小满将近,中医讲解这天为啥要吃苦菜

苦菜是中国人最早食用的野菜之一,小满节气过后正是苦菜当季时,既可以清热解毒又能改善贫血症状.今天编辑为你介绍苦菜的几大功效. 苦菜不为人知的三大功效 苦菜新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的 ...

现代都市生活的节奏令不少人爱上了宵夜,虽然说大部分人都认为宵夜吃多了对身体并没有什么好处,但是具体其中的原因是什么呢,为何宵夜吃不得呢? 来自Salk研究院,加州大学圣地亚哥分校等处的研究人员近期发现 ...

河北读者曹女士问:每次走在甜品店附近,总能闻到飘香四溢的蛋糕味,但买后品尝时,却发现并没有闻着那么香,这是怎么回事? 首都保健营养美食学会副会长兼秘书长王旭峰答:我们闻到的气味是食物中挥发性物质产生的 ...

很多人都有这样的经历,压力大时特别喜欢吃甜食,但你想过这是为什么吗?美国莫奈尔中心的新研究对这一现象给出了科学解释. 人在有压力时,有一些激素(糖皮质激素)会被激活,它们能够直接作用于某些味觉(甜味. ...

生活中老年人常受消化不良和便秘困扰,极大地降低了生活质量,都说香蕉能通便润肠,但有的人吃了香蕉不但不通便反而便秘更严重了.是香蕉的问题吗? 在日常生活中,很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以 ...

在正常情况下,酒精即乙醇在体内经肝脏代谢之后变为乙醛,再继续分解成水和二氧化碳.乙醇吸收到人体血液之中,会刺激胰腺分泌大量的胰岛素,人体血糖的浓度就会随之降低.同时,乙醇迅速进入肝脏,从而抑制肝糖原的 ...

"面如桃色.唇如樱桃",人们通常这样形容一个人的好气色,中医养生专家.中国中医科学院西苑医院杨力教授说,按照中医象形理论,常吃红色蔬果可以使面色红润,有养颜功效.而从西医角度说,这 ...

草莓.樱桃.西瓜.红皮桃子--眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜.抗衰老.排毒.养心.防感冒的"果蔬之宝"呢. &q ...

草莓.樱桃.西瓜.红皮桃子--眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜.抗衰老.排毒.养心.防感冒的"果蔬之宝"呢. &q ...

从中医理论来说,常吃红色蔬果不但能软化血管.降低血脂,还有除湿利水的作用.其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用,是一种很好的果蔬两吃排毒菜. 草莓.樱桃.西瓜.红皮桃子--眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的 ...

喝啤酒为啥不能吃海鲜? 据说海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风.海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂:维生素B1,如果吃海鲜时饮啤酒,有可能会使有害物质在体内结合,增加人 ...

看中医前不宜吃的食物 前言:中医看病,讲究望.闻.问.切,而且望诊很重要,但是如果看中医前吃了一些事物,往往会影响诊断效果,因而看中医前有些事物不宜吃,那么看中医前不宜吃的食物有哪些? 1.不宜喝牛奶 ...

人从何时开始变老?怎样吃才能延年益寿?食物也有性格吗?不同体质的人应该咋补?18日下午,著名营养学家聂宏做客本报谈中医食疗抗衰老-- "吃"掉疾病 让衰老来得更慢些 "雾 ...

这个饼是死面饼,不是发面的,所以口感不是很松软,而且一定要趁热吃,一凉就会发硬.等再次吃时,也要再蒸一下热透再吃,否则口感不好哦. 夏天为什么要吃姜--养生姜饼(附巧刮姜片的小窍门) 原料:姜100克 ...

经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品.茄子.丝瓜.黄瓜.冬瓜.蟹.田螺.海带.竹笋.橘子.梨子.柚子.西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅.未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如 ...

合理膳食向来是很重要的,人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类.蔬菜中获得.肉类是比较受大家欢迎的,不同的肉有不同的功效,在养生学方面来讲,羊肉是最滋补的肉,猪肉是最补铁的肉,鸡肉是脂肪最少的 ...