8090后零食花生

  • 自制儿时小零食-花生粘

    我们总会在某个时候忽然忆起一些经典的味道,或许除了怀念味道本身,还怀念着那个时代的一种情怀吧. 小时候在农村老家,物资不丰富,平时可供吃的零食非常少,花生粘当时在我的记忆中算是非常好吃的一款零食了,吃 ...

  • 办公桌小零食 花生和酸奶

    零食再方便再好吃,也别代替正餐,它们根本不及正餐食物的种类丰富,不能保障营养均衡. 近期一项针对办公室人群的调查显示, 45.4%受访者体重指数超标,其中近80%受访者有吃零食的习惯.最受欢迎前三位的 ...

  • 8090后回忆里的糖水罐头

    网购了几斤黄桃 8斤...似乎也没几个 第一天消耗了一半儿 做了罐头哈 童年的记忆里... 糖水罐头也是奢侈的 现今 偶尔在超市看见也会买一罐儿 想着黄桃上市的季节 一定要买些来自己做 回味记忆中的香 ...

  • 零厨艺也能轻松制作的健康小零食:五香煮花生

    零厨艺也能轻松制作的健康小零食:五香煮花生 我很馋,可是,我还很懒.在这突然降温的天气里动手去做那些工序复杂的小吃,我还真不乐意.这个时候,我最想做的便是把各种材料丢进锅子里一煮就能出来美味的活儿.一 ...

  • 秋季养生吃花生 补气润肺促排泄

    秋季刚刚到来,很多人因为身体敏感,难以抵御季节交替变更,导致身体出现不适症状,比如口感舌燥.肠胃不适等.而花生在民间被叫做长生果,也被誉为"素中之荤",具有醒脾和胃.润肺化痰.清咽 ...

  • 芝麻果仁:下酒零食两相宜

    芝麻果仁:下酒零食两相宜 原料: 芝麻100克.花生100克.白糖30-50克.油适量. 做法: 1.花生加入水和白糖下入锅中,不断翻炒: 2.炒至花生周围全部裹上糖液: 3.倒入冷油,炒至花生熟: ...

  • 怎样做花生糖,花生糖做法详细步骤

    花生糖香甜酥脆,不仅好吃,还有象征生活甜甜蜜蜜的好意头,因此成为经久不衰的传统年货糖果. 上世纪,在那个经济刚刚复苏的年代,花生糖是品种不多的过年必备糖果之一,牢牢占据了很多孩子的心,也承载了无数70 ...

  • 零食下酒两相宜-盐水花生

    零食下酒两相宜-盐水花生 昨天回家的时候,看到家属院门口路边有卖新鲜花生的,平时很喜欢吃刚从土里刨出来煮熟的花生,嫩嫩的,香香的,还有淡淡的奶香味-- 本来想买一斤的,经不住卖花生大姐的劝,看她也挺不 ...

  • 降低胆固醇 怎么吃花生能长寿?

    揭秘花生的养生功效: 1.降低胆固醇: 花生性味甘.平,可健脾和胃.润肺化痰.益气止血,用于脾虚消瘦.食少乏力.干咳少痰.产后乳汁不足等症.花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁 酸,促进排泄,从而降低 ...

  • 花生是长生果 凉拌香菜简单爽口

    主题:花生米拌香菜 食材:香菜100克,花生米100克,食盐.食醋.香油.芝麻.生抽.白砂糖少许 做法: 1.将买回的香菜去头洗净,切成1厘米左右的小段备用: 2.将买回的花生米放入锅中,加入食盐后翻 ...

  • 秋季润燥饮品 花生银耳露

    材料:秋季喝什么汤好 花生70粒左右,牛奶300g,银耳1小朵,冰糖适量,水. 做法: 1.花生提前用温水泡发1-2小时候去红衣,银耳提前泡发后撕成小片,将花生和银耳放入豆浆机中,加水至最低水位线,然 ...

  • 华丽转身的牛轧糖--意外而得的花生雪花冰

    华丽转身的牛轧糖--意外而得的花生雪花冰 无意间翻看袋子上的成分,突然有了灵感,麦芽糖.奶粉.花生-这不是做冰淇淋的基本原料么.突然想起有一次在北京路一家台湾甜品屋吃的花生冰,醇香的味道到现在都难忘呢 ...

  • 五香啤酒花生

    夏天天气热,不怎么爱正儿八经的吃正餐,喜欢没事吃点毛豆,来点煮花生什么的.花生买回来因为是从地里刨的,会带着很多土.而且花生又是坑坑洼洼的表面,非常不好清洗.所以经常是洗了又洗,还发现小坑里带着土. ...

  • 在家轻松自制人气下酒菜[麻辣花生]

    麻辣花生是很多人都爱的小食,男士用来下酒,女士用来当零食,可以满足各个年龄段的人群,它入口麻辣酥香,回味悠长,也可以带着它去郊游哦! 用开水烫过的花生,炒出来后,很酥很酥,也是让炒花生米更好吃的一个秘 ...

  • 卤香四散 五香花生米

    花生米真是一种非常好的零食,这款五香花生米也很适合在家里制作,做上那么几斤,可以送给亲人.朋友邻居都是很不错的选择.一起来学习下吧!如果你喜欢浓郁一点的味道,还可以加入肉汤来煮,烤的时候记得温度不要太 ...

  • 自制下酒休闲两相宜的麻辣花生

    麻辣花生是这些年比较流行的吃法,无论是下酒还是当小零食都非常适合,其实做起来也不难,一次可以多处理好一些花生分成小袋放入冰箱冷冻,吃之前拿出一小袋也不用划动直接放油锅中炸好在用调料炒上味道就可以了,看 ...

  • 新年养生:健康营养状元榜美食"第一坚果"

    花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用:含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上.花生的营养价值比粮食高,可与鸡蛋.牛奶.肉类等一些动物性食物媲美. 中医认为:花生 ...

  • 教你做一桌健康好吃的年夜饭

    做一桌年夜饭,对每个家庭都是一件费心的事情.要调和众口,要吉利喜庆,再要加上健康说法,那可真是个重大挑战. 冷菜5个: 香椿豆芽拌鸡丝(寓意"吉祥如意",鸡谐音吉,豆芽也被称为如意 ...

  • 击退寒潮 试试三款热饮

    寒风凛冽,来杯热饮是最好不过了.自己做才最放心,这不,营养专家推荐了三款热饮,在家可以自己做热饮驱寒啦! 红茶奶茶很暖胃 华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍:冬天喝一杯香浓的热奶茶很幸 ...

  • 老中医养胃秘诀:常吃养胃红枣喝疙瘩汤

    常吃养胃红枣 王宏坤教授是河南省内黄县人,那里盛产红枣,他从小就喜欢吃家乡的红枣,直到现在差不多每天都吃10个左右.内黄大枣跟其他地方的枣不同,枣核是扁的,个头不是很大,果肉也不是很多,当地人称这种枣 ...