炎炎夏日 没食欲 一碗甜粥

每到夏季,很多人的胃口就会不好,常常是"无病三分虚",消化功能降低,且易产生精神疲惫.食欲不振.口苦苔腻.胸腹胀闷.体重减轻等"苦夏"症象.有些人还易发生胃肠道 ...

最近,身边不少人跟我抱怨,过完年后没有胃口了.究其原因,大多是因为暴饮暴食的日子把他们的肠胃功能破坏了,积食不消化,胃动力不足,因此吃不下.此时,喝碗陈皮粥可在一定程度上解决这种状况. 陈皮是晒干的橘 ...

我的印象中,把番薯切成丝,拿来熬粥之前,是放到水里先洗过的.这样番薯丝上的粉就被洗到水里,沉淀下来,最后滤掉水,晒干,就有了番薯粉.大概家庭里的"薯粉漏"就是用这些番薯粉做成的.这 ...

炎炎夏日-双色牛奶冰棒 天气继续炎热,呆在空调房间都不能出来拉,继续上冰棒! 原料: 橙汁少许.牛奶少许. 做法: 1.准备橙汁少许: 2.橙汁倒入牛奶盒中,一点点(冰棒棍碰不到的地方),冷冻到硬(2 ...

食物能带来的好心情,就像这些明亮又水感的色彩, 不管春夏秋冬,"既然生活,那当然要有滋有味". 炎炎夏日,要想生活过得有滋有味, 又不愿意烟熏火燎的话, 简单快手的蒸菜,是个不错的 ...

这次给大家推荐的这款淮山薏米红豆甜粥,它的做法非常简单,基本上是用开水冲泡的方法来做就好了,所以很适合在忙碌的早晨做上一些供给全家人来享用,特别是在寒冷的冬天,多吃点山药和红豆,还有助于御寒保暖,非常 ...

炎炎夏日宅在家里最过瘾的吃食-红烧小龙虾 俺是老实孩子,俺还是听ZF的,ZF说了给咱涨工资,俺信!就是能稍微快点最好,涨的幅度大点更好,最好也能照着翻几翻儿长,咱也好能迎头赶上物价和房价,捎带手把股市 ...

天气越来越热了,胃口也越来越不好了,对热气腾腾的菜也没有了食欲.这时候,冰镇的饮料.啤酒等都纷纷粉墨登场了. 今天做了这盘冰镇的苦瓜,别有一番风味,晶莹剔透,碧绿迷人,品尝一口,脆爽脆爽的,从嘴里凉到 ...

"粥"中自有颜如玉--抚平皱纹的养颜五色甜粥 每个女人都怕自己变老,而岁月在脸上留下的皱纹就是身体衰老的最明显标志,随着年龄的增长,人体的各个器官会渐渐老化,皮肤的状态也会每况愈下 ...

阳春三月本来大好的日子想去春游,但天气着实不好,见天的呜呜大风,弄的春天的感较一点没有,天儿不好带的心情也乌蒙蒙的.另外被告知没事最好在家呆着,最近多一事不如少一事.想想也是核污染尽管不是你说有就有的 ...

淮山又称山药,是一款口感十分特别的食材,而且它还具有一定的食疗功效.这次给大家推荐的这款淮山薏米红豆甜粥,它的做法非常简单,由于食材都用料理机打碎了,所以口感也很细腻,在早晨亲手做上一些给家人当成早餐 ...

粥,我相信就算你是一个十足的厨房新手,都应该会做吧.做粥没什么很多诀窍,主要是要花点耐心.这次给大家推荐的这款五色甜粥,里面的食材就多种多样了,多样化的食材带来的就是营养物质更加全面,非常适合当成早餐 ...

炎炎夏日的清凉解暑"药"--银耳莲子羹 原料:银耳2小朵.莲子15粒.皂角15粒.花生20粒.红枣5个.冰糖100克. 做法: 1.花生用温水浸泡2小时,皂角.莲子分别用温水浸泡一 ...

双色果冻慕司:炎炎夏日好清凉 原料: 牛奶150克.果珍25克.水200克.巧克力30克.糖30克.动物奶油150克.鱼胶粉12克. 做法: 1.6寸慕司圈先包一层保鲜膜: 2.再包一层锡纸(这样做的 ...

每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,常常是"无病三分虚",消化功能降低,且易产生精神疲惫.食欲不振.口苦苔腻.胸腹胀闷.体重减轻等"苦夏"症象.有些人还易发生 ...

材料:(参考份量:4-5杯) 红豆 80克(煮前称重).芒果3个(个头较大的).椰树牌椰汁2罐.细砂糖适量 夏季养生食谱大全做法: 一.红豆洗净煮熟后沥干水份,加20克细砂糖拌匀备用. 二.芒果去皮切 ...

现在是夏天最热的时候,很多吃货们却歇菜了,为啥?没胃口呀!怎么办?吃点开胃菜呗,从今天开始关注料食如神吧. 主题:蒸金针菇 食材:金针菇200克.蒸豆豉鱼油.郫县豆瓣酱.葱.食用油 做法: 1. 金针 ...