吃素可以吃海螵蛸

往期回顾 第16期:"蒸的饭菜更有营养吗?"第15期:坐月子可以吃水果吗第14期:木瓜真的能丰胸吗?第13期:关注营养从配料表开始第12期:鸡蛋能不能与豆浆牛奶同吃第11期:食用油 ...

往期回顾 第27期:红枣没有补血效果第26期:蜂蜜加绿茶变色能喝吗?第25期:食用明胶工业明胶区别大揭秘第24期:老酸奶真是用皮革制?第23期:春天为什么流行吃野菜?第22期:鱼片鸡蛋为什么不宜生吃第 ...

你是"无肉不欢"还是素食主义者,爱吃寒凉还是温热性食物,喜欢吃有嚼劲的东西还是流食呢?认识这些食物的特性,可以帮助自己及家人吃得更安心.更健康. 寒凉性VS温热性食物 根据体质挑选 ...

什么是尸毒?我们吃下多少? 食肉具有危险性的-个主因,就是凡是肉类都含有尸毒.那么尸毒究竟是怎么一回事呢?据<大英百科全书>记载:在动物的血液与身体组织内含有各种素,包括尿酸及其他体内的有 ...

久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间.方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C ...

夏季凉菜健康吃注意3点

久存蔬菜 新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素.如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素C损失达84%.若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存. 丢弃了含维生素最丰富的部分 例如豆芽 ...

一.久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间.方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生 ...

家里炒菜,肯定是素菜居多啦,但是吃蔬菜真的健康吗?你家素菜饮食肯定有一些错误的做法,而你肯定不知道,小编就为你盘点一下吃素菜会出现的错误. 一.小火炒菜 维生素C.B1都怕热.因此炒菜避免用小火闷,应 ...

为了健康,喜欢素食的人越来越多.虽然多吃蔬菜对身体有利,但是你的吃法对吗?如果长期犯以下的错误,可能会得不偿失哦. 1.吃久存蔬菜 新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素.如菠菜在20摄 ...

一.小火炒菜 维生素C.B1都怕热.因此炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒.再有,加少许醋,也有利于维生素保存.还有些蔬菜更适于凉拌来吃,比如黄瓜.番茄等等. 二.久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购 ...

导语: 很多人热衷于吃素,觉得吃素可以让身体少疾病,而且又不容易发胖.适当的吃素其实是对身体有好处的,但是吃素也要讲究健康,今天小编带着大家一起来看看专家怎样解析吃素的优势和劣势,并告诉大家如何健康吃 ...

为了健康,喜欢素食的人越来越多.虽然多吃蔬菜对身体有利,但是你的吃法对吗?如果长期犯以下的错误,可能会得不偿失哦. 1.吃久存蔬菜 新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素.如菠菜在20摄 ...

多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,要害在于人们吃菜的时候总存在一些过失的食用方法导致事倍功半,以下有9个你生活中常见的误区,影响着你的健康-- ⒈久存蔬菜 上班族通常喜 ...

多吃新鲜蔬菜好,谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到饮食营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦-- 1.久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一 ...

很多人以为只要是吃素就不会犯错,什么食物搭配禁忌呀,什么食物相克学说都沾不上边了,只要把素材弄熟,吃了绝对正确.其实不然,即使是单纯如素菜,做起来也是很有讲究的,吃不对的话轻则暴殄天物,重则残留细菌导 ...

久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间.方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素,例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天,维生素C ...

吃蔬菜的九大误区

导读:很多人热衷于吃素,觉得吃素可以让身体少疾病,而且又不容易发胖.适当的吃素其实是对身体有好处的,但是吃素也要讲究健康,今天我们将带着大家一起来看看专家怎样解析吃素的优势和劣势,并告诉大家如何健康吃 ...