如何吃红藜麦

北京大学公共卫生学院教授.中国营养学会副理事长马冠生指出,红肉.白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的.关于红.白肉如何区分有三种不同的方法.第一种方法是按照肉做熟后的颜色区分,红色即 ...

所谓红肉.白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的.红肉是对一些肉品的总称,包括牛肉.羔羊肉.猪肉等,以及经过加工的这类食品,如火腿.咸肉等. 红肉就是红色的肉吗?红肉.白肉怎么分? 问 ...

英国营养学专家最新研究发现,红肉在提高生育力方面具有重要作用,育龄夫妇常吃红肉猪肉可改善总体健康. 英国保健专家组织"肉食顾问团"专家卡瑞·鲁克斯顿表示,研究发现,红肉中的多种营养 ...

据美国"合众国际社"8月27日报道,美国加州大学戴维斯分校和美国农业部西方人类营养研究中心下属的农业研究服务机构的研究人员发现:每天吃45颗红肉樱桃能够有选择性地改善炎症性疾病的九 ...

老年性视网膜黄斑病变(AMD)是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一. 澳大利亚科学家发现,吃过量牛.羊肉等红色肉类会增加患这一病症的风险. 红肉致病 澳大利亚墨尔本大学眼科研究中心科学家1 ...

引起女性血虚的原因: 1.失血过多.月经过多或产后失血过多引起女性血虚.另外月经量大.产妇手术造成失血过多,都可能会造成女性血虚. 2.脉络阻滞.当身体某处出现瘀血阻滞脉络时,就会引起新血生成障碍或局 ...

连日来,一则关于"女子两天吃一碗牛肉面吃出癌症"的消息在网上受到广泛关注,消息称有台湾媒体报道,台湾20多岁的女子,因吃过多牛肉面,没有大肠癌家族遗传史的她,被查出罹患大肠癌二期. ...

近年来,肠癌在我国癌谱中的发病率明显上升.城市大肠癌的发病率明显高于小城镇和农村,体力劳动少的人群发病率又高于体力劳动多的人群.病者大多是中年以上的男子,但近年来大肠癌发病有年轻化趋势,青年甚至少年患 ...

人老了,身体的各项器官都会慢慢衰退,特别是一些感觉器官,例如眼睛.许多老年人的视力都有不同适度的衰退.最近一项研究发现,老年性视网膜黄斑病变(AMD)是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一. ...

导语:女性生男还是生女,虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系,但并不完全取决于此,还有许多如身体酸碱度.精子的活力.双方的年龄.压力.生活环境等因素影响. 想生男孩孕妇应该吃什么 一.咸男甜女 南非有一种 ...

老年性视网膜黄斑病变(AMD)是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一. 澳大利亚科学家发现,吃过量牛.羊肉等红色肉类会增加患这一病症的风险. 红肉致病 澳大利亚墨尔本大学眼科研究中心科学家1 ...

夏天,小暑时节前后阳光热辣.保护了一个冬天才白起来的皮肤,眼看又要被打回原形.这让爱美女性叫苦不迭.其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有"防晒"成分,夏天不妨多吃些. 首先推荐的, ...

2009年3月23日,美国杂志刊登了一篇文章,介绍了这方面的情况.这项由美国癌症学会主持的调查研究是在1995年开始进行的,接受调查的是五十四万多名年龄在50至71岁之间的中老年人. 十年以后,医生们 ...

姜黄.姜黄根粉(咖喱)是一种常见调味品,具有抗氧化.抗炎属性.其机理是通过遏制一种导致炎症的蛋白质,进而达到减少过敏的目的. 红柿子椒.柿子椒(特别是红柿子椒)含有大量的具有抗炎功效的维生素C,以及有 ...

研究业已证实,洋葱具有防止癌症.心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效.在购买洋葱的时候,人们往往爱挑选大个头白洋葱,而忽视了小个头红洋葱(紫皮洋葱).然而,据国外媒体10月7日报道,香港科学家完成的一项最 ...

首先,胡萝卜能提供丰富的维生素A,并具有促进机体正常生长.维护上皮组织.防止感冒及保护视力的功能.因此,可将胡萝卜榨成汁,再加上几滴蜂蜜,孩子会十分喜欢. 其次,番茄脐小肉厚,汁多爽口,富含维生素A. ...

夏日到了,伴随着气温升高的却是人的食欲降低.快节奏的都市生活更让人在夏日为"保胃"伤透了脑筋.胃七分靠养,常吃"红黄绿"三种蔬果食物,有助于夏日养胃. 红:红薯 ...

◆红色食品 红色食品色泽鲜艳,人见人爱,但食用时却需要区别对待. 红色果蔬如红辣椒.番茄.红枣.山楂.草莓.苹果等,这些常见的红色食品通常是保护人体健康的好助手.若是身体虚弱,易感冒.易受病毒侵袭的人 ...

铁是制造血红蛋白的重要原料,担负着身体内氧的运输代谢功能,若女性膳食中含铁较低,易患缺铁性贫血,致使营养素得不到充分的氧化,而导致疲劳症的发生.血红细胞的寿命长达120天左右,因而血色素含量并不是反映 ...

美国哈佛大学最新一项研究报告显示,如果经常吃加工肉类("红肉")或饮用高糖分饮料,罹患心脏病或癌症的机会,将比一般人高两成. 红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉,具体来说猪肉.牛肉. ...