不只是海带

炎热的夏天,一盘凉拌海带,又脆又嫩,很是爽口.海带不仅可以凉拌,还可以做汤,可以用来做火锅食材,用来做炒菜等等. 海带海带营养丰富,含有较多的碘质,能够补充我们人体中所需要的碘元素.此外,海带中大量的 ...

夏天没有食欲的老人不妨试试海带炒黄瓜,这道菜不仅能补充钙.钾.镁.碘等老年人易缺乏的矿物质,而且清热解毒.利水利尿. 海带素有"含碘冠军"."长寿菜"的美誉.海 ...

陕西西安林女士咨询:小时候,因爸妈没时间照顾,我在农村的姥姥家长大.可能是缺碘的原因,我记得当时很多孩子都患上了甲状腺肿大.大人们就去很远的地方,买海带回来煮汤.请问,海带汤真的能治甲状腺肿大吗? 北 ...

流量排名前十代表作:<凉拌芝麻海带 养颜又排毒> 原文节选回顾: 海带,是大家常用的一道食材.一般的做法是海带炖排骨汤,到了夏天,可以用芝麻和海带一起做一道凉拌菜,养颜排毒哦. 主题:凉拌 ...

看颜色. 褐绿.土黄的海带才正常.褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色:墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿,再经过冷却.盐渍.脱水等工序加工而成,一般用作凉拌菜:而翠绿色的海带可能是经过添加色素 ...

中医认为,咸味入肾,能软坚润下,具有调节人体细胞和血液的渗透压平衡及正常的水钠钾代谢作用.中医里认为味"咸"的食物有海带.紫菜,还有一些黑色的食物,比如冬菇带等,也有很好的养肾功能 ...

海带买回来后应尽可能在短时间内食用.如果不能食用完,应把拆封后的海带冷藏在冰箱或冰柜中,因为拆封后的海带在储存过程中受温度.光照等因素的影响,它的营养成分会有所降解,相反,微生物会不断繁殖,有害成分也 ...

六一儿童节到了!关于儿童的健康问题,一直是家长们关心的首要问题.在儿童所需要的营养中,钙是儿童生长发育阶段最重要的常量元素之一.钙在人体里是用来构造骨骼的,钙的摄取充足与否,直接影响着骨的形态和质量. ...

众多赞美中,"长寿菜"应该是对蔬菜的最高褒奖了.海带,这种常出现在餐桌上的食物,自古就被冠以此称号,它到底有啥特别之处? 海带味咸.性寒,入肝.胃.肾三经,具有消痰利水的功效.李时 ...

海带具有消痰软坚.泄热利水.止咳平喘.祛脂降压.散结抗癌等功效.可用于治疗痈疽.宿食不消.小便不畅.咳喘.水肿.高血压等症.海带中含有大量的碘元素,对治疗甲状腺低下有极大作用:海带中的胶质能排出人体内 ...

最近天气不太正常,一会儿酷暑难耐,一会儿阴雨连绵,让人倍感不舒服. 煲一锅祛湿美白又利水减肥的汤水很有必要. 冬瓜众所周知是一种营养价值很高的蔬菜利水又减肥, 非常有利于人体健康,尤其是对肥胖的人群是 ...

我平时在家中喜欢弄出一点比较有新意的美味佳肴,今天我就用海带和胡萝卜作为馅料制作出了这道美味的馅饼,馅饼外皮比较酥脆,可是馅料吃起来就很丰富啦!很美味的哦. 所用材料: 胡萝卜1根. 盐 . 猪肉馅1 ...

拥有"海中蔬菜"."长寿菜"美名的海带,不论凉拌.熬汤都相当美味!适度食用,更有增加饱足感.调节免疫力.降胆固醇.预防心血管疾病的作用.但营养师表示,若食用海带 ...

海带除了抗辐射外,还有其它很多功效,下面我就为大家做一个介绍!在日常的生活中,我们不妨根据海带的这些功效,来有目的的食用,相信看到海带的这14种功效,将对大家的健康饮食有所帮助. 1.防治甲状腺肿. ...

海带,又称海草.昆布,其纤维少.肉质厚.味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖.褐藻胶.蛋白质.脯氨酸.维生素c.维生素b2.胡萝卜素.碘.钾.铁.钙.钴等营养成分. 海带富含钙.碘物质,能促进骨骼 ...

中医认为,海带性味咸寒,具有软坚.散结.消炎.平喘.通行利水.祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用.海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射 ...

这道海带花生烧排骨吃起来非常可口,大家知道吗,海带与排骨是最搭配的哦,营养十足,喜欢的朋友快来学习制作吧. 主料: 花生 1大把.排骨 250克. 干海带 1根 辅料: 葱 适量. 盐 适量.冰糖 适 ...

专家提醒市民在购买海带时注意:海带以叶宽厚.色浓绿或紫中微黄.无枯黄叶者为上品.除含碘高外,海带还含甘露醇,它呈白色粉末状附在海带表面.海带以加工后整洁干净无霉变.且手感不粘者为佳,若洗海带后水有异色 ...