米饭怎么蒸的好吃又亮白 / 健康吃出来

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近来食品安全问题层出不穷,我觉得我们每个人都不能大意.食品安全关系到自己家里人的安全,开不得半点玩笑.我的建议是对于媒体曝光的产品,那你再去吃真的是拿自己和家人的健康开玩笑了,比如假的猪耳朵等.前几天 ...

脆蒸腐乳鸡爪做法一.材料用到了:鸡爪.生抽.老抽.糖.盐.料酒.腐乳(汤汁也要哈).白胡椒粉.姜.葱二.准备 1.鸡爪洗净剪掉指甲,沥水,剁块 2.姜切好,葱白切段 3.腐乳用勺子碾碎 4.鸡 ...

前几天我跟好友去吃必胜客,大大的盘子盛着少少的白汁意面,价格就要近30大毛!我边吃还边琢磨这里边都放了什么东西,好友问我这是用什么炒出来的?我想都没想脱口而出"奶油"!其实我是品出 ...

蒸笼里蒸出来的松软蛋糕-白豆沙蒸糕食物是神奇的,神奇在它的种类繁多,神奇在它的烹饪方式眼花缭乱.小小一样食材,不同的烹饪所造就的口感可以是鲜美的,可以是甘腴的,可以是劲辣的,可以是甜蜜的,可以是-- ...

竹笋蒸鸡翅原料: 新鲜竹笋若干.上等肥西老母鸡鸡翅李锦记幼滑虾酱(约2小勺).糯米酒.葱花.蒜泥.植物油.红尖椒(可选) 做法: 1,鸡翅洗净沥干切成大小合适的块状: 2,竹笋去壳洗净沸水中焯熟, ...

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康.吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗? 一.不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭.特别是儿童有时候不知道早饭的重要性. 4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当 ...

主食吃腻了一成不变的米饭或面条吗?现在不妨跟着美国知名营养师,一起来改造餐桌上的主食,即使用具有高营养价值的明星食物,替代一般常见的主食,不低变化出新的风味,成为新"食"尚,还能为 ...

只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜,它的营养价值就会提高很多倍. 黑木耳饭:先将大米煮烂,然后加入黑木耳煮成饭或粥.黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌,含铁丰富,赖氨酸和亮氨酸含量高,能降低血黏 ...

[文蛤蒸蛋] 材料:文蛤,鸡蛋,清水调味:盐,酱油,料酒,糖,姜,香葱 1. 文蛤洗净~养在脸盆里吐沙(期间换几次水) 2. 锅内加水,料酒和几片生姜,水开后放入文蛤焯水至开口后捞出 (没有开口的一 ...

茄子的营养也较丰富,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素以及钙.磷.铁等多种营养成分.特别是维生素P的含量很高.每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的.维生素P能使血管壁保 ...

你每天吃过什么,牙齿其实是可以反映出来的.尤其是牙齿表面的色泽和色斑直接受到饮食的影响,因饮食而被覆在牙齿表面的一层获得性薄膜,每天都在吸收色素.一口皓齿是人们对美的追求,那么如何通过后天手段来弥补牙 ...

一些深色食物含多种人体必需的营养素.然而,这些食物吃了会导致牙齿变色,影响美观,甚至会侵蚀牙釉质.下面是牙科专家总结的"吃完后应赶紧漱口的9种食物. 1.红茶喝茶有多种保健功效,但是红茶等 ...

堪称"米饭杀手"的湖南乡土菜:白辣椒蒸双腊白辣椒,是湖南的一种特产.在辣椒大量上市的时候,将青辣椒加盐煮熟晒干即成,因辣劲十足风味独特而很受湖南人的喜爱.很多年没有吃过白辣椒了. ...

米饭是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养.可是从做法来看,一直非常单调.其实,只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜,它的营养价值就会提高很多倍,而且会产生一定的食疗作用. ...

加点儿醋: 按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软之外还易于存放.防变馊,而且煮出来的米饭肯定没有酸味,反而香味更浓. 加点儿油: 放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭,香滑软糯,粒粒分明,而 ...

发面馅饼,一直以来都是家人最爱吃的. 有肉有菜,有营养好消化. 对于不爱吃菜的娃,这招最好使. 吼吼,下回一定多做些- 材料:面粉.酵母粉.牛奶或水(此次没称量,请按自家人口数量调整面粉用量,面要软) ...

说说今天的菜! 这个算是粉丝蒸扇贝的近亲了,主料也是大蒜和扇贝,但是加了腐乳一下味道就大不同了. 做这个菜成功的关键就是用料的恰到好处.在蒸扇贝的时候放入一点蒸鱼豉油和姜丝能够很好的给扇贝提鲜去腥,蒸 ...

"从小到大我们都是蒸着吃大闸蟹,其实煮的大闸蟹比蒸的要好吃哦!不信?那就看看下面的食谱吧!" 主料: 螃蟹适量辅料: 白糖少许食盐适量醋适量葱适量姜适量八角适量花椒适 ...