入秋吃什么水果好

对于备孕期的男人来说,补精是非常重要的.怎么来补精呢?男人常吃这些水果可以养肾补精. 猕猴桃 猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料,又是老年人.儿童.体弱多病者的滋补果品.它含有丰富的维生素C.A.E ...

39健康饮食编辑教你夏天吃水果,让你皮肤润燥,不再干燥.变得白亮,不再有色斑.好皮肤吃出来,这个夏季多吃些水果吧! 樱桃 酸甜爽口的樱桃色泽光洁,自古以来就是美容果,樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润.去皱清 ...

新西兰奥塔哥大学的一项新研究成果表明:食用大量果蔬与生活幸福感提高之间存在关联. 研究人员选取了405名大学生作为参与者,要求他们在13天内连续对自己所吃的食物进行记录.这些大学生每天记录了他们所吃的 ...

山楂--又叫山里红.红果.山楂内含有糖类.维生素.脂肪.胡萝卜素.蛋白质.苹果酸.枸橼酸.钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果.梨.桃子还多.中医认为,山楂有开胃消食.化滞消积.活血化瘀的功 ...

河南的高女士最近感冒了,医生建议她要少吃生冷.那么,这个时候适合吃水果吗?吃哪些水果比较好? 其实,感冒时是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推荐.一般来说,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多.比如,& ...

挑准时间 吃对水果 在英国有这样一种说法,即"上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅".那么,具体来说应该如何分时间段吃水果呢? 一.早上最宜:苹果. ...

枇杷被誉为"果中之皇",是一种低能量高营养的水果(能量含量较低,39千卡每百克),其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质. 枇杷:润肺化痰 金色的小果子,味道甜中带酸,一 ...

俗话说,夏练三伏,冬养.在冬季吃饱穿暖固然重要,但为自己和家人合理地选择一些水果也是必须的.那么在冬天吃哪些水果会让我们更健康呢? 苹果 俗话说:一天一苹果,医生远离我.现在已知苹果中含有多种维生素和 ...

秋季天气干燥,人体水分缺失,皮肤越来越干燥.又加上雾霾来袭,你的身体早已被污染侵袭,我们可以吃些水果来清肺润喉,保持呼吸清新舒畅. 小编自述:秋高气爽,各种应季果蔬开始陆续上市,此时也正值进补滋养的好 ...

减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧. 1.苹果 苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了.苹果中含有丰富的维生素,能促进身 ...

适量吃水果虽然对健康有多种好处,但对于一些特殊人群来说,并不是所有种类的水果都可以吃.今天我推荐一些适合他们吃的水果. 1.糖尿病患者:宜吃苹果.梨.桃.杏.李子.樱桃.柑.柚等升糖指数较低的水果,有 ...

现在一年四季都不乏新鲜的水果供应.而水果中含有人体必需的多种维生素.矿物质.碳水化合物.粗纤维.蛋白质及脂肪等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品. ...

皮肤干燥吃什么水果呢?人体的70%是由水分构成,皮肤的水分不足就容易产生皱纹,而长期的干燥还会导致皮肤的老化.干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走,我们在用护肤品进行保湿补水的同时,身边的水果对皮肤 ...

过年,家人团聚,朋友聚会,饮酒是在所难免的,而解酒药并不能减少酒精对人体的伤害,所以就给大家介绍几种最解酒的水果,健康又不伤身. 过年吃什么水果可解酒? 1.柚子 吃柚子能够解酒早在<本草纲目& ...

实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用. 那么,产妇应吃哪些水果呢? 1.香蕉:香蕉中含有大量的纤维素 ...

一到冬天,很多人都容易出现皮肤干燥.头晕嗜睡,反应能力降低等症状,这时如果能吃些生津止渴.润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适.那么,冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢?一起来看看小 ...

"日出而作,日落而息"本是人类适应环境的结果.但现在,因工作繁忙,或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜.人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,常熬夜难免会损害身体健康 ...

炎炎夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身.不过,并不是所有水果都适合大量食用. 荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口.鲜美.但是荔枝不宜多食,否 ...

要健康,就要多吃水果和蔬菜,这是我们早已耳熟能详的观念.但是,一天中到底应该吃多少呢?香港卫生署中央健康教育组最近在其专门网站上指出,每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜,并对其进行了详细解释. 在计 ...

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜.水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助.5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是: 1.适量的苹果.胡萝卜.菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶.蜂蜜.少许冰块,用果汁机打 ...