长茄把子水能去咽喉痛
-
咽喉痛 试试鸡蛋清
我接诊过这样一个病人,是个小有名气的歌手.一个很清秀的女孩,就是一张口,声音沙哑地让人败兴,还伴有严重的咳嗽.原来她是因为晚上熬夜赶演唱会,碰见热心的粉丝邀请,又喝了点酒,回家就成了这个样.因为担心吃 ...
-
清代流传至今治咽喉肿痛燥咳的良方[青龙白虎汤]
芒种一过,天气时而闷热,时而潮热多雨.外出一趟,反反复复的穿行于烈日和冷气中,身体不由自主的中招了.嗓子疼得说不出话来,咽口水也觉得难受.幸好家里买了几斤橄榄,准备给儿子泡一坛青果枇杷蜜,备着以便不时 ...
-
夏日咽喉最爱"绿色系"
北京东直门医院耳鼻喉科刘巧平主任表示,内火可以引发咽喉不适,同时夏日炎热也容易引来"外火",侵犯咽喉,直接损伤咽喉黏膜.炎炎夏日,咽喉要道正面临着内忧外患,"绿色系战术& ...
-
抗病毒防感冒的食疗养生方
想要健康度过秋天,迎接冬天,你需要为身体注入抵抗感冒的"疫苗".下面8个简单的饮食方,就可以让你远离感冒. 1.冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚 ...
-
感冒了吃什么好的快?
感冒是一种常见的多发病,每个人都会得感冒,有些人常常感冒,有些人却很少感冒.感冒了整个人都难受,生活.工作.学习无精打采.但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒,更多人就开始关注"感冒了吃什么?& ...
-
健康饮食的40条注意事项
健康饮食的40条注意事项
-
"最恶心食物"营养不差
我国的皮蛋之所以位列"恶心"之"最",CNN给出的理由是:皮蛋的味道吓人,外形也怪异,像是魔鬼生的蛋. 这种判断我们能接受吗? ■皮蛋到底有什么营养 在西方人眼 ...
-
夏季新鲜瓜果多 爱上火要少吃温性水果
对于体质平和的人来说,什么水果都能吃,但不要长期大量偏食某一种或某几种水果,最好寒凉性和温热性水果交替食用. 阳气不足少吃寒性水果 大多数老年人存在不同程度的脾肾阳虚.阳气不足,表现为四肢冰凉.畏寒喜 ...
-
酸水果比甜水果有营养吗
水果的营养素和保健成分的含量和甜度关系不大.一般来说,对于同一种水果,味道略有酸涩的品种,其中维生素和抗氧化成分的含量更高一些.比如说,特别蜜甜.一点酸涩味没有的柑橘,其中的多酚类物质含量就比略有酸涩 ...
-
酸水果比甜水果有营养?
水果的营养素和保健成分的含量和甜度关系不大.一般来说,对于同一种水果,味道略有酸涩的品种,其中维生素和抗氧化成分的含量更高一些.比如说,特别蜜甜.一点酸涩味没有的柑橘,其中的多酚类物质含量就比略有酸涩 ...
-
女人排毒清肠 就喝酸酸柠檬水
女人排毒清肠 就喝酸酸柠檬水
-
皮蛋虽美味 但食用应谨慎
提到皮蛋,就会令人垂涎.姜汁皮蛋.皮蛋豆腐.皮蛋瘦肉粥.莲蓬菊花蛋--无一不是美味佳肴.然而皮蛋虽然广受欢迎,可如果食用不当也会危害健康.可还是具有它独特的营养.功用和风味的.只要谨慎地选购和烹制,皮 ...
-
怎样的饮食习惯才是健康的?
就餐姿势须正确,进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道快速进入胃内:间隔时间要适度,一般两次进餐间隔以4-6小时为宜:尽可能不极饥饿时进食,因饥饿时食欲特别强,容易一下子吃得多,从而导致肥胖:不要 ...
-
现代人的饮食误区
如今,随着生活水平的提高,不少都市人吃得越来越讲究,但如何吃得合理,却知之甚少,由此引发了一些饮食误区.如果饮食得法,既可健身(健身食品)又能防病,可谓一举两得. 感冒时吃补品 补品在人体内产生较高的 ...
-
萝卜养生 化痰清热下气宽中
萝卜,又叫"莱菔",我们这里主要说的是白萝卜(其他还有的红萝卜.胡萝卜等等,会放在以后的栏目中讨论).萝卜所含营养十分丰富,含有多种维生素.矿物质,其中维生素C的含量比梨和苹果高出 ...
-
喝柠檬水应该注意什么
将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质.当然也可以在喝红茶.饮料时放入柠檬片. 在大超市的水果区,我们经常可以看到色泽橙黄.气味芬芳的柠檬.柠檬本身是一 ...
-
柠檬水是个不折不扣的好东西
感冒初期每天喝500至1000毫升可"不药而愈" . 在大超市的水果区,我们经常可以看到色泽橙黄.气味芬芳的柠檬.柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果.营养成分除了糖类以外,还 ...
-
秋冬季节 记住咳嗽的食疗方法
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血.治疗咳嗽应区分咳嗽类型,中西药皆可,但以食疗为最佳. 咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作 ...
-
秋季进补廉价又有效的宝贝
随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷.这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体是大有好处的. 经过一夏的折磨,有些人 ...
-
在家煮 4款最适合你的凉茶
凉茶也许并不是凉的,但却着实能给被湿热空气弄得心烦口苦的身体带来清凉意,以目前最流行的草本养生态度来看,一碗汇集了草本精华的凉茶,简直就是这个暑热季节里对身心最熨帖的慰藉爱护. 或许有一个疑问很多人都 ...