好喝还健脾开胃. 主料: 银耳,山楂,马蹄 辅料: 冰糖 温馨提示: 1.冰糖请根据自已的喜好添加. ...

青蛤豆腐汤 主料:青蛤 辅料:豆腐.笋.豆苗 调料:盐.鸡精.料酒 做法: 1. 将豆腐洗净切片.豆苗洗净切成段.笋洗净切片,青蛤洗净待用; 2. 坐锅点火,放入水,待水开将豆腐.笋片放入锅中,开锅后 ...

韩式辣白菜菌菇汤具体做法 原料 辣白菜 1大条(我买的整根的辣白菜,只需要100到150g左右就差不多) 韩式蒜蓉辣酱 2大匙 金针菇 1包 平菇 适量 豆腐 1块儿 盐 适量 具体制作方法 1.金针 ...