清润洁净,首选五指毛桃正气汤,简单好上手

广州市中医药大学第一附属医院药学部丘振文副主任中药师表示,其实这些药材的搭配还是很讲究的,根据不同季节选用不同功效的药材更能起到食疗养生作用. 健脾祛湿药材 虽然大部分汤料是药食同源的药材,吃了一般来 ...

春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤,做一个水嫩美人吧. 银耳汤 材料:干银耳15克.鲜百合120克 ...

原料:牛肉 土豆 洋葱 调料: 食用油 咖喱 生姜 葱 料酒 盐 面粉 做法: 1.牛肉浸泡15分钟左右: 2.锅中加水,把牛肉焯水: 3.给牛肉翻几次身,让里面的血沫都浮上来后关火,再次冲洗干净: ...

简单美味鱼头汤 原料: 大块草鱼头. 配料: 葱.姜.香菜.红辣椒. 做法: 1.洗净,里外抹上盐.鸡精腌制十分钟: 2.姜切片 红辣椒切丝.葱切段.香菜切末备用: 简单美味鱼头汤 简单美味鱼头汤 3 ...

番茄排骨汤 简单的番茄排骨汤,开胃健脾,一年四季都适宜,人见人爱.也是我最喜欢的一道汤,其中排骨的香浓夹杂着番茄的酸香与清甜,整个骨头的滋味都融入了汤头里,撒上几粒花椒,滋味正浓! 原料: 猪小排50 ...

授权原创博客:美食情书 美食中国 材料: 鸭脯肉,水发木耳,鸡蛋清. 调料: 盐,料酒,淀粉,胡椒粉,鸡粉. 做法: 1.鸭肉洗净切丝,加入盐,胡椒粉,淀粉,料酒,蛋清浆好,汆水后待用. 2.木耳泡发 ...

羊杂汤,主料当然就是羊内脏啦. 其实,跟人一样,内脏下水也要分三六九等. 鹅肝就是贵族,而猪肝.鸭肝.鸡肝.羊肝甚至牛肝都是平民的.我不知道单从内脏构造作用来说,鹅肝和猪肝有什么区别,而且我觉得,相对 ...

五红汤--红豆.红枣.红皮花生.红糖和枸杞煎汤当水喝. 专家说,"我们也会推荐一些贫血患者服用五红汤.中医认为,此汤中的红枣有健脾补血.利水的作用:而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的 ...

酸汤肥牛,川菜馆的常见菜,也是俺家冬季餐桌的主力菜,寒冷冬季,热乎乎的来上一大碗,就着米饭,汤汁酸辣开胃,肥牛软嫩美味营养,暖身效果立竿见影.川菜做法大全 做法简单易上手,食材大众宜购买,口味能让大多 ...

又到了脱衣显肉的让人忧伤的季节,不管显的是啥肉,都要健康饱满水当当~~ 炖一锅牛尾汤,汤白又稠厚,喝着黏住嘴唇,简直就是直接看到的一碗碗胶原蛋白喝下去, 能不能补到不知道,心理的满足感是真真的!!啊, ...

[材料]冬季养生食谱 羊排-500克,白萝卜250克,胡萝卜100克 花椒,黄酒,冰糖,姜蒜 [做法]年夜饭菜谱 锅中放清水,放入姜片和花椒加热 煮沸后放入洗净的羊排焯水 羊排入锅后用筷子翻动,受热后 ...

又到了新一季吃黄花菜的季节了 黄花菜古名忘忧 具有清热消食 明目等特殊功效 再加上猪肝的营养保健功能 使这例汤兼具了药膳的功效 而且这款汤简单易做只花了我们大概10分钟左右 原材料:瘦肉(切成片)猪肝 ...

银杏,又名白果,银杏属于干果类,为中国著名干果之一,味道鲜美,柔韧滑腻,别具风味,较之莲子,更胜一筹,是现存种子植物中最古老的孑遗植物.植物学家常把银杏与恐龙相提并论,并有植物界的大熊猫之称.在诸多的 ...

家庭简单版奶油南瓜汤 俺一天没做饭,这道奶油南瓜汤还是前段时间做的,今天就让它来补个缺吧.南瓜含有丰富的蛋白质.氨基酸.胡萝卜素和磷.钾.钙.锌等微量元素,是非常不错的健康蔬菜哦.这道汤简单易做,味道 ...

食材:鱼的做法大全 鲅鱼肉300克 ,韭菜20克,香菇6朵,鸡蛋清2个,葱姜汁15克,盐适量,味精2克,料酒10克,胡椒粉1克,水淀粉25克,植物油20克,香油适量. 步骤: 1将鲅鱼肉用刀背捶砸成鱼 ...

"男人很累,男人很烦".事实上男人真的很累.事业上的拼搏.商场中的竞争.生活中的负担以及男人不同的生理状况,这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗,所以男人更需要"补 ...

"男人很累,男人很烦".事实上男人真的很累.事业上的拼搏.商场中的竞争.生活中的负担以及男人不同的生理状况,这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗,所以男人更需要"补 ...