莴笋叶炒饭 / 健康吃出来

简约小食莴笋叶炒饭

如果有个时候我们加班到很晚,感觉肚子饿了,一时又不好吃啥的时候,这道莴笋叶炒饭是一定不会让你失望的.这道炒饭味道鲜美,做法很简单,而且营养也丰富,比吃方便面要健康许多,值得大家学会. 主料莴笋叶一 ...

说起榨菜,人们往往会和开胃联系起来,事实也是这样.榨菜无论怎么做都非常好吃又脆爽,这道莴笋叶炒榨菜的做法很简单,素食主义又不想吃得太清淡的最适合不过.值得大家一试. 主料莴笋叶一小把榨菜一个 ...

辣白菜是东北地区,特别是朝鲜民族的一种特色小吃.它的口感清脆爽口,而且非常开胃.辣白菜和五花肉的混合可以说又是一款堪称经典的搭配了,今天给大家推荐的这款辣白菜五花肉炒饭,味道鲜香,制作简单,非常值得大 ...

不羡慕你--芹菜叶蛋炒饭白米饭一直羡慕蛋炒饭拥有富丽堂皇的生活. 一天,它向蛋炒饭表达了自己的欣羡之情:"你每天浓油重彩地示人,生活是那么绚丽多姿!" 蛋炒饭瞟了白米饭一眼,忽然 ...

原料: 米饭,熟牛百叶,洋葱一个,青椒3个. 想起了一个女孩--炒饭混搭做法: 1.牛百叶熟食店买的(为了完成最简单也算好吃的家常菜,有时候是不需要什么都自己准备好的),洋葱,青椒洗干净切丝. 2. ...

材料: 三文鱼1片.蘑菇4.5个.鸡蛋1个.米饭1-2碗.青菜叶若干片.葱花少许.盐.胡椒粉各少许. 轻松下厨-三文鱼炒饭做法: 1.用少许的盐.胡椒粉将三文鱼片腌渍,然后放入平底锅中小火煎熟,稍放 ...

鸡汁蛋炒饭原料: 鲜虾仁30克.米饭350克.鸡蛋2个.新鲜迷迭香叶8克. 调料: 嘉豪鸡汁3克.橄榄油8克.盐.食用油适量. 做法: 1.将鸡蛋打好,迷迭香叶切碎. 2.把鲜虾仁用温油滑制八成熟, ...

揭秘怎样做出上色均匀的酱油炒饭茶香酱油炒饭想着做一个什么菜才能更好的体会到最原汁原味的双茶香呢?思来想去,最后决定就做一碗饭.都说人在最饿的时候,再好吃的东西也会逊色,唯独想念的就是一碗饭.所以用这 ...

清香炒饭原料: 鸡蛋.胡萝卜.莴笋.甜玉米粒.火腿.葱花.剩米饭. 调料: 油.盐. 清香炒饭做法: 1.胡萝卜.莴笋去皮切丁:火腿切丁:甜玉米粒沥干水分: 2.鸡蛋打散,加入几滴水和料酒搅匀,入 ...

炒饭看起来很简单,但要炒的诱人可口,这里面的学问还真不少.一锅好吃炒饭的第一要素就是粒粒分明,想要做到这点,煮饭时水的用量是关键.这里有两个窍门,一是用你的中指量水的高度:手指垂直在水面,中指尖刚刚触 ...

今天制作了一道创新的炒饭,利用菠萝和咖喱将米饭炒制在一起,味道那是特别的不错,非常的美味可口,果香浓郁,喜欢的朋友都快来尝试一下吧. 材料: 白饭,美国杂蔬(青豆.玉米.胡萝卜丁),鸡蛋,腊肠,菠萝1 ...

今天我用三文鱼搭配米饭一起炒制,那味道真是特别的丰富,并且营养价值也是非常高的,喜欢炒饭的朋友都可以试试这道做法. 材料: 剩米饭1小碗,三文鱼60克,美国杂菜1把配料: 柠檬汁少许,胡椒粉少许,盐 ...

今天发现家中还有一点剩饭就搭配腊肠一起炒了,没想到味道还真的特别的不错,非常的美味可口,朋友们快都来尝试一下吧! 原料: 腊肠,隔夜饭,黄芽菜配料: 油,生抽做法: 1.材料准备:隔夜饭一碗,腊肠 ...

[橄榄菜肉沫炒饭] 主食材: 橄榄菜 50克隔夜饭 300克猪肉 50克调料: 玉米油适量蒜头 2~3瓣胡椒粉少许辣椒少许 [做法]: 1.猪肉剁碎.蒜头和辣椒切丁,备用.(图2) ...

蛋炒饭看似简单,可是要保证每一颗饭粒都清晰分明,鸡蛋没有出现炒糊掉的情况也是十分不容易的.那么究竟有什么小秘籍可以炒出金黄诱人的炒饭呢? 前段时间,网友们围绕着蛋炒饭究竟是先放鸡蛋还是先放饭的问题开始 ...

说起炒饭,那首先不能不提到扬州炒饭.扬州历史上是文人雅士钟爱的地方,我觉得但凡有文人雅士的地方,即便是做个菜,也要附庸一点风雅,弄一点小资.比如普通的炒饭,到了扬州那边,人家就给它附上海参,鸭肫,冬笋 ...

据说炒饭的发明和李鸿章有关.在一次国事访问中,这位晚清外交界的重量级人物命令他的廚师做一道中国人喜欢吃,洋人也喜欢吃的菜肴.聪明的厨师直奔厨房,挽起袖子,做出这道享誉中外,雅俗共赏的美食.李中堂因此声 ...

据说炒饭的发明和李鸿章有关.在一次国事访问中,这位晚清外交界的重量级人物命令他的廚师做一道中国人喜欢吃,洋人也喜欢吃的菜肴.聪明的厨师直奔厨房,挽起袖子,做出这道享誉中外,雅俗共赏的美食.李中堂因此声 ...

主题:菠萝炒饭食材:菠萝1个,米饭300克,鸡胸肉100克,香肠50克,豌豆50克,胡萝卜50克,甜玉米50克,食盐.蚝油.料酒.淀粉.胡椒粉.食用油适量做法: 1.菠萝对半切开,用刀在菠萝果肉上 ...

今天我用菠萝搭配鲜虾和米饭炒制在一起,没想到味道那是真心的不错,家人们都非常的喜欢,口感很新鲜,还带着一点淡淡的果香味,美味极了. 食材: 鲜虾.菠萝.胡萝卜. 鸡蛋. 米饭做法: 1.菠萝切对半开 ...