尿酸高东鹏特饮
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功能性饮料维生素B12超量 多喝会增加肝肾负担
检测 红牛等饮料维生素B12超量 近日,有媒体对市场上的9款功能性饮料进行送检,其中包含了红牛.启力.日加满.力保健.乐虎.东鹏特饮.能立方7个品牌.结果显示,9种功能性饮料中有6款含有维生素B12, ...
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九月防感冒 喝点三香饮
脾虚孩子喝"香荷" "孩子一出门就说妈妈我不行了,再看那一身汗都把衣服湿透了,到吃饭点,却吃不下,真让我着急."听这位年轻妈妈焦急的诉说,中医专家意识到孩子脾胃 ...
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夏日解渴宜热不宜冰 谨防冰饮喝出疾病
为何说解渴不宜喝冰饮料? 主要是因为,冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞,冰饮料虽然会带来暂时的舒适感,但冰饮料.冰水.冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃―30℃,大量冷饮进 ...
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夏食冰饮需注意 谨防过食吃出"冰棒脸"
夏季,冰饮十分盛行.而冷饮,在中国很早的时候就出现了,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需.周朝更设有专掌"冰权"的"凌 ...
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老人不宜常饮胖大海茶
近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花.中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用. 如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结.声带闭合不全或 ...
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绿豆汤虽好 儿童不宜多饮!
绿豆汤有清热解毒.止渴消暑的功效.一直被视为是中国民间传统的解暑佳品.绿豆含有丰富的蛋白质.B 族维生素和矿物质,夏天喝的话不仅有清热解毒.消暑利水的作用,还能补充被汗液带走的水溶性维生素和矿物质. ...
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清肠解酒 梨汁马蹄饮
梨汁富含膳食纤维,饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,非常适合饮酒的人.马蹄同样有清热解毒,开胃下食的作用,不过梨和马蹄都是寒凉之物,所以最好煮熟了喝,马蹄含有淀粉,煮过之后会有些稠稠的,口感非常的不错,一 ...
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冬天鼻敏感更严重?2款保健茶饮来帮你
天气冷飕飕,很多人容易打喷嚏.鼻塞.流鼻水,甚至会鼻痒.眼睛痒,鼻涕倒流引起喉咙痒而咳嗽,这些都是典型鼻过敏的症状.中医师指出,治疗鼻过敏,需以温补肺.脾.肾三脏,祛风散邪为主,建议平日可食用粉光麦冬 ...
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饮绿茶降低心肌梗死患病率
许多人对咖啡都情有独钟,但少有人意识到过量饮用咖啡的某些弊端.咖啡中所含的咖啡因具有使中枢神经兴奋的作用,中枢神经长时间的过度兴奋对心肌是一种很大的负担.美国波士顿一项关于咖啡和心脏病的调查结果显示: ...
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老年人适量饮葡萄酒可开胃健脾
葡萄酒,一种低度饮料,含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P,更具有味甘.性温.色美.滋补.养人等特点,老年人如果能经常少量饮用,有舒筋活血.开胃健脾.助消化.提神等功效. 用葡萄榨汁50毫升 ...
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珍珠奶茶"饮"藏热量危机
热爆了!夏季高温直飙,民众站在路上马上汗流浃背,身体有种快被烤乾的错觉,此时,许多人喜欢来杯清凉的含糖饮料解渴.不过,营养师提醒,半杯珍珠奶茶的含糖量125公克,且热量约550大卡,几乎是2碗白饭的热 ...
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清肝降火 千日红菠萝饮
千日红是一种营养很丰富的食材,它还具有一定的去热降火之功效,这次给大家推荐的这款千日红菠萝饮,就搭配到了酸甜的菠萝一起做成了一款美味的糖水类美食.在夏天人们容易上火的时候,吃上一点是有着非常好的功效的 ...
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晨起如何正确饮下第一杯水?
早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式.晨起后的第一杯水因此也被称为"健康水"."排毒水"."美容水".不过,这第一杯 ...
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长期吃辣喝冰饮易患妇科肿瘤
近日有专家指出,千万别小看了辣椒和冰饮,长期吃不仅会诱发妇科肿瘤,还会增加"造人"难度,疑难不孕症中有一半以上的病人是因为长期吃辣食喝冰饮造成的. 长期嗜辣,会刺激肠胃引起局部反复 ...
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正确饮水:胃寒者宜饮红茶暖胃
"你会喝水吗?"--这件每天都在做的事情,你却未必做得正确.你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯"救命水"有没有被你忽略?在北 京保护健康协会健康饮用 ...
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苦瓜菠萝饮 祛痘小助手
夏天到了,炎热的天气,以各种方式摧残着女生们细腻的皮肤.很多女生,因为夏热经常出汗,皮脂腺分泌的增加,导致脸上的痘痘也爆发了起来! 为了解决美女们的问题,39健康饮食编辑特意为大家搜罗了一款" ...
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夏季佳饮酸梅汤消暑开胃
酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一.酸梅,实乃乌梅.中医认为,乌梅涩肠敛肺.生津安蛔,主久泻.久咳.便血.疟痢.虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症.苦夏者饮酸梅汤可开胃生津,增进食欲. 并不是所有人都能享用 ...
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普洱加菊花好茶亦好药 脾胃虚弱者不宜大量饮
普洱茶是云南特有的地方名茶,用优良品种云南大叶种的鲜叶制成.其外形条索粗壮肥大,色泽乌润或褐红.滋味醇厚回甘,具有独特的陈香味儿,有美容茶.减肥茶之声誉. 普洱茶分为生茶和熟茶,生茶本身是寒性的,有清 ...
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蒜糖蜂蜜饮清热化痰止咳
萝卜蜂蜜汤 白萝卜1个,蜂蜜100克.将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟.吃萝卜喝汤,每日二次.具有润肺.止咳.化痰的功效,适用于小儿肺炎引起的咳嗽. 蒜糖蜂蜜饮 大蒜20克,白糖. ...
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天气热易疲劳 茶饮帮你提神醒脑
天气一热,很多人发现自己在日常生活中提不起精神.怎样才能摆脱疲劳?今天小编教大家一些提神的方法,通过茶饮和按穴位,对抗疲劳. 专家设计4道花草茶饮,像薄荷可提神醒脑.七叶胆降肝火.洋甘菊缓头痛及安抚情 ...