木瓜百合薏仁湯功效 / 健康吃出来

木瓜百合煲鹧鸪汤补虚润肺

用木瓜煲的汤水一年四季都适宜饮用,不过在春天更有舒筋活络.化湿和胃的功效.今天介绍木瓜百合煲鹧鸪汤,具有健脾胃.补虚润肺等作用,同时也适合产妇.经常吸烟或咽喉干涸人士饮用. 3~4人份做法: 1. 青 ...

木瓜所含有的矿物质和维生素非常丰富,是一款具有滋润养颜功效的水果.木瓜和百合的搭配堪称绝配,两者都是十分具有自己浓郁味道的水果相互融合,使品尝者往往喝上那么一口,就欲罢不能,再也不会忘记这个味道. 小 ...

木瓜百合炒虾球原料: 木瓜半只.哈蜜瓜少许(没有可以不放).鲜百合少许.明虾.姜末. 调料: 盐.少许鸡精.胡椒粉.生粉.蛋精.黄酒.湿淀粉. 做法: 1.明虾清洗干净,摘去虾头,尾部去除虾壳,留住 ...

微博控,眼睛很受伤走路.坐车以及躺在床上时看手机微博,对眼睛伤害很大.因为,那时很难保证手机与眼睛之间的距离适当.此外,连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕,眼睛会变得很干,别以为这是因为自 ...

银耳木瓜羹(三人份) 材料:干银耳二大朵,木瓜半个,冰糖少许. 春季养生汤做法: 1. 准备好材料. 2. 银耳放在水中泡发. 3. 泡好的银耳去掉发黄的根部,洗净后撕成小朵. 4. 放在电压力锅中加 ...

这道菜别看是素菜也是很好吃的木耳QQ的感觉,百合酥酥的,清爽美味营养功能也很丰富(百度): 安神,润肺,排石,防癌,延缓衰老. 家常菜做法大全具体分析如下: 1.百合的功效有润肺止咳,清心安神,补 ...

薏仁的功效:(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁.苡米.苡仁,土玉米,薏米.起实.薏珠子.回回米.米仁.六谷子.是常用的中药．又是普遍.常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消 ...

虽然立秋已过,但天气仍然以闷热潮湿为主,因此在饮食上尚不需要做出太大的改变.不过随着时间的推进,秋天的脚步越来越近,为适应季节的更替,人体生理机能也会做出相应的调整.那么,如何在饮食上帮助身体更好地适 ...

6款美味吃出丰满美胸: 1.慈禧玉女美胸酥材料:花生.红枣.黄豆.枸杞. 做法:花生.黄豆烘干磨粉与切碎的红枣.枸杞拌匀, 加水捏成球状,放入微波炉以150度蒸15-20分钟即可. 2.四果松饼材 ...

进补趁天寒养生药膳补肾导语:年关将近,天气也越来越寒冷,还没有做好冬补的人们也不要急,趁着天寒,以药膳入食,滋补效果也是很好的喔!告诉你冬天吃什么好,推荐两道药膳帮你调理身体,快来学习,赶上冬补的末 ...

木瓜有两种,产于广东.广西.台湾的称为番木瓜,可生食,酸甜可口,未成熟的果实可切片炒熟当菜食产于东南.西南和华中一带的叫宣木瓜,不能生食,只供药用. 宣木瓜含有皂苷.黄酮类.苹果酸.柠檬酸.酒石酸. ...

滋补.润燥.暖身三重功效于一身-罗汉果山药百合雪耳甜羹北京的天气这几天,冷的出奇,前几天还短袖来着,这几天就棉衣了.快的都让我来不及增加新衣,呵呵.既然来的快,咱就猫家里喝汤吧,先暖和了是真的.这个 ...

今天用绿豆薏米百合三种食材打成糊,特别的适合在夏天食用,具有着解暑,滋阴祛湿等功效,早上喝上一碗,一上午都精神满满哦! 主料: 百合干 10克. 绿豆 50克. 薏仁 30克辅料: 冰糖 20克温 ...

红豆富含淀粉,因此又被人们称为"饭豆",它具有"津津液.利小便.消胀.除肿.止吐"的功能,被李时珍称为"心之谷".赤小豆是人们生活中不可缺少 ...

消暑功效一流的美味冰饮杨枝甘露一种很特别的口感,酸酸的,淡淡的!西柚主导整个味觉的质感,味蕾不断地徘徊在苦与甜之间,让人难离难舍.芒果.西柚.柠檬都是营养丰富的夏令水果,味道鲜美之余,对美眉们的皮 ...

主题:小米百合粥食材:新鲜百合适量,小米适量,冰糖少许做法: 1.将百合剥开洗净,小米轻淘洗净: 2.锅中放水,加入小米后熬粥30分钟后,加入洗净的百合继续熬煮5分钟: 3.加入适量冰糖,关火后即 ...

木瓜茶在台湾很流行.泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳,把一头切平做壶底,把另一头切开,掏除种子后直接放入茶叶,再把切去的顶端当成盖子盖上,过几分钟就可品尝到苦中带甜,充满木瓜清香的木瓜茶了.木瓜入菜 ...

这些个健康有益.色彩斑斓又各种各样的水果做成的糖水,赢得多少人的喜爱,所以不难发现,一部分蔬果营养价值很高,与药材一起的话,还有滋补功效呢. 1.热食芒果椰汁黑糯米芒果,味甘酸性凉,含维生素C.芒果 ...

原料: 木瓜.莲子.百合.红枣.银耳.牛奶.冰糖. 做法: 1.将原料洗净切小块,莲子泡发蒸熟,银耳泡发撕小块. 2.将原料放入开水中煮半小时,放入牛奶和木瓜最后放入百合即可,装入汤盘用薄荷叶点缀. ...

秋天,不要秋燥--木瓜红枣银耳煲秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,主要表现为鼻咽干燥.干咳少痰.皮肤干燥等. 原料:木瓜1/3个.银耳2朵.红枣9颗(没啥硬性规定,就是喜欢9这个数字,所以放了9颗 ...