补钙 市场 销售 份额 佝偻 骨质疏松
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绕开补钙误区 教你给孩子正确补钙
近年来,随着家长对孩子营养的关注度的逐渐提升,"补钙"这个话题慢慢地浮上水面,成为众多家长重点关注的对象.看着补钙市场有利可图,不少商家就在各种产品上打起了"儿童补钙&q ...
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钙的3大克星 两大食谱助补钙
如今,国人补钙意识逐渐增强,很多人只重"补",却忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节,容易造成"越补越缺"的情况.本期,我们请专家带大家认识下哪些&quo ...
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四季随心的高效补钙法则
可能在我们的心目中,一直都有一件重要的事情要做,那就是补钙.小孩子需要补钙,才能长高长大,成年人需要补钙,才能身体健康,老年也也要补钙,才能有效预防骨质疏松.每个人,每个时节都难以承受钙质缺失给身体带 ...
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补钙的牛奶怎么饮用最好
牛奶是一种富含营养价值的天然饮品,牛奶主要分为低脂.全脂.脱脂牛奶等.牛奶能满足人体的一些营养需求,对人体而言十分重要.牛奶的最突出的作用是补钙,那么补钙的牛奶应该怎么饮用对人体才是最好的呢? 一.补 ...
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豆浆是高钙食品?盘点那些坑过你的补钙误区
现在越来越多人关注自己的骨质情况,主动服用补钙品的人很多.可是,却很少人知道正确从膳食中补钙的方法,甚至很多信以为真的补钙方法却是错误的,结果却更加妨碍了钙的吸收.这些常见的补钙误区,哪个坑了你呢? ...
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孕妇应如何补钙
补钙是每个准妈妈都关心的话题,市场上的广告.宣传让人眼花缭乱,到底孕期应该怎么补钙?食补还是药补?每个准妈妈都需要补吗?哪一种补钙的产品是最佳的选择呢?对于补钙,每个准妈妈都有一肚子的问题想问,下面我 ...
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猛补钙片不如多吃点豆和奶
持续多年的"全民补钙"运动,以及铺天盖地.无孔不入的补钙广告,让"钙"成为了家喻户晓的营养素.上到老人,下到小儿,没吃过钙片的人似乎寥寥无几. 全民补钙造就百亿 ...
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盲目补钙竟会导致孩子精神抑郁
小帅是个活泼开朗的孩子,很招人疼爱.儿科专家介绍说,目前市场销售的钙剂大多含有维生素D,由于孩子新陈代谢较慢,极易在体内堆积,许多家长盲目地让孩子服用多种钙剂,易造成维生素D中毒,早期出现食欲减退.低 ...
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餐馆骨头汤如何制成? 能补钙吗?
完全熬制的骨头汤汤色清亮,鲜味内敛:配制汤颜色过白或过黄,香味浓烈,喝完喉咙干涩.骨头汤不能补钙,奶白色的汤并非含钙高,而是脂肪含量高 近日,有网文称,不少饭店号称的营养丰富的"骨头汤&qu ...
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喝咖啡的同时最好补钙
目前市场上销售的咖啡中,大多数都含有咖啡因.中国咖啡及咖啡饮料专业委员会副会长钟立荣告诉<生命时报>记者,我们通常喝的一杯咖啡中咖啡因的含量大约在50毫克左右. 由于咖啡因具有强心利尿的作 ...
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补钙不能单补"钙元素" 适合不同人的补钙策略
受访专家: 上海营养学会副理事长.华东医院营养科主任 孙建琴 首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管药师 张 征 北京医院药学部主管药师 李 艺 不能单补"钙元素" 北京医院药学部 ...
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食话实说第18期:喝骨头汤能补钙吗?
往期回顾 第17期:节后刮油就吃素?第16期:"蒸的饭菜更有营养吗?"第15期:坐月子可以吃水果吗第14期:木瓜真的能丰胸吗?第13期:关注营养从配料表开始第12期:鸡蛋能不能与豆 ...
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什么时候喝酸奶最能补钙?
酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品.目前市场上的酸奶制品多以凝固型.搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多. ...
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喝奶补钙不给力?或因缺乏维生素D
补钙一直都是一个全民关注的话题,在缺钙和骨质疏松症越来越全民化和低龄化的现在,如何切实有效地补钙成为了一个摆在所有人面前的课题,在这其中,饮食补钙的手段受到了许多人的重视.吃什么才能补钙?如何吃才能补 ...
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如何判断缺不缺钙 要不要补钙
钙是人体不可或缺的也是含量最多的矿物质元素,总量占体重的1.5%-2.0%.人体中的钙99%沉积在骨骼和牙齿中,促进其生长发育,维持其形态与硬度:1%存在于血液.软组织和细胞外液中,发挥调节生理功能的 ...
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吃虾皮补钙当心胆固醇过量
不管是哪个年龄段的人,补钙都是非常重要的,从食物中摄取天然钙质不但更安全,钙质的吸收率和利用率也很高.良好的补钙产品除了牛奶外,就数虾皮了.虾皮是一种营养丰富的食物,且做法多样,能够大大丰富餐桌的美味 ...
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误区!骨头汤补钙比牛奶好
更年期妇女防治骨质疏松,则应在补钙的同时,注意多晒晒太阳,才能让钙质被更好的吸收.此外,补钙者必须重视参加适量的体育锻炼,如散步.慢跑等,使骨骼处于负重状态下,便于钙质有效地吸收到骨组织中,以提高疗效 ...
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骨头汤最补钙? 8个补钙谎言 千万别信
骨头汤最补钙? 8个补钙谎言 千万别信
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老人最适合吃这四种食物补钙
最适合老人的补钙食物 1.牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸.乳酸.矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如 ...
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牛奶片难补钙 多吃有害
市民黄女士近日向记者反映,她女儿一直不喜欢喝牛奶,但最近却非常钟情于超市等很多地方有售的牛奶干吃片,每天都买来嚼着吃.在看到牛奶片包装上写的"牛奶片每板营养与一杯鲜奶的营养含量相当" ...