生姜是植物中的阿司匹林

那么,在冬季怎么吃生姜最能达到养生效果呢?郭教授向大家推荐能驱寒补血延寿的生姜当归羊肉汤.其中,当归是常用的补血药材,有活血养血补血的作用,生姜则能解表发汗.温中散寒,前两者配以温补的羊肉,可起到驱寒 ...

简要内容:原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳.增强体质. 桌上要讲究搭配,正确的搭配 ...

生活中,很多人深受慢性疼痛的折磨.专家表示,一些食物就具有镇痛功效,且不会带来任何副作用.美国<预防>杂志最新载文,刊出多位专家总结的能缓解疼痛的5种食物. 生姜:每天1/4茶匙缓解肌肉疼 ...

日常的食物中有许多你没发现的黄金搭档,可以让你身体变得更好... 红葡萄酒+花生 作用:有益心脏 原理:红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通 ...

往期回顾 第19期:素食真的能减肥吗?第18期:喝骨头汤到底补不补钙?第17期:节后刮油就吃素?第16期:"蒸的饭菜更有营养吗?"第15期:坐月子可以吃水果吗第14期:木瓜真的能丰 ...

据日本健康百科报道,青花鱼等鱼类中含有大量被认为对健康有益的DHA(二十二碳六烯酸)与EPA(二十碳五烯酸)等不饱和脂肪酸(欧米伽3脂肪酸),最新研究显示,这些不饱和脂肪酸与乳癌发病风险降低有密切联系 ...

近日,山东省潍坊市的两个毗邻县级市,均因蔬菜成为社会关注的焦点. 第十三届中国国际蔬菜科技博览会在"中国蔬菜之乡"寿光市热闹举行,高峰期间每天光顾者达20万人次:然而,临近的青州市 ...

夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜,其姜辣素,具有刺激胃液分泌.兴奋肠道.促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生. 夏季,人 ...

生姜:每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛.除防止晕船和恶心之外,生姜还是一种"自然阿司匹林和抗炎药",可缓解肌肉疼痛.生姜吃法多样,可入菜也可泡茶. 三文鱼.鲭鱼和沙丁鱼:每周60-80克 ...

姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品,但怎样使用,却不是人人必晓的.用得恰到好处可以使菜肴增鲜添色,反之那就会弄巧成拙. 1.姜丝入菜 多作配料 烹调常用姜有新姜.黄姜.老姜.浇姜等,按颜色又有红爪姜和 ...

水果对人体有什么益处?水果中的维生素对人体有什么作用呢?下面,小编将为你详细讲述水果对人体的好处. 人体其实是一座极为复杂的化工厂,不断地进行着各种生化反应.其反应与酶的催化作用有密切关系.酶要产生活 ...

近日,网上有传言"番茄中含有尼古丁",引起不少人的恐慌.专家表示,番茄中尼古丁的含量"微乎其微",基本可忽略不计.事实上,不只番茄,不少食物中都含有尼古丁. 除 ...

生姜是我,很常见的调味品,但是它的作用不仅仅是调味品,还有很多的治病功效,那么应该怎么样吃好呢?下面就给大家介绍生姜治百病的吃法吧! 过量吃姜危害大 一项研究发现,过量食用生姜有增大患肝癌的风险.美国 ...

随着人民生活水平的不断提高,人们对营养健康的认识也不断提升.现代人们越来越注重对大豆类及其制品的摄入,大豆及其制品是我国居民膳食中优质蛋白质的重要来源. 大豆中黑大豆(又名乌豆.黑豆)的蛋白质的含量达 ...

姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品,但怎样使用,却不是人人必晓的.用得恰到好处可以使菜肴增鲜添色,反之那就会弄巧成拙. 1.姜丝入菜 多作配料 烹调常用姜有新姜.黄姜.老姜.浇姜等,按颜色又有红爪姜和 ...

据报道,茄子是很多人都喜欢吃的蔬菜.但有人说茄子里面有毒素,这是怎么回事? 茄子是茄科类植物,而茄科植物中常含有一些生物碱类次生代谢物,其中最常见的是茄碱.茄碱有强心.降压.抑制癌细胞.抑制微生物等功 ...

常言道:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方."中医认为,夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关. 增加食欲 炎炎夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生 ...

但是说到植物胆固醇,恐怕知道的人就很少了.植物胆固醇究竟是一种什么成分?植物胆固醇对人体有何益处?哪些食物中植物胆固醇含量较高?请看营养专家的分析介绍. 植物胆固醇--降低血液胆固醇 顾名思义,植物胆 ...

合理膳食向来是很重要的,人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类.蔬菜中获得.肉类是比较受大家欢迎的,不同的肉有不同的功效,在养生学方面来讲,羊肉是最滋补的肉,猪肉是最补铁的肉,鸡肉是脂肪最少的 ...

据<健康报>报道,茄子是很多人都喜欢吃的蔬菜.但有人说茄子里面有毒素,这是怎么回事? 茄子是茄科类植物,而茄科植物中常含有一些生物碱类次生代谢物,其中最常见的是茄碱.茄碱有强心.降压.抑制 ...