在空调房感觉比别人冷,是否喝红糖姜茶

夏天来了,办公室和家里的空调都开了起来.长期待在空调的环境下,会出现一些"空调综合症",如皮肤发紧发干.嗓子疼痛.皮肤变差.头痛腰酸等等. 那么我们应该注意什么,可以有效预防&qu ...

天气闷热难耐,人们纷纷缩进用空调筑起的"壳"里:家里用空调.办公室有空调.车上开空调.商场超市更是开足了冷气."空调病"因此这样来了. 中国中医科学院西苑医院教 ...

至于喝姜茶的最佳时段,杨力说,晚上喝姜茶最好,可以除去一整天的寒气,帮助身体在夜间恢复.如果想在驱寒之外,还获得开胃提神的效果,就可以在早上喝姜茶,沏姜片的时候,再加一点绿茶叶. 生姜具有温中散寒,发 ...

早晨是喝姜汤的最好时机 早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒. 另外,夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌 ...

为什么有人喝水都长胖,有人怎么吃都不胖? 这就是体质不同造成的.事实上,只有不到三分之一的人是平和体质,也就是不偏不倚的正常体质,而大部分的人都有一定的体质偏向. 所以,夏天养生,大家要找准自己的体质 ...

年底应酬.朋友聚会,推杯换盏总是难免.南京中医药大学夏登杰教授介绍,很多人觉得喝酒暖身,实际上是一种错觉. 饮酒的确会使人的血液循环加快,热量消耗增加,让人感到身上热乎乎的.并且,酒精可引发神经短暂的 ...

对抗"三九天"越冷越喝水 按照民间节气的说法,"立冬"意味着冬天的来临,从这一天开始,"北风吹.气温低.雪花飘"的景象就会陆续上演.冬天是道 ...

炎炎夏日,许多家庭和办公室开空调了,人们在享受清风凉意时,也易患上空调病.具体表现为腹痛.吐泻.伤风感冒.腰肩疼痛等.中医学认为,生姜具有发汗解表.温胃止呕.解毒三大功效.处在空调环境中的人经常喝点姜 ...

夏日解暑吃西瓜有禁忌 一.糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖.蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高.正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖.尿糖维持在正常水平.而糖尿病人则不同,在短时间 ...

进入冬季,气温的下降和干燥会夺走人体中大量的水分,加上出汗不多,补水偏少,就会造成黏膜干燥,细菌病毒更易侵入,免疫力降低也更容易感冒.感冒了吃什么好呢?多喝一点汤是不错的选择哦! 感冒了多喝汤营养又补 ...

醋泡姜 健脾胃促消化 天气炎热导致很多人吃饭没有胃口或者消化不良,其实每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解. 生姜具有独特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾开胃,而醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调 ...

女人宫寒较为常见,也可划为"冬病夏治"的行列.如果子宫受寒邪困扰,就会引发月经不调,影响正常的受孕生育.怎么调理?首先是饮食调理,多吃补气暖身的食物. 主题:当归金银花汤 食材:当 ...

姜和蒜往往充当着厨房的配角,但在夏天,它也可以成为防病治病的好"药方". 驱夏寒:姜切薄片 夏天是姜生长的季节,我们能吃到新鲜的生姜.不同于春天的紫姜和冬天的老姜,夏天的生姜是药食 ...

夏季,人的消化功能减弱,再加上空调吹冷风,胃肠功能易紊乱,可喝姜红茶.姜汁牛奶调理肠胃. 姜红茶 取红茶1-3克.鲜姜3片,放茶杯里用沸水冲泡,加盖焖3-5分钟,每天喝1-2次. 姜汁牛奶 姜汁1汤匙 ...

夏季,人的消化功能减弱,再加上空调吹冷风,胃肠功能易紊乱,可喝姜红茶.姜汁牛奶调理肠胃. 姜红茶的做法是:取红茶1-3克.鲜姜3片,放茶杯里用沸水冲泡,加盖焖3-5分钟,每天喝1-2次. 姜汁牛奶的做 ...

又到吃蟹时节,如何吃出健康(健康食品).吃出营养.吃出美味.吃出情趣?全国著名蟹文化专家.淮阴师范学院的钱仓水教授日前指出常见的几个食蟹误区: 一是食用顺序不对.科学的吃蟹顺序是先揭脐.后掀盖.再食砣 ...

驱寒保暖,是中医养生的重要一环.尤其是在耗损阳气的冬天,万物消长,最适合藏养生命活力.那么中医有什么驱寒保暖的好办法呢? 温暖食物不可少 食物也是最快可以让身体感到暖和的一招,尤其是热腾腾的饮食.如含 ...

气温骤降,感冒"升温".感冒这种说大不大的病,很多人都愿意在家自己"解决",尤其是食疗,各地都有自己的验方.其实,针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状,食疗方 ...

炎热的天气越来越不讲道理.家中的空调开的时间越来越长.温度越来越低.一天比一天高温,要想舒服点当然是在工作的单位和家里把空调的温度调得低低的,不一会儿凉风习习,体温骤降,感觉就舒服多了,但随着一段时间 ...