南瓜小食

健康导读］ 南瓜含有淀粉.蛋白质.胡萝卜素.维生素B.维生素C和钙.磷等成分.其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视.不仅有较高的食用价值.而且有着不可忽视的食疗作用. 据< ...

[健康导读]南瓜含有淀粉.蛋白质.胡萝卜素.维生素B.维生素C和钙.磷等成分.其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视.不仅有较高的食用价值.而且有着不可忽视的食疗作用. 据< ...

红豆杂粮南瓜盅 可以当作甜点又能作主食哦- 在超市看到超级可爱的小南瓜 忍不住买了几个回来做的 烤好以后偶捧在手里 被GG看到,他很好奇地问 这是什么?里面又是什么? 偶反问 十万个为什么呀?就是不告 ...

材料: (主料):糯米粉250克,水适量约(190毫升) (蘸料):白砂糖80克 熟花生100克 黑白芝麻各30克 做法:年夜饭菜谱 1.将糯米粉和水混合和成糯米团 2.将糯米团整形成中间有洞的铜钱状 ...

吃羊肉不可随心所欲,讲究健康最重要,以下五种情况下是不能吃羊肉的. 一,忌与茶同食.茶水是羊肉的"克星".这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生 ...

在冬季里,羊肉备受青睐.凉性蔬菜一般有冬瓜.丝瓜.菠菜.白菜.金针菇.蘑菇.茭白.笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火.除烦.止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一 ...

<本草纲目>记载:"羊肉以铜器煮之:男子损阳,女子暴下物;性之异如此,不可不知."这其中的道理是:铜遇酸或碱并在高热状态下,均可起化学变化而生成铜盐.羊肉为高蛋白食物, ...

在冬季里,羊肉备受青睐.凉性蔬菜一般有冬瓜.丝瓜.菠菜.白菜.金针菇.蘑菇.茭白.笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火.除烦.止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一 ...

如果你对于过于heavy的食物已经兴趣寥寥,不如点上几份西班牙Tapas一小碟几乎就是一口,既享受了多样的美味,又不会吃过量,绝对符合"轻食"的时尚潮流学做几款,慰劳自己或是招待朋 ...

中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载.这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易"上火". 吃羊肉不可随心所欲,讲究健康最重要,以下五种情况下是不能吃羊肉的. 一 ...

过了盛夏,餐桌上冰爽的泡椒凤爪开始被这道筋斗浓香的酱卤凤爪所代替.关于凤爪的营养成分,除了那些丰富的钙质和软化血管的功效以外,单是那些诱人的胶原蛋白就足以叫人迷恋不已了. 凤爪的吃法多种多样,最喜欢的 ...

天越来越热,胃口也随着高温变得很差, 为了减肥,晚餐一定是要从简, 可是一到夏天,就玩儿命地想吃街边摊, 凉粉.凉皮.擀面皮.米粉.米皮--- 想想地摊上苍蝇乱飞,顿时就没有食欲. 还是自己做吧,夏季 ...

黑豆的营养异常丰富,而且还能补血益气,特别对头发大有帮助.所以,平常我们多吃点黑豆对身体是百益而无一害的.就像这款炒黑豆,做法再简单不过了,却是日间小食的上佳选择.我们可以一次性多炒一点,或者邀请邻居 ...

小葱拌豆腐,葱丝拌豆皮,这都是制作方法非常简单的一些小食.其实生活并不一定每天都要大鱼大肉,我们经常吃点清淡一些的小菜,不仅对身体健康非常有好处,而且对心理上也能平复一下我们那颗忙碌而浮躁的心,这就是 ...

原料: 花生米400克.麦芽糖200克.白砂糖200克.水70ML.蛋清1个. 喜欢奶味的话,加一些奶粉和花生仁一起用. 做法: 1.花生米烤熟,晾凉后去皮. 2.麦芽糖.白砂糖和水倒入锅中小火煮至1 ...

原料: 无盐黄油130克.黑糖130克.鸡蛋1个.低粉330克.杏仁适量. 女生最爱的磨牙小食-红糖杏仁饼干 做法: 1.红糖用擀面杖擀成细末,加入软化的黄油拌匀: 2.电动打蛋器打发至颜色变浅,体积 ...

观赛小食--快手蜜豆蛋挞 美味的蛋挞,谁都爱.可做起来比较麻烦,尤其是挞皮,为了酥脆,要一层一层的折面皮.快点吃上蛋挞.我动用了秘密武器,除去20分钟的烘焙时间,我只做了一刻钟的准备工作就烤出了外皮酥 ...