芦荟炒豆干

眼睛不好的老人可以试试胡萝卜芹菜炒豆干,这道菜色鲜味香.益肝明目.清脆润口,且营养搭配合理,十分适合用来增补营养. 具体做法是,取胡萝卜200克,西芹150克,白豆干150克,葱.姜和蒜适量,盐.酱油 ...

吃清淡少油少盐的素菜,吃出素菜本来的味道,吃进食材丰富的营养,吃出健康的身体,吃出苗条的身材.这些,谁都可以做到. 韭菜香菇炒豆干 原料: 韭菜100克.豆腐干100克.干香菇6朵. 做法: 1.干香 ...

大家都知道,韭菜的营养是十分丰富的,经常食用的话还可以提高人体的免疫能力.这次给大家推荐的这款韭菜炒豆干,采用到了非常鲜嫩的春韭菜作为主料,再加上滑滑的豆腐干点缀,一起炒制起来很简单的做法做出来一道可 ...

马齿苋是一种生长在田边路间的常见食材,它的口感非常鲜嫩,而且不仅可以作为食材,还具有一定的药用价值哦.这次给大家推荐的这款马齿苋炒豆干,搭配到了软嫩的豆腐干一起炒制,虽然只是一道非常普通的素菜,但是成 ...

蹲在浴室,抱着头,多想跟自己说:这不是真的,这不是真的,我并非已经27岁,只是一个梦而已,等梦醒来,发觉自己才只得2岁,穿着漂亮花裙,身边有父母疼爱,没有任何烦恼,受了委屈可以哭着跑向妈妈要抱. 这道 ...

芹菜的口感特别爽脆,而且有着一股非常好闻的清香,芹菜也和很多食材比较搭配,比如今天给大家推荐的芹菜炒豆干,就采用到了滑嫩的豆腐干与其来一起炒制而成,这道菜的搭配非常经典,是一款常见的家常小炒,值得大家 ...

青笋炒豆干 原料: 青笋.豆干.盐.油.大蒜.红椒.味精. [5] 青笋炒豆干 做法: 1.青笋去皮切条,在加盐的开水中略焯一下: 2.过凉水,沥干水分: 3.起油锅,大蒜.红椒爆锅,下入豆干条炒香: ...

香亭是俺们天津人对韭菜苔的叫法,想来倒也很贴切,顶着美丽的韭菜花亭亭而立,散发着淡淡的清香.每年清明时节开始,第一茬韭菜就可以开割了,春韭是很好的补阳食材.但天渐渐热起来,到了伏天,韭菜一般就老了,老 ...

原料: 豆干半斤切厚片,芹菜三两去掉根和叶后切段,红甜菜椒一个切丝,香葱两棵切碎,料酒两大匙,盐.味精适量. 做法: 1.将芹菜在沸水煮两分钟左右捞出沥干水份. 2.锅内放油烧至八成热,倒入碎葱炒出香 ...

为餐桌增色的家常小菜:红椒炒豆干 一道颜色明丽的家常小菜吧,虽然简单,但不乏营养.娇艳的红椒配上素白的豆干,明亮又不失淡雅,瞬间就可以点亮餐桌,令人食欲大增.在这样清冷阴郁的天气,或许需要的就是这样一 ...

今天给大家推荐的这款双椒炒豆干,选取的是那种熏制而成的豆腐,再加以青椒和红尖椒一起炒制而成,它的做法非常简单,也是一款地道的家常小菜了.大家没事的时候可以学着做上一些,其鲜香爽辣的口感用来当成下饭开胃 ...

豆干其实就是香干啦,这次给大家推荐的这款麻辣青椒炒豆干,采用到了鲜辣的青椒搭配着美味的香干一起炒制,这两者食材的搭配可以说是相当家常化咯,做法也是比较简单的,大家如果有空的话做上一点,吃起来鲜香又开胃 ...

这道菜几乎是没有什么厨艺可言,忙碌了一天的朋友回到家快速炒个菜就可以吃饭了,青蒜炒香干主要食材是青蒜和香干,而青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活 ...

家常菜,随意炒.只要用自己喜欢的调料,喜欢的食材,即便是普通的家常菜,也能轻松烹出好味道! 继续打发那桶红油豆瓣酱~ 原料: 五花肉80克.青蒜(或蒜薹).豆干各120克: 调料: 红油豆瓣酱1大匙. ...

一段时间以来,心神有了变化,饮食结构也发生了改变.一如此文,"我为了我",做自己喜欢的,做自己需要的.今天的小菜做法简单,味道却不简单.豆干与韩式泡菜一并炒就而成.经过炒制的泡菜, ...

青蒜又叫蒜苗.是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它生长在农田里,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘可以食用.蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质.胡萝卜素.硫胺素.核黄素等营养成分.它的辣味主要来自其 ...