健康酸辣汤 / 健康吃出来

搭配三餐最健康:早喝酸辣汤晚吃杂粮粥

民间有句健康谚语:"上床萝卜下床姜",医学研究表明这句话是很有道理的.据广州医学院港湾医院急诊科主任王茂武介绍,这是因为人体在一天中有着固定的节律,上午工作学习紧张,代谢也比较旺盛 ...

印度总理莫迪访华了,习主席在西安设宴款待了莫迪.你绝对没有想到,晚宴首菜竟然是酸辣汤. 这场国宴,39健康饮食小编带大家看看为何是酸辣汤打头阵呢?究竟又有哪些菜呢? 第一道菜:酸辣汤配烤面团大家可不 ...

面条什么时候吃最好 1.中午吃面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一,它不仅可以提供给人体足够的热量,这样可以保证人体天天的机体运转.面条的吸水能力很强,100克的面条煮熟以后可以增重300克, ...

如果说现在的上海菜特点是浓油赤酱,恐怕很难有人苟同.不要说饭店酒家,即使居家烧菜,也力求口味清淡,很少放酱油的.但只有一道菜,还是非得浓油赤酱不可,那就是红烧肉,而且这道"浓油赤酱" ...

这种汤的味道鲜美.酸辣刺激,是名副其实的泰国酸辣汤.据营养学家研究,其中添加的香料还有抗癌的效果. 冬阳功汤是这种汤泰语的音译."冬"是指煮,"阳"指混合搅拌, ...

主料:豆腐1盒,火腿适量辅料:香菇3块,木耳(水)适量,鸡蛋1个,红椒适量调料:食盐.酱油.醋.料酒.香油.水淀粉.高汤.胡椒粉.香菜酸辣汤的做法: 1.火腿.豆腐.香菇.木耳洗净切成细丝,鸡蛋 ...

除了这道红烧肉,阿拉很难想象新上海菜还有什么浓油赤酱.一个做生意的朋友经常飞香港广州,据他说那边现在很流行吃"本帮"上海菜.港粤人素来喜欢清淡,没想到却崇拜起浓油赤酱来了,这让老吃 ...

导读:夏日吃冰是很多人都喜欢的一种完美享受,但是吃冰给我们带来清凉酷爽的感觉之外,也带来一些疾病的隐患.反之,虽然夏天吃辣会让人汗流浃背,但是夏日出汗帮助排除身体之内的毒素,是非常有益的做法哦.今天就 ...

吃辣不吃冰夏季饮食更健康夏日吃冰是很多人都喜欢的一种完美享受,但是吃冰给我们带来清凉酷爽的感觉之外,也带来一些疾病的隐患.反之,虽然夏天吃辣会让人汗流浃背,但是夏日出汗帮助排除身体之内的毒素,是非 ...

橙子提到富含维生素C的水果,多数人会想到橙子.它不但可以对抗感冒,还能有效预防心脏病.橙子含有纤维素和果胶,能降低胆固醇.其富含的维生素C也可以增强动脉壁的韧性,提高心血管功能. 西兰花西兰花是蛋 ...

鸡蛋在过去,鸡蛋被认为是与动脉堵塞.心脏病的发生率有关的食物,因为它们含有高浓度的胆固醇和脂肪.然而,最近的研究表明,鸡蛋中含有丰富的维生素和矿物质.特别是鸡蛋中的胆碱,可以帮助身体分解脂肪.提供能 ...

食物不仅仅是为身体提供活动的燃料.饮食还可以帮助你抵抗疾病,让你看起来显得更年轻.在一个男人的生活中,他如何样吃才能够或者不能够预测出他的年龄是什么样子的? 一个男性健康的饮食应当是这样的: 1.每天 ...

虽然有很多减肥的方法,但是,想要长时期保持你的体重下降往往是不成功的.如果你已经减掉一些体重,并且发现最近几次和之前的体重一样,那么也许是时候回到一个健康体重的本质问题上来: 1.预防体重增加或停止最 ...

正确的日常饮食营养丰富的食物可以为女性繁忙的生活提供充足的能量,并有助于预防疾病的发生.一个健康的日常饮食应当包括: 1.至少3份1盎司的全谷物食品,如全麦面包.麦片.意大利面.糙米或燕麦. 2.三 ...

草莓是很多市民非常喜欢的水果,然而最近网上有流言说,草莓农药残留普遍,这可把市民们吃草莓的热情浇了个透心凉,也让很多网友感到了疑惑.那么草莓农药残留真的会有这么多吗? 为了验证此流言的真实性,央视财经 ...

如今,普通消费者想喝一瓶放心的好葡萄酒是越来越难,除了价格差异让消费者感到迷茫,假酒.勾兑酒等充斥市场也容易让人受骗. 葡萄酒市场三大乱象由于我国葡萄酒市场尚不成熟,监管存在漏洞,企业盲目逐利,消费 ...

"素椒面三两,8元""寿司1盒,12元".近日,网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐,成本从几元到几十元不等. 不过,据某网站的调查显示,我国仅有28.1%的 ...