苦瓜蛋花湯

  • 清凉瘦身 苦瓜蛋花汤

    苦瓜清热解毒,降压降脂还能瘦身,是很健康的食材,午餐来一碗苦瓜蛋花汤,健康又美味. 主料: 苦瓜,鸡蛋 辅料: 芝麻油,枸杞 温馨提示: 1.苦瓜挑色泽略发白的,苦味要轻很多. 2.用盐腌渍可以去掉苦 ...

  • 总是偏头疼咋办?常喝紫菜蛋花汤

    很多人都有偏头痛的毛病,特别是脑力工作者.一旦发作起来,就如同脑袋中有虫子在爬,无论使劲揉太阳穴还是甩头,都不能缓解疼痛,只好吃止痛药.偏头痛又叫头风,中国古代就有,最有名的患者当属曹操了. 熟悉&l ...

  • 白酒烧蛋花可以止腹泻

    黑龙江哈尔滨朱先生提供:今年4月,我10岁的儿子出现了腹泻症状,每天上两三次厕所,持续了两天.邻居说了一个偏方:取新鲜鸡蛋一枚,白糖一小汤匙,高度白酒约100毫升.先将鸡蛋打在碗里,加入白糖和白酒,搅 ...

  • 每日一菜:鸭梨蛋花豆腐汤

    材料:鸭梨,鸡蛋.豆腐.生姜.食盐各适量. 做法: 1.鸭梨洗净切小块去芯,豆腐洗净切小块,鸡蛋去壳搅拌均匀,姜洗净切片: 2.往锅中加入适量清水,放入姜片,大火煮沸后放入鸭梨和豆腐煮10分钟左右: ...

  • 鲜茄蛋花汤-孕前食谱

    鲜茄蛋花汤具有清热消滞.抗坏血病.降低血脂的作用,是孕前的一款好食谱. 主料: 番茄 200克 鸡蛋 150克 调料: 盐 2克 白砂糖 3克 制作工艺 1. 番茄洗净切片,蛋液搅匀. 2. 烧热锅, ...

  • 夏日护肤法宝 蛋花杏仁露

    阳光一直是爱美女士的大敌,一到夏日,女士们纷纷祭出各种护肤法宝,务求能让自己又白又美.今天介绍的这款蛋花杏仁露,便是一道很好的润肤美白甜品,制作简单,口感清甜,而且还有养阴润肺,健脑增寿等作用,对于对 ...

  • 简单便捷 紫菜蛋花汤

    "紫菜蛋花汤几乎谁都有喝过,做法简单便捷,紫菜和鸡蛋都是营养丰富的食材,无需太多调料就十分美味." 主料: 鸡蛋1个 紫菜10克 辅料: 香油适量 盐适量 小葱适量 温馨提示: ① ...

  • 甜软香糯 蛋花红枣小圆子

    蛋香,枣香加上甜软香糯的圆子,再配点面包坚果,就是简单的一餐.鸡蛋营养,红枣补血,这样一碗圆子不仅好看好吃,还非常健康. 主料: 小圆子 辅料: 红枣.鸡蛋.冰糖 温馨提示: 红枣最好选枣片或无核红枣 ...

  • 清爽补钙 虾皮丝瓜蛋花汤

    丝瓜清爽,虾皮鲜美补钙,丝瓜虾皮配上蛋花,就是一道口感清爽鲜美的低脂能量汤. 主料: 丝瓜,鸡蛋 辅料: 芝麻油,虾皮,香菜,葱,姜,蒜 温馨提示: 1.丝瓜去皮后一定要切成尽可能薄的片. 2.虾皮有 ...

  • 鲜美开胃 豆瓣肉丝蛋花汤

    现在市场上到处能看见那新鲜翠绿的蚕豆,今天我买了一些做成了这道豆瓣肉丝蛋花汤,吃起来味道非常鲜美,特别开胃,喜欢的朋友都试试吧. 主料: 鸡蛋 1个. 雪里蕻 30克.蚕豆瓣 130克. 里脊肉丝 5 ...

