吃薜荔果开胃吗

薜荔果别名凉粉果.木莲.木馒头.王不留行,为桑科植物薜荔的干燥果实.主产于我国华东.华南.西南各地. 饮食禁忌:出血疾病者及孕妇忌用. 营养成分:每100克薜荔果中含水分83.3克,蛋白质0.65克, ...

多吃蔬果容易便秘?中医师指出,便秘与体质有密切关联,但许多人不知 "寒"证型便秘,若吃太多蔬果反而更加恶化,建议平日可多摄取生姜.咖喱,或是热敷肚脐缓解:但若是"热&qu ...

春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄.冬天在厚重衣物的遮掩下,你是否对脂肪掉以轻心了?小心肥肉上身啊!就算胖了也没关系,只要谨遵下面3宜,瘦回来不是难题. 1.宜多吃蔬果 蔬菜水果含有丰富的维 ...

薜荔果别名凉粉果.木莲.木馒头.王不留行,为桑科植物薜荔的干燥果实.主产于我国华东.华南.西南各地. 薜荔果中含有脱肠草素.佛手柑内酯等,对治疗风湿痹痛有一定作用.薜荔果中含有多种有机酸.脱肠草素.芸 ...

雪白丝滑的豆浆,怕是国人最为钟爱的冬季饮品,那香浓而温暖.特属于严冬的味道,随着轻烟笼绕的丝丝热气,怕是再冰冷的心也会被融化.许是物极必反,喝多了这浓酽的纯豆浆,不禁期盼着能多些变化,也许是天性使然, ...

茄汁秋刀鱼 原料:秋刀鱼.西兰花.葱姜蒜.花椒.大料.盐.糖.绍酒.胡椒粉. 做法: 1.秋刀鱼身上切平行的花刀,用盐.胡椒粉.绍酒腌渍: 2.西蓝花改小朵,腌好的秋刀鱼拍少许生粉: 3.放在平底煎锅 ...

酸甜开胃虾 [主料] 海虾(20只左右) [辅料] 花椒 八角 姜片 葱段 [调味汁] 糖 三饭勺 醋 四饭勺 料酒 两饭勺 生抽 少许 盐 少许 清水 适量 [做法] 1.锅内放些许油,大火,葱姜蒜 ...

秋季主食多吃玉米 健脾开胃润肠护肤 研究表明,在包括以白面和大米为原料的所有主食中,玉米的营养价值最高.尤其是其维生素含量,是稻米.小麦的5-10倍.玉米还含有7种"抗衰剂":钙. ...

醋,是厨房中不可缺少的一种调味品,味酸而醇厚,液香而柔和.有些人很爱吃醋,喜欢酸酸的味道:有些人觉得醋只是一种调味品而已,吃不吃无所谓:还有些人却对这酸味避而远之. 其实,食醋营养成分较多,有丰富的钙 ...

受访专家:张海涛,空军总医院心血管内科医学博士.副主任医师.孙津津,空军总医院心血管内科医学博士. 草绿了,花开了,小河的水开始荡漾.而与此同时,遍布全身的"水渠"也开始活跃起来, ...

不吃蔬菜水果对健康的危害,和吸烟相当.七成以上的人蔬果摄取量严重不足,加上脂肪摄食量偏高,使得乳癌.大肠直肠癌.肺癌及前列腺癌罹患率节节高升. 该会特别推出"天天五蔬果"饮食防癌活 ...

不吃蔬菜水果对健康的危害,和吸烟相当.有研究显示,现代人七成以上蔬果摄取量严重不足,加上脂肪摄食量偏高,使得乳癌.大肠直肠癌.肺癌及前列腺癌罹患率节节高升. 据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三 ...

苦夏难过,苦夏进餐难,不少人都会被夏季的酷热难住.而饮食是最为直接.有效的醒脾开胃方法. 主题:凉拌香菜 食材:香菜150克,生姜少许,红辣椒1-2只:食盐.麻油.醋少许 做法: 1.将香菜洗净切断, ...

合掌瓜 合掌瓜的名字取得非常形象,它长得就像两个手掌合在一起,如"合什",因此也叫佛手瓜,很有意思.合掌瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食能增强人体的抵 抗力.中医认为其具有祛风解热 ...

水果对于女性的美容大计,是有着必不可少的作用.有时候,几天不吃水果,女性朋友就会发现,脸上的皮肤问题就明显起来.新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸 ...

北京海淀区张先生:每当夏天到来,我都不想吃饭.这倒是可以减肥了,不过长期如此,我又担心缺乏营养.我该怎么办? 刘晓川:很多人在夏季都会食欲不振,对米饭.面条之类的主食提不起兴趣来.在运动前可以吃两根玉 ...

女性身体特别容易出毛病,总是用药解决会让身体变得虚弱,近年流行食疗治病,食疗进补,其实药补不如食补,食补对身体的作用能从深层调理身体.因此营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食 ...

"蔬果五七九,健康跟我走!"这是台湾癌症基金会喊出的口号. 五七九原则指的是,2到6岁学龄前儿童每天要吃五份蔬果(即三份蔬菜两份水果);小学学童及成年女性要吃七份(即四份蔬菜三份水 ...

一叶知秋,树叶黄了,树叶掉了,秋天来了,秋高气爽,令人觉得身心舒阔.秋季也是最好的养生季,俗话说:"一夏无病三分虚",立秋过后气温逐渐降低,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠.乏力等. ...