花胶鲍鱼海马瘦肉汤 / 健康吃出来

八珍玉食灵芝花胶炖瘦肉汤

灵芝是一种珍贵的中草药,但市场上和药店也经常能买到.灵芝有很多种做法,炖汤是上佳选择.一般一个人的量为6-9克,但如果喝不习惯的话,可以适量少放点. 主料灵芝 20克瘦肉 350克花胶 60克 ...

海马可是一款营养价值特别高的食材了,平常吃上一点还能起到一定的食疗食补之功效,比如像今天给大家推荐的这款海马椰子炖瘦肉汤,就搭配到了美味鲜浓的椰子还有新鲜的瘦肉一起炖制,成品鲜香可口,同时又滋补营养, ...

材料: 花胶,最好买大个.长形的公胶:俺昨天晚上忘记发鲍鱼了,所以用了罐头鲍鱼充数,其他的如椎茸.瑶柱--根据自己喜欢来放,花胶分水发和油发,这个我以前的帖子详细写过,不累赘.还有发财,俺不是强烈的环 ...

香菇白菜瘦肉汤我家的餐桌上每天都有一道汤. 没有昂贵珍稀的食材,也没有花样繁复的搭配.仅是最普通不过的各种蔬菜,番茄.蘑菇.冬瓜.萝卜.白菜来组合变化.如果时间充裕,我会花上2个钟头煲一锅浓汤,更多 ...

平民的滋补靓汤-虫草花瘦肉汤呵呵,其实,我就是一喜欢享用美食的馋人,最不能容忍在吃这件事上糊弄自己和他人.在我看来,果腹是吃的第一需要,当然这是最低的一种生理需要,怡情是吃的第二需要,当然也是高一层 ...

北芪是一款非常有名的中草药材,它的味道也是比较清香的,不像很多药材带有苦味,所以也非常适合在煲汤的时候加上一点来增加营养,这次给大家推荐的这款北芪红枣瘦肉汤,搭配到红枣还有焯好血水的瘦肉一起炖制,味道 ...

花胶与燕窝(燕窝产品,燕窝资讯).鱼翅齐名,是"八珍"之一.花胶素有"海洋人参"之誉.它的主要成分为高级胶原蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)(胶原蛋白产品,胶 ...

花胶是一道非常大补的食材,具有着丰富的蛋白质,对女性皮肤有着很大的帮助,今天与鸡脚一起搭配,不仅味道美,而且有着美容等功效哦! 材料: 虫菜花 .花胶. 鸡爪.姜. 瘦肉一小块. 盐做法: 1.花胶 ...

苹果能生津止渴,雪梨可以润肺消燥.清热化痰,炎炎夏日最适合煲苹果雪梨瘦肉汤了,不仅润肤润肺,还能除烦躁.在煲汤时不妨加上对自己和家人的爱心,煲出来的汤水会更加美味哦! 材料:苹果2个,雪梨2个,无花果 ...

"花胶就是鱼肚的干制品,富含胶质,被称为海中人参.这道花胶粟米粥具有滋补养颜的功效,营养价值很高." 主料: 花胶3个粟米2根雪耳25克辅料: 白砂糖适量盐适量姜适量生 ...

特别推荐一款美白润肤.滋阴固肾的甜汤---牛奶百合炖花胶. 材料鲜牛奶500毫升(约两碗量),百合20克.浸发后花胶60克.冰糖一大块. 牛奶除了不含纤维素外,几乎包括了人体所需要的各种营养素,因而 ...

"鲍鱼滋补营养,海马是一种中药材,加上养生的鸡肉,这道鲍鱼海马鸡汤可以说是一道极品药膳." 主料: 鸡肉500g 海马2对鲍鱼450g 辅料: 清水适量温馨提示: 食疗煲汤贵在 ...

"海参.花椒和鹧鸪都是很好的滋补品,用来炖汤,营养全都煮出来,喝汤吃肉,别说多美妙了!" 主料: 花胶40克海参2条鹧鸪1只辅料: 鲜鸡1/4只盐适量姜片适量温馨提示: ...

"花胶就是鱼鳔,干制之后被称为四大补品之一,配上老母鸡炖汤,那营养那滋味,很是适合大病初愈的病人以及女性朋友." 主料: 花胶50克母鸡1只辅料: 盐适量虫草花适量油适量 ...

"红枣具有补血健脾的功效,配以花胶,滋补养颜,这道养生汤十分适合女性朋友哦." 主料: 红枣5个花胶30克辅料: 姜片适量温馨提示: 花胶最好泡上24小时,如果泡的时间短则可 ...

"鱼鳔干制之后做成的花胶富含胶原蛋白和磷脂,都是能够美容养颜的物质,配合猪肚还能养胃." 主料: 花胶3个猪肚1000克辅料: 胡萝卜80克蜜枣适量玉米120克姜适量盐 ...

"花胶是海八珍之一,富含丰富的胶质及其他微量元素,是鱼鳔的干制品.这道汤品具有滋补食疗之效,配以老母鸡,汤汁浓香,营养丰富." 主料: 花胶70克老母鸡1250克辅料: 沙参2 ...

"这道炖品中包含有冬草花.花胶.红枣.玉竹.沙参等多种滋补营养品,功效不用说,属于比较平和的滋补品,能够增强免疫力以及美容养颜,来试试吧!" 主料: 瘦肉500克虫草花10克沙 ...

"排骨含有丰富的钙质,搭配富含胶质的花胶,不仅鲜美,还具有美容养颜的功效,这道汤品做法简单,不妨一试." 主料: 排骨200克花胶200克辅料: 香菜适量盐适量温馨提示: ...

"鸽肉具有补肝壮肾.清热解毒.益气补血的功效,花胶更是补肾.滋阴.养颜的食疗佳品.两者相得益彰,煲出来的汤汁清甜鲜美." 主料: 花胶150克排骨250克鸽子400克辅料: ...