  • [口疮食疗方法大全|治疗口疮食疗]绿豆蛋花汤

    夏天容易上火长口疮,也就是我们平时所说的口腔溃疡.轻者局部灼痛,严重者还会影响食欲,对日常饮食造成极大的影响.口腔溃疡的发生与免疫﹑精神因素﹑遗传和环境等有很大的关系,当过度疲劳造成身体抵抗力差,精神 ...

  • 鲜滑爽嫩 西红柿蛋花汤

    说起食材间的搭配,这次给大家推荐的这款西红柿蛋花汤算是一款非常经典的家常菜了吧.它的味道鲜甜可口,做法简单特别是营养也十分地丰富,而且老少皆宜.我们可以在任何季节做上一点,端上餐桌,作为一个汤菜来喝, ...

  • 鲜香开胃 豌豆鲜虾蛋花汤

    在这炎热的夏季做出一碗如此营养丰富的鲜虾豌豆蛋花汤吃起来是多么的爽阿,豌豆那脆脆的口感,鲜虾的鲜味,蛋花的香味,全部融合在一起,吃起来正的很过瘾哦. 所用材料: 胡椒粉.鲜海虾4只姜片.豌豆1小碗 . ...

  • 秋季养生 生菜蛋花小米粥

    "生菜富含维生素C和膳食纤维,被称作减肥蔬菜哦,这道清淡温馨的生菜蛋花小米粥特别适合秋季养生哦." 主料: 鸡蛋1个 生菜100克 小米半杯 辅料: 葱花适量 盐适量 鸡精适量 温 ...

  • 牛肉蛋花汤的做法

    ≮美食原料≯ 剁碎牛肉200克,西芹50克,鸡蛋50克,番茄50克,盐.酒.味精.胡椒粉各少许. ≮美食做法≯ 1.西芹洗净,切成小粒:番茄切碎:鸡蛋打入碗内搅散,备用. 2.将牛肉.清水放入锅内,烧 ...

  • 回归原生态 生菜蛋花小米粥

    小米所富含的营养物质非常丰富,尤其是它的维生素B1,含量可以说是各种主食之首.非常适合肠胃不好的人多吃一点来调理.小米的做法也是多种多样的,今天给大家介绍的是和生菜还有鸡蛋一起做成菜粥来喝,三者食材的 ...

  • 代参汤 蛋花小米汤

    小米的营养非常丰富,再加上鸡蛋的点缀,所以我们可以叫这款汤为"代参汤".因为它的营养确实可以和人参相媲美了.而且这款汤的做法非常的简单,如果早上你还在为准备家人的早餐而发愁的话,那 ...

  • 美国公园里的中国野味--野荠菜蛋花汤

    用料: 野生荠菜. 鸡蛋.胡萝卜.葱.水淀粉. 美国公园里的中国野味--野荠菜蛋花汤 做法: 1.荠菜摘取老叶,洗净备用: 2.胡萝卜切丝: 3.锅里少油烧热,倒入胡萝卜丝.葱丝炒半分钟: 4.加入适 ...

  • 如何做出漂亮的絮状蛋花?-酒酿鸡蛋圆子羹

    如何做出漂亮的絮状蛋花?-酒酿鸡蛋圆子羹 三九第一天暖暖身再说,一年一年过的可真是快,转眼到了今年的三九寒天,当然,最寒冷的日子都到了,春天还会远吗?不去管自己又要老一岁了,春天,你就快点来吧.我要冻 ...

  • 三文鱼蛋花汤:煲汤也有秘籍?

    三文鱼蛋花汤:煲汤也有秘籍? 其实做汤很简单. 1.你选择的原料一定要新鲜.新鲜的鱼自然做出来的就是新鲜的汤了.另外鱼的种类不一样,做出来的汤的口感自然不一样.如果你选择的是活鱼,一定要鱼杀过之后,三 ...