芹菜叶淀粉汤 / 健康吃出来

芹菜叶土豆汤

授权原创博客:钩鱼翁美食中国原料: 芹菜.土豆.姜.盐.鸡精.瘦肉. 做法: 1.土豆两个去皮洗净用擦版擦成丝,用水泡: 芹菜叶土豆汤 2.芹菜叶一盘洗净.瘦肉一小块切成丝,姜一小块切成丝,水淀粉 ...

"这里将手把手教你纯正的日式猪排饭的做法,不会做没关系,图文教学,一次学会!" 主料: 猪里脊肉300克辅料: 鸡蛋1个洋葱半个清水5匙酱油3匙大米适量米酒5匙油适量 ...

超级美味的猪肉的做法大全猪排饭,猪排非常嫩,洋葱自然的甜自然的脆,绝对胜过茶餐厅卖的猪排饭,是一款让你会经常想起的主食. 新浪的美食感恩季活动,我也参加一下.说起我妈,她已经被我爷爷家的叔叔大爷大妈们 ...

事实上,芹菜的叶比梗更有营养.但是对于芹菜叶,大家是不是不知道怎样去烹饪才好吃?今天小编就教大家五款营养美味的芹菜叶食谱,喜欢的朋友们可以试试! 营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试,发 ...

营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎:其中胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素B1是茎的17倍,维生素C是茎的13倍,钙超过茎2倍. 饺子把芹 ...

受访专家中国中医科学院西苑医院教授杨力复旦大学附属华东医院营养科主任医师陈霞飞上海交通大学医学院营养学系主任蔡美琴大连市中心医院营养科主任.主任医师王兴国第一类迷信骨头汤 &quo ...

主题:番茄丸子汤食材:西红柿4个,猪肉馅200克,生姜适量,淀粉.食盐.食用油.水适量做法: 1.西红柿洗净后去蒂去皮,滚刀切成小块后备用,猪肉馅加一点食盐.清水和淀粉后搅拌均匀备用,生姜切姜丝备 ...

相传在远古的时候,苗岭山上居住着一位叫阿娜的姑娘,不仅长得貌美,能歌善舞,且能酿制美酒,该酒有幽兰之香,清如山泉.方圆几百里小伙子们都来求爱,凡来求爱者,姑娘就斟上一碗自己酿的美酒,不被中意者吃了这碗 ...

炎炎夏日,喝清淡一点的汤对健康大有益处,排骨蔬菜汤含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,营养均衡,汤味鲜美. 主料: 猪肋排200克辅料: 卷心菜50克,红萝卜80克,洋葱1/4只,盐少许温馨提示: ...

主题:菠菜蘑菇汆丸汤食材:肉末200克,菠菜200克,蘑菇100克,生姜.淀粉.料酒.食盐.葱.水适量做法: 1.将生姜切末,与料酒.淀粉等一起加入肉末中,充分搅拌均匀后备用,蘑菇洗净切片备用,葱 ...

春困与人体蛋白质缺少.机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时饮食应注意增加蛋白质的摄入,适当增加鱼类.鸡蛋.牛奶.豆制品等食物,多吃新鲜蔬菜和水果.在饮食调养的同时,如果能加入一些养生药材, ...

荠菜蟹菇豆腐羹材料:(分量不必拘泥,我倒是特地称量了一下) 荠菜:150g(择后的重量),南豆腐150g,蟹味菇120g,生姜数片, 鸡蛋1个,开水适量,盐适量,鸡粉适量,水淀粉适量,香油数滴做法 ...

新鲜淮山是优质的保健食材,富含淀粉.黏液质和消化酵素等营养,是冬季养生佳品,而且口味绵滑甘香,切片清炒.做拔丝.煲汤皆宜.淮山十分适宜与富含蛋白质的肉类同煮,今天就选用排骨和凤爪一起煲汤,无需再下其他 ...

你以为用高线粗粮饼干代替巧克力饼干就一定健康,就一定能瘦?别傻了.很多我们常见的"健康食品"其实并不健康,一起来看看它们的真面目到底如何,千万别再被忽悠啦! 1.高纤粗粮饼干伪装 ...

米粥算是最常见的"病号饭"了,很多病人主动放弃米饭等正常的固体食物,餐餐喝粥,以为这样可以补充营养,加快恢复.然而,米粥并不养人.经过精细加工的白米,本身营养价值就不高,含有75% ...

一.胡萝卜排骨汤做法: 1.将胡萝卜.排骨.陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好. 2.排骨焯热水,去掉血沫子备用. 3.在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒. 4.改用中 ...

四川人说的"圆子汤"就是肉丸子汤,是一道十分家常的汤,通常会根据时令加入一些应季蔬菜,比如冬天的萝卜,春天的菠菜,夏天的丝瓜.小白菜等等. 小时候最喜欢吃番茄圆子汤,因为是肉食动物 ...

炎炎夏日,人体难免会大量排汗.这时,很多人的第一反应是要大量喝白开水,可这样效果好吗?专家指出,排汗不仅会丢失很多水分,还损失了一定量的钠.钾.钙.镁等矿物质,以及极少量的维生素.脂肪酸和氮元素.夏日 ...