黑米粽的功效

  • 营养棕子 黑米粽

    又到了棕叶飘香的季节 ,我们平常做棕子,可能大部分人都用的是糯米为主料来制作.不过今天要给大家推荐的却是用到的黑米做成的棕子,它的做法和糯米棕子没什么很大不同,大家可以试着做一些,因为黑米棕营养更加丰 ...

  • 黑枸杞有啥作用

    浙江读者隋先生问:现在市面上有卖黑色野生枸杞的,有啥保健功效,和红色枸杞有什么区别? 天津药物研究院副研究员李红珠答:黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,它与我们常用的红枸杞是同属植物,也就是&q ...

  • 黑糖营养价值堪比牛奶 选丑不选美

    什么是黑糖 黑糖是甘蔗榨汁后直接熬煮,保留最原始的甘蔗天然风味,不经化学过程,富含维生素及矿物质,黑糖里的糖蜜滋味,还带着一般砂糖所没有的炭烧香气,一般的砂糖.白糖.冰糖都经过纯化,营养价值远不及黑糖 ...

  • 黑糖营养价值堪比牛奶

    什么是黑糖 黑糖是甘蔗榨汁后直接熬煮,保留最原始的甘蔗天然风味,不经化学过程,富含维生素及矿物质,黑糖里的糖蜜滋味,还带着一般砂糖所没有的炭烧香气,一般的砂糖.白糖.冰糖都经过纯化,营养价值远不及黑糖 ...

  • 黑枸杞比红枸杞更好吗?

    浙江读者隋先生问:现在市面上有卖黑色野生枸杞的,有啥保健功效,和红色枸杞有什么区别? 天津药物研究院副研究员李红珠答:黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,它与我们常用的红枸杞是同属植物,也就是&q ...

  • 黑白配:吃黑色水果 有美白肌肤

    相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力.此外,黑色水果中钾.镁.钙等矿物质的含量也高于普通水果.下面,为大家介绍几种常见的黑色水果. 桑葚 桑葚含有多种氨基酸.维生素及有 ...

  • 水果颜色越深营养价值越高

    相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力.此外,黑色水果中钾.镁.钙等矿物质的含量也高于普通水果.下面,为大家介绍几种常见的黑色水果. 桑葚 桑葚含有多种氨基酸.维生素及有 ...

  • 黑色水果抗衰老效果超强

    乌梅含有丰富的维生素B2.钾.镁.锰.磷等.乌梅是碱性食物,因为它含有大量的有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质.因此,乌梅是当之无愧的抗衰老食物.此外,乌梅所含的有机酸还能杀死胃肠道中的霉菌等病 ...

  • 女人常吃4种黑色水果 抗衰老有奇效

    我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果,而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果.黑色水果因为含有丰富的色素类物质,而具有很强的抗氧化能力.营养学家说,黑色水果的抗衰老能力远远高过其他水果. 黑色水果抗衰 ...

  • 常吃黑色水果 抗衰老有奇效

    我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果,而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果.黑色水果因为含有丰富的色素类物质,而具有很强的抗氧化能力.营养学家说,黑色水果的抗衰老能力远远高过其他水果. 黑色水果抗衰 ...

  • 粽香端午:2010的味道

    粽香端午:2010的味道 粽子 原料: 糯米.蜜红豆.蜜枣.黑糯米. 做法: 1.准备糯米,洗净后放入蜜枣,就是蜜枣粽子: 2.加入蜜红豆,花生,就是蜜豆花生粽: 3.和黑糯米一起包,就是黑米粽: 4 ...

  • 回归最朴实的端午-黑白枕形粽

    会包粽子的这几年来,真是包了太多太多粽子了.甚至今年的端午,需要带着大家一起包两三千枚.我真怕端午过后我一年不再想看到粽子了.包了很多的花样,快要到端午节了,发现自己家里还没有粽子.想了想,竟然最想吃 ...

  • 黑枸杞功效比不上茄子皮?涉嫌宣传炒作

    价格暴涨 草原疯抢"软黄金" 根据媒体报道,黑枸杞是生长于青海格尔木大草原上的野生植物,对于草原来说,是防风固沙的重要植被.但从2015年8月10日至今,有超过5000人涌入洗劫了 ...

  • 黑豆面煎饼果子另具鲜为人知的美容功效--黑豆荞麦鸡蛋煎饼果子

    黑豆,在中国古老的观念中,认为具有抗衰.防老.养颜美容的功能.古代药典上曾记载黑豆可驻颜.明目.乌发,使皮肤白嫩等. 1.黑豆含皂甙元.多糖.维生素C.维生素E.B族维生素及钙.磷.铁.锌.铬多种人体 ...

  • 木耳越黑越正宗吗 当心买到染色木耳

    黑木耳被誉为"素中之王",具有很高的营养价值,但专家提醒消费者,一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳,因此黑木耳并非越黑越好,消费者应通过辨色.闻味等方法仔细鉴别. 据 ...

  • 长寿饮食应少三白多三黑

    长寿饮食原则:少三白多三黑 "三白"指的是盐.糖.脂肪. 吃盐过多易导致血压增高.血管硬化,还会增加肾脏的负担.一般来说,每日食盐摄取量应低于5克. 糖是人体必需的基础物质,但过量 ...

  • 云无心:吃黑大蒜真的能防癌吗?

    大蒜是一种比较特殊的蔬菜.刺鼻的气味,悠久的历史,各种各样的"功效"传说.科学文献中也能找到不少关于大蒜功效的研究,从成分分析.动物实验,到流行病学调查甚至干预性对照实验,结论是& ...

  • 百合润肺黑提补肾!10种"超级果蔬"养五脏

    近日,发表在美国<细胞>杂志上的一项最新研究称,多吃果蔬有助于延长寿命.世界卫生组织指出,果蔬摄入不足已经成为十大死亡高危因素之一.而我国的调查数据显示,居民果蔬摄入量仅为推荐量的一半左右 ...

  • 长寿饮食少吃三白多吃三黑

    想要长寿,想要养生,想要健康的身体,除了少吃高热量的食物,均衡的饮食之外,有些饮食习惯还需要注意,尤其是对于我们养生有益的东西,今天就为大家介绍长寿养生的秘诀. "三白"指的是盐. ...

  • 生姜红糖水有四种神奇功效

    将红糖煮成红糖水喝.比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气.健脾胃.暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品. 功效1:孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7-10天中若 ...