美国人不吃可可粉
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老年人不吃早餐易中风
如果不吃早餐,会导致血容量减少.血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管.另外,早晨交感神经兴奋性增高,使得血压偏高,这些因素均增加了中风的危险性.而对于已有中风危险因 ...
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年轻人不吃早餐小心中风
卫生部北京医院神经内科副主任医师龚涛提醒你:长期不吃早餐也是中风的促发因素之一. 早晨是中风的高发时间 人在一夜的睡眠中,因呼吸.排尿等显性或非显性发汗,使水分大量丢失,血液黏稠.血流缓慢. 不吃早餐 ...
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哪些人不吃早餐身体更健康
绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人,都有一个相同的观念:不吃早餐有害健康.各种媒体几乎也只有同一个声音,不吃早餐有害健康.那些经常不吃早餐的人(包括作者本人),经常会受到他人的劝诫,一定要吃早餐, ...
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哪些人不吃早餐会更健康
绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人,都有一个相同的观念:不吃早餐有害健康.各种媒体几乎也只有同一个声音,不吃早餐有害健康.那些经常不吃早餐的人(包括作者本人),经常会受到他人的劝诫,一定要吃早餐, ...
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带你去美国马里兰州吃蓝螃蟹
马里兰州的蓝螃蟹 每年的夏天,有成千上万的旅游者到华盛顿去旅游,参观白宫和其他国家纪念堂和博物馆.但并不是每一个游客都知道在华盛顿附近的一个叫Chesapeake Bay的海湾,那里出产的蓝螃蟹和这些 ...
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端午饮食粽子主打 还有人不吃粽子吃药根?
端午节即将来临!端午的必备美食--粽子,已经是家喻户晓了!虽然南北方吃的粽子口味各不一样,但是端午吃粽子的习俗却是必不可少的! 粽子 端午节吃粽子这一习俗,由来已久.粽子古称"角黍" ...
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生吃番茄真的可能致命吗?
最近微信疯传生吃番茄有毒可能致死人命,是真的吗? 以前只听说过没成熟的青番茄有毒,现在说即便是成熟的番茄也不能生吃,吓得很多中老年人不敢再拿生番茄(包括樱桃番茄)当水果吃. 首先需要告诉大家的是,多数 ...
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中美饮食习惯优劣
美国营养学家赫尔曼教授在对中美两大民族完全不同的饮食习惯作了长达一年的深入研究后指出:中美饮食习惯都各有其长处和短处. 中国饮食习惯的十大优点在于-- 一.中国每天进食的新鲜蔬菜(蔬菜食品)要比美国人 ...
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肉类毒性最强的几个部位
看待这个问题需要几方面来考虑, 一:从本身营养价值看 这些动物内脏的确富含一些营养成分,(比如猪肝.猪肾等)含有丰富的营养,如蛋白质.维生素B族.维生素A.微量元素等,而且价格普遍比较便宜(至少比肉便 ...
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营养学家赵霖 教您吃的学问
内容速览:俗话说"民以食为天",现在大家的生活水平逐渐提高了,对吃也是越来越讲究,但别小看吃东西这件我们天天要干的事,这里面有很多的学问.今天,<人物新周刊>就请到了营 ...
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农业部辟谣"吃猪肉等于自杀"
近日,一篇名为"农妇警告:在中国吃猪肉等于自杀"的陈年旧帖又在网上流传.网文称,十几斤重的小猪使用含有大量激素.安眠药.高铜.砷等药物的添加剂催肥催长,养五六个月就出栏了.长期食用 ...
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睡前最不该吃的六类食物
据美国<预防>杂志最新报道,纽约市喉科专家杰米·科夫曼博士经过30年的研究发现,近50%的美国人不知道自己夜间睡眠中存在类似烧心的"反酸"问题.睡前避免吃一些食物,有助 ...
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吃水果应遵循"彩虹原则"
你是否还停留在"一天一苹果,远离医生"的阶段?是否每天食用蔬果量低于200克?最新营养学研究表明,这些并不能真正满足你的健康需求,为均衡营养,人均每日最好摄取5-13个品种及色彩丰 ...
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范志红:远离面粉吃出苗条身材
几年前的某日,在QQ上和女友们聊天,大家说到旅游话题,纷纷秀出自己的清凉照片.待我也贴出照片,女友们一片惊呼:哇,两个月不见,你就变瘦了耶! 的确,人过四十,想胖容易,想瘦却越来越难,何况我工作繁忙, ...
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吃苹果能够保护男人的前列腺
苹果是水果之王.最近瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由--保护前列腺. 研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平均年龄为55岁.在为期一年的常规治疗中,他们要求一半人每天吃1~2个苹 ...
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为什么一日吃三餐?日专家提醒饮食节奏影响健康
现代人忙于工作,少吃一餐的情况并不鲜见,然而少吃一餐却往往容易感到大脑能量不足:如果贪吃.多吃,又往往容易摄入过多能量,诱发肥胖.想要维护健康,一日三餐必不可少,但一日为何要吃三餐?它的科学道理在哪里 ...
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苹果芹菜除吃大蒜后口气
大蒜有益健康,也是厨房必备佐料.可是,吃完大蒜后满嘴浓重的气味也让人不胜其扰.美国<吃好>杂志最新报道,下面几种食物能消除吃大蒜后的难闻口气. 苹果.菠菜和芹菜:多项研究表明,这些食物能除 ...
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云无心谈美国食品安全现状
"美国的许多食品事件没有让美国人大呼小叫'还有什么是安全的',但相似的事情发生在中国,就会被炒作成'没有什么可吃'."云无心在微博上说,中国食品固然问题不少,但是他们所说的&quo ...
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长期不吃早饭将患胆结石得胃病
事例 长期不吃早饭患上胆结石 "我最近肚子总是疼."19日上午,陈静来到了海慈医院消化科,她跟医生说,她已经疼了有一个多月了,之前疼得不严重,她就没在意,可是最近疼得越来越厉害,有 ...
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腹泻的人可吃蟹 先喝粗粮粥
海蟹和河蟹有什么区别? 在海洋里生长的咸水蟹简称海蟹,而在内陆水域如湖泊.池塘.稻田里养的淡水蟹简称河蟹.我国大部分海蟹是天然捕捞产品,在汛期捕获后以冰鲜品上市:河蟹现多为人工养殖产品,其中中华绒螯蟹 ...