93井吃牛肉的地方 / 健康吃出来

男人须吃牛肉的7个理由

美国宾州州立大学一项新研究发现,从营养学角度看,吃瘦牛肉,可减少罹患心脏病风险,这与通常认为红肉不利心血管健康的观点相反. 越来越多的研究表明,适量吃牛肉不会增加心脏病风险,反而有益心脏健康,宾州州立 ...

当出现脸色发白.头晕.肢软乏力.眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮食上应该注重铁元素的补充. 在所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,按照&l ...

牛肉成为许多家庭餐桌上不可少的一道美食.中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用.<韩氏医通>记载:"黄牛肉补气,与黄芪同功."而 <医林纂要>则认为:牛肉味 ...

大家可能都知道红酒烤牛肉是西餐中流行最广的美食,已有几百年的历史了.但是正宗的红酒烤牛肉必须是原味牛肉,不能有任何腌制.必须是上好的牛肉,不能是水牛肉或者是其他普通的牛肉.好牛肉首先要牛是好的品种,其 ...

生吃牛肉,当然要以日本的神户牛肉为首选.这种牛肉以其超特柔嫩和丰富的味道闻名于世.据说要选用精细的大理石纹理来自于给牛进行按摩,并定期给其喂食啤酒. 蒋卓勤说,除了大米.小麦和一些豆类不可以生吃外,其 ...

吃牛肉的十大好处 [牛肉能增强体力] 牛肉中的肌氨酸含量比任何其他食品都高,这使它对增长肌肉.增强力量特别有效.在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持 ...

据<洛杉矶时报>28日报道,研究人员27日表示,怀孕期间吃太多的牛肉的妇女,她们儿子的精子数量比正常人低25%,出现不育问题的风险是常人的3倍. 孕妇吃牛肉影响孩子生育能力美国罗彻斯特大 ...

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力.但是牛肉不宜常吃,特别是怀孕期间的准妈妈,更是要注意,孕期吃太多牛肉可能会让你的后代不育哦那些怀孕期间喜欢吃牛肉的孕妇可能要 ...

牛肉的营养价值历来都是被人们所接受,但是吃牛肉对男人健康来讲将显得更加有意义.下面不妨一起来了解一下. 健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡.鱼肉这两个话题进行.牛肉又一次被尊为增长肌肉 ...

牛肉是红肉里营养比较丰富的食物,所含蛋白质和肌氨酸等都比较高,所以经常吃牛肉能保持男人的肌肉力量. 健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡.鱼肉这两个话题进行.牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食 ...

简而言之,牛肉能补脾胃.益气血.强筋骨,中气不足.气血两亏.体虚久病.颜面苍白的人,尤其适合多吃牛肉.其中,水牛肉性偏凉,不会导致发热"上火",对于有湿疹.过敏和其他皮肤病的人尤其 ...

而牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高.另外,牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌.镁.铁等微量元素,可增强人体免疫力.牛肉中脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸来源,同时还是潜在的抗氧化剂.所以研究者 ...

据报道,最新的研究结果表明,多吃牛肉不仅让人身体强壮,而且能使人更加聪明.牛肉中含有丰富的肌氨酸,而悉尼大学的博士日前刚刚在学术界公布了她的新发现:肌氨酸可以提高人的智力,尤其对于像学生考试这种需要& ...

原料:澳洲牛臀肉心500克番茄3个洋葱1个胡萝卜1根清水适量调味料:黄酒1大勺.番茄酱200克.冰糖20克.黑胡椒粉1/4小匙.食盐1小勺做法: 1.将牛肉切成稍大一些的块状,放入沸水中焯 ...

吃牛肉不吃猪肉的10大理由资料图片 "秋燥症"应注意饮食调理细心养护度过金色秋天秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少.秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩.口渴欲 ...

鸡肉.鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高.肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸. 健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代 ...

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡.鱼肉这两个话题进行.牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分.阿诺德.施瓦辛格和弗兰克.哥伦布听到这个所谓"最新进展"时 ...