孕妇 西柚 控制体重

很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重,现在科学家通过动物实验验证了这一说法.研究表明,在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加.与此同时,西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效,堪比处方药. ...

很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重,现在科学家通过动物实验验证了这一说法.研究表明,在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加.与此同时,西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效,堪比处方药. ...

高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时往往又使体内必需的钾流失.而钾对于维护心脏.血管.肾脏的功能,是非常重要的.西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果.因此,是 ...

记者 葛丹娣 通讯员 宋黎胜 楼建丽 方序 西柚,又称葡萄柚,果肉柔嫩,多汁爽口,是很多人喜欢的水果,街上很多饮品店里也有西柚汁出售.但前两天,浙江省人民医院心内科丁亚辉主治医师却发微博提醒:西柚已经 ...

发表在美国<营养研究>上的一项最新报告显示,早餐吃鸡蛋,能减少人的饥饿感,降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用. 美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究.受试者被分成两 ...

最新修订的中国居民膳食指南针首次将坚果类列入膳食宝塔,建议人们每天吃30-50克大豆及坚果类.霍军生表示,不少人因体重而拒绝坚果,其实坚果并非像人们通常认为的那样易引起肥胖. 国际生命学会与中国疾控中 ...

绿茶被称为"超级饮品".常喝绿茶可控制体重.增强免疫和减轻压力.6月30日,美国<赫芬顿邮报>最新载文,刊出喝茶的种种好处. 与身体其他部位一样,眼睛也会承受氧化压力, ...

我家小美女军训结束后这周双休日回家了,她说,非常想吃我做的奶油慕斯蛋糕.这款蛋糕是专门做给她的.小美女喜欢柚子的味道,就买了一个西柚,拌到了里面,非常好吃哦,一天就把这个蛋糕消灭完了!其实,做这种蛋糕 ...

主料:西柚.火龙果.芒果.鲜虾.酸奶. 辅料:苹果醋.盐. 做法: 1.锅内烧开水,放入虾,等再开时关火焖十分钟取出,浸冰水. 2.然后用厨房纸吸干水分后,放入密封容器,加入苹果醋和少量的盐,放入冰箱 ...

授权原创博客:美味关系 材料: 鸡中翅若干只,咸肉西柚味腌料一包 做法: 1.取少许腌料加清水调开,搅匀成腌汁 2.鸡翅两面各横切两刀,先一只只依次泡到汁里洗个澡,让它全身每个毛细胞都得到滋润.然后将 ...

法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥.看到红色.橘黄色.亮黄色这些暖色的食品时,要即时"刹车"少吃一点.看到白色.绿色.黑色的食物时,可以有选择的多吃 ...

在你肚子很饿的时候去超市购物可不是一个明智的选择,研究发现你会不由自主地购买高卡路里食物而不自知.康乃尔大学食物与品牌实验室(Food and Brand Lab)的研究发现这种影响会持续一段时间,并 ...

花草茶是近年来兴起的新兴饮品,好看好喝,减肥养颜,很受女士的欢迎.如有时间,自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶,不止养身,在冲泡的过程中好好感受那股茶香,悠闲优雅,不也是很好的"养心&q ...

"某些食物可以帮助你减少体重,"美国营养和饮食协会发言人Heather Mangieri说,"因为他们让你有饱腹感,有助于控制吃的欲望."有些食物还可以促进你的 ...

立夏一过,就到了夏天.很多孕妈妈一到了夏天,身体会变得更加容易疲倦,更容易乏力,没有食欲.最近总是嫌嘴里没味道,孕妈妈张女士经不住嘴馋,好好吃了一顿火锅,然而就是这顿火锅,让张女士满嘴起泡.牙龈肿痛, ...

美味的食物可以帮助你保持健康体重?这听起来似乎令人难以置信.然而据美国webmd网站报道,这几种食物确实有如此功效,因为它们所蕴含的热量较少.同时又能让你产生饱腹感. 1.豆类 豆类是蛋白质的重要来源 ...

"孕妇奶粉"是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸.铁质.钙质.DHA等营养素.面对各种品牌.各具特色的孕妇奶粉,消费者往往无所适从.那么,孕妇如何选择自己需 ...

最近烦心事比较多,就不和大家絮叨了.直接来一道气血双补的高能量菜吧--这些日子,家人都累了,大家都需要好好休养,好好补补. 牛肉补血的效果是一流的,我在孕期曾有点贫血,在医生的建议下,吃了不少牛肉,一 ...