神农本草经四红汤

长时间久坐.新陈代谢缓慢的上班族,在冬天更是明显手脚冰冷.全身软趴趴好疲惫,容易影响工作效率!营养师表示,想要在寒冬中保持精力充沛,除了喝咖啡提神外,多摄取能补充足够热量的根茎类食物,如加入萝卜.马铃 ...

难度: 新手 时间: 90分钟以上 主要食材: 豆类 菜系: 药膳 赤豆,亦名红小豆.朱豆.红豆等.但并非王维诗中红豆生南国,此物最相思的相思子.它色泽紫赤为佳,是小品类中的佼佼者.赤豆属豆科(Leg ...

对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色.对此,营养家建议,女性应该多喝四红粥,养人又养颜. 所谓"四红"是指红豆.红枣.花生和红糖.红豆含有 ...

天气转冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了.本期,给大家推荐一款由红豆.红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤. 红豆性平,有健脾利水.清热除湿.消肿解毒的功效.女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作 ...

一入冬,各色火锅店常常是客人爆满,特别是几家特色的火锅连锁店一到"饭点儿"排号等位的阵势更为壮观.冬季天气寒冷,热气腾腾的火锅自然颇受消费者喜爱.可以说,吃火锅不仅是一种饮食选择, ...

五红汤--红豆.红枣.红皮花生.红糖和枸杞煎汤当水喝. 专家说,"我们也会推荐一些贫血患者服用五红汤.中医认为,此汤中的红枣有健脾补血.利水的作用:而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的 ...

这款三红汤:补脾生血.治疗贫血最有效,三红汤顾名思义有三红:红豆.红枣.花生红衣.花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣,针对贫血.血小板低效果特别好, 同时还有生发.乌发的效果.中医认为," ...

这道红汤香菜丸子一看着就非常的想吃了,色泽红亮,香味浓郁,肉丸子吃起来也非常满足,很是适合夏季使用,虽然非常的辣,但是吃起来非常过瘾哦. 主料: 猪肉馅 300克. 香菜 50克 辅料: 油 适量. ...

说说今天的牛肉怎么做好吃菜! 这个牛尾去年在围脖上传过一张手机拍的照片,好多人询问做法,我用极简单的方法在围脖上复述了一下,很多细节没有讲清,还是有很多朋友告诉我,用这个方法做的牛尾真好吃. 所以,今 ...

材料:牛腩.玉米.西红柿.洋葱.香葱.生姜. 调味料:盐.鸡精.西红柿酱.黑胡椒粉. 红汤牛腩 做法: 1.牛腩洗净焯水,再洗去血沫,取高压锅,放入牛腩和香葱结.生姜片,倒水没过牛腩,出气后压二十分钟 ...

这次给大家推荐的这款四红粥,采用到了非常营养的红豆.红莲子.红皮花生还有黑枣 一起做成,都是十分营养的食材,搭配在一起做成的美味粥点,不仅吃起来鲜香软滑,而且还具有一定的养生之功效哦,大家如果有时间的 ...

原料: 食用油.牛油.酱油.豆瓣酱.糍粑海椒.豆豉.姜粒.蒜粒.芽菜.花椒.草果.小茴香.香草.豆蔻.香果.八角.孜然.胡椒.海椒.三奈.醪糟.料酒.胡椒粉.清汤.鸡精.白糖.高汤.葱. 做法: 1. ...

在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种.现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法. 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉 ...

五红汤: 原料: 枸杞-20粒.红枣-5粒.红豆-20粒.红皮花生米-20粒.红糖-2勺. 做法: 用一个两杯水大的陶罐清洗干净,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮,等锅里水开后在用小火蒸 ...

原料: 红豆.红枣.紫米.花生.核桃.大米.小米 四红补血养胃粥 做法: 1.红豆.紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时. 2.锅中加入足够的水,先加入红豆和紫米,大火烧开后转小火熬1小时 ...

花生.红豆.紫米和红枣都是补血的良品,就是这一款非常简单的粥,在我们辛苦疲惫了一天后,只是一小碗,便可添功不少呢. 原料: 花生.红豆.紫米(或者黑米).红枣各适量 做法: 1.将所有原材料洗干净,红 ...