豆浆含钾高吗

  • 豆浆营养价值高 食用注意禁忌

    豆浆性质偏寒,因此消化不良.嗝气和肾功能不好的人最好少喝豆浆.另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者要少食用豆制品,以免病情由于胃酸分泌过多而加重,引起胃肠胀气. 红糖里面所含的多种有机酸和豆浆里的蛋白酶结 ...

  • 鹅蛋含铁高鸭蛋矿物质丰富

    鸡蛋蛋白质第一,鹅蛋含铁高,鸭蛋鹌鹑蛋矿物质丰富 鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋--各种各样的蛋,营养哪个更高呢? 蛋类含有丰富的优质蛋白质,其氨基酸组成与人体需要最接近,营养价值很高.大致说来,蛋类的营养 ...

  • 曼可顿切片面包含盐高过薯片

    曼可顿切片面包含盐高过薯片 随着健康理念深入人心,越来越多人了解到高糖.高盐都是不健康的饮食选择,会避免食用过甜.过咸的食品.然而,只用舌头来验证是否高糖.高盐,准吗?有哪些食品是"小清新的 ...

  • 夏季防中暑宜多吃含钾食物

    高温作业人员可以适当喝些含钾饮料,配方如下:氯化钠35克,氯化钾15克,碳酸氢钠25克,葡萄糖20克,加1000毫升温开水冲后,经常饮用.同时,也可以购买盐业部门出售的低钠盐(含氯化钾),代替普 ...

  • 虾皮含钙高常吃可补钙

    虽然没有鲜虾亮丽的色泽.饱满的肉身,虾皮却因为其便宜实惠.味道鲜美.营养丰富,和前者一样"声名鹊起",成为备受人们青睐的"健康食品". 和大家想的不一样,虾皮并 ...

  • 想瘦脸 多吃高钾高纤维食物

    想成功瘦脸,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类.豆腐.豆干及青菜.水果,都是瘦脸的好朋友. 菠菜 小小一把菠菜就含有丰富的 ...

  • 女性防脑卒中多吃含钾食物

    中国人普遍处于食盐过多的状态,因此,促进钠排泄的钾成为重要的矿物质.9月4日,美国阿尔伯特爱因斯坦医科大学的Arjun Seth在医学杂志<Stroke>(电子版)上发表论文称,一项针对约 ...

  • 肯德基否认豆浆含转基因 质疑检测机构权威性

    一家名为"花椒网"的安全评测视频网站本月19日发布视频显示,在该网站联合国内第三方检测机构华测检测对市面上永和大王.麦当劳.7-11.肯德基4家的豆浆进行检测后发现,仅有肯德基豆浆 ...

  • 近五成人不知挂面含盐高

    2014年1月22日,"中国城市居民盐与健康网络调查"发布及实地调研启动会在北京召开.调查结果显示,六成人知道每日推荐食盐摄入量为6克,但只有17.7%的人经常或总是选择低盐食物, ...

  • 缓解春困多吃高蛋白含锌含钾食物

    春困来袭 春困其实是人体生理对季节变换产生的正常反应.寒冷的冬天,人体受到低温的影响,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少热量的散发,以维持人体正常体温. 到了春天,随着气 ...

  • 三大零食含盐高过年要少吃

    含盐冠军是海产干货,其中鳕鱼丝.鱿鱼丝和海苔是含盐量较高的前三名.健康饮食每人每天盐的摄入量建议不超过6克(含钠量相当于2400毫克),那么只要100克海产干货就差不多相当于一天的盐分了.提到高脂零嘴 ...

  • 蔬菜含钙高?教你煮出高钙蔬菜

    米豆先浸泡.大米和白面中含有较多植酸,会与钙形成不溶性的植酸钙,影响钙的吸收.因此,建议人们先把大米在温水中浸泡半小时,去除部分植酸,面粉则建议先发酵再蒸煮.同样,黄豆中也含有较高的植酸,食用前最好先 ...

  • 果汁饮料含糖高!运动后千万别碰这些食物

    你每天锻炼后吃的东西比你一天中其他任何时间吃的东西都重要.听起来似乎不可思议!人在锻炼后,身体会流失大量水分.微量元素--此时就必须补充一些水分.蛋白质.复杂的碳水化合物.运动后吃的最佳食品是可以逐步 ...

  • 红茶含糖高解酒 效果好

    喝茶有利于解酒,但喝茶也要有讲究.一般来说,最好选择红茶解酒,因为红茶中含糖量更高.另外,茶的浓度不宜太高,否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担. 喝茶究竟能不能解酒?医生表示,酒后适量饮茶对 ...

  • 红茶含糖高解酒效果好

    喝茶有利于解酒,但喝茶也要有讲究.一般来说,最好选择红茶解酒,因为红茶中含糖量更高.另外,茶的浓度不宜太高,否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担. 喝茶究竟能不能解酒?医生表示,酒后适量饮茶对 ...

  • 克林顿最爱咸菜炒毛豆 毛豆含钾很丰富

    主题:咸菜肉丝炒毛豆 食材:咸菜100克,猪瘦肉200克,毛豆250克,鲜红辣椒1根,大蒜.料酒.淀粉.食盐.白砂糖.食用油适量 做法: 1.将咸菜洗净后,切成小段,毛豆洗净后沥干水分,红椒洗净后横向 ...

  • 养生巧吃8水果 对付身体8种疾病

    有时候身体出现一些小病痛,又懒得去看医生,也不用太担心,这可能只是因为身体缺少一些营养元素.小编建议你,在身体不适的情况下多吃水果.蔬菜,可以帮你解决恼人的小病痛.一起来看看要怎么吃才能缓解病痛吧? ...

  • 肾衰患者怎样"吃"才好

    肾脏功能减退时,无法将尿毒素排出体外,会堆积在血中引起中毒的症状(即尿毒症),也会导致体内有过多的氢.钠及钾离子.饮食的控制计划,对於慢性肾衰竭患者是一种基本的治疗方式,可以减低尿毒素的产生,亦可维持 ...

  • "智慧之果"有助改善失眠 消除疲劳

    生活力不从心,时间不够用,精神压力大,晚上失眠变成了家常便饭.面对夜不能寐,我们有什么好办法呢?不妨试试"智慧之果".香蕉是常见的水果,虽然它其貌不扬,但是功效和作用却很大,香蕉所 ...

  • 三款黑芝麻食疗方 降压润发又养颜

    中医认为黑芝麻有补气益精.补肝肾.润肠燥的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的头晕眼花.须发早白.腰膝酸软.四肢乏力.皮燥发枯.肠燥便秘等病症.现代研究证实,黑芝麻含有的维生素E居植物性食品之首.维生素 ...