烤海鲜海鲜酱 / 健康吃出来

鲜嫩美味海鲜酱炒鱿鱼

这道海鲜酱炒鱿鱼口味非常鲜嫩,鱿鱼口感本身就嫩滑爽口,再加入了海鲜酱更是非常美味,而且鱿鱼含有的营养价值也非常高哦,喜欢的朋友都尝试一下吧. 主料: 红椒 30克.鲜鱿鱼 1条. 洋葱 100克辅料 ...

原料: 鲜芒果肉500克.洋葱50克.青红椒各5克.油炸腰果15克.海鲜酱100克.柠檬汁50克.白糖15克.葡萄酒20克.黄油100克. 做法: 1.一半的鲜芒果肉切成细粒,另一半用搅拌机搅打成蓉泥 ...

黄豆的营养价值很高,据营养学家分析:一斤黄豆相当于二斤多瘦肉或三斤鸡蛋或十二斤牛奶的蛋白质含量.所以黄豆被人们叫做"植物肉"."绿色的乳牛"."豆中之 ...

从没买过米粉,前几日在超市看到米粉在打特价买了一包.第一次做,感觉味道挺好,米粉比面条口感更筋道更耐嚼,老公和孩子都挺喜欢.下次再去买上一些,可以经常吃呢. 原料: 米粉适量.鲜香菇4个.小青菜两颗. ...

海鲜酱蒜香炖豆腐不会去做浪费时间且毫无意义的事,所以请相信,我为你们搭建起来的又一个平台:一定会是简单温馨且有所感悟的地方.下次如果你想参加语音沟通的话,也请你能积极的发言,表达也是一门艺术,我们无 ...

夏天,一个挽起袖子肆意撸串的季节,一个邀上三五好友大口喝冰镇啤酒的季节,一个坐在大排档里痛快吃麻辣小龙虾的季节--过了嘴瘾的同时,你也应该认识到这样一个事实:小龙虾.烤串.麻辣烫等夏季最热卖的一些食物 ...

这道生啫沙锅鱼头揭盖后的"啫啫"声,香味也随之四散,在尚未动口前,就已让嗅觉和听觉得到了完美的满足.鱼头肉,又滑又厚,生啫酱则酱味十足,咸鲜回甜.生啫砂锅鱼头要趁热而食,鱼唇是最滑 ...

一 . 北方春饼的做法 : 这里有很多北方的朋友都会做春饼,在这儿就再给大家叨咕叨咕,分享一下我自己的做法及经验 : 1. 和面是用烫水,就是水开后放个两分钟的烫度来和面,一点点的加水用筷子搅拌, 直 ...

中山大学公共卫生学院营养流行病学教授.广东省营养学会秘书长陈裕明告诉<生命时报>记者,芝麻酱开封后要放进冰箱冷藏.芝麻本身就含有大量的油脂,在加工过程中还会加入较高剂量的氢化油或饱和脂肪酸 ...

夏天一到,露天烧烤和大排档又成了"街头一景".北京市城管局昨天联合市环保局召开露天烧烤整顿部署会,首次对外公布了房山.通州等远郊区县禁止露天烧烤的区域. 吃露天烧烤危机四伏 &qu ...

大连市营养学会常务副理事长大连市中心医院营养科主任王兴国表示,现在的火锅大多是"化学锅", 不仅很多涮品用了添加剂,比如亚硝酸盐什么的,火锅底料里更是包含了多种化学物质.其中已经形 ...

冰箱里食物怎么放最保鲜许多人把食物买回家后,就会一股脑儿将它们扔进冰箱.无论什么时候,只要一打开冰箱,里面总是乱糟糟的.其实,冰箱内的食物码放大有学问,如果位置不对,温度就不对,食品的品质也会受到很 ...

原料:川菜做法大全 1.猪里脊肉一份(当然,想吃水煮牛肉的,就把猪肉换成牛里脊,效果是一样的): 2.小白菜两颗:金针菇一盒: 3.小葱两颗:大蒜一头:香菜一小把: 4.生粉:料酒:碑县豆瓣酱:花椒一 ...

下面我们来试试吧. 看图说话:家常菜做法大全主料:梅花肉800克辅料:红粬米适量麦芽糖适量调料:柱候酱50克,海鲜酱50克,磨豉酱50克,生抽30克,蚝油20克,白糖10克,盐2克,鸡蛋一个, ...

为了避免广告之嫌,过程中所有酱料全部不出现,大家买自己喜欢的就好. 原料:猪梅花肉580克.叉烧酱100克.海鲜酱30克.生抽18克.蜂蜜40克.盐2克.蒜末20克.黑胡椒碎2克准备过程: 1.梅花 ...

亚运比赛进行得如火如荼,看完激烈比赛之后究竟该去哪里吃饭?去亚运村问运动员们拿完签名之后,又该去何处医肚?我们美食组一早知道大家心思,已经帮大家去亚运场馆周边搜索一轮,从划算大盆鱼到精致日本菜,都一一 ...

引导语:猪蹄又叫猪脚.猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚.含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,人们把猪蹄称为"美容食品"和"类似于熊掌的美味佳肴".那么今天小编 ...

[春卷材料]越南春卷皮,去壳去泥线的大虾仁,细米粉,黄瓜,胡萝卜,生菜,九层塔,薄荷叶,绿豆芽,切片的白煮五花肉(可选用) 1. 锅子加水和少许盐,煮开后放入大虾仁,焯熟后过冷河,用刀对开. 2. 锅 ...

越南菜清淡少油,鲜香适口,大量使用新鲜香草蔬菜,各种海鲜水产,米制品,鱼露和酱油.越南人大多都苗条纤细,我基本没见过胖子,想必跟他们清淡健康的饮食习惯很有关系.公元前3世纪,中国秦朝就征服越南北部地区 ...

减法1: 食用油<30毫升如果说西餐是"无肉不欢",那中餐就是"无油不欢".中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟说,与西餐相比,中餐大量地.无节制地使用 ...