丝瓜蛋汤半流质 / 健康吃出来

可以清热祛火的丝瓜蛋汤做法

丝瓜蛋汤听起来很普通的一道家常菜,但是它清热祛火的功效极大,这个干燥的季节人们都很容易上火,学会这道菜,您就不必在为上火而烦恼了,一起来看看它的做法吧. 丝瓜蛋汤的材料: 主料:丝瓜300克,鸡蛋20 ...

丝瓜蛋汤原料: 丝瓜400克.鸡蛋2个. 调料: 油2茶匙(10ml).盐1茶匙(5克).料酒1茶匙(5克). 做法: 1.准备材料: 2.鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后, ...

前两天做的汤,从前一直喜欢煲老火汤,最近爱上了快手汤,几款新鲜时蔬,放在水里不出十几分钟,一锅鲜美的汤即刻上桌,营养不逊,时间也省下来了,绝对是忙碌生活里最适合的料理. 我是各种蘑菇控,不管什么品种都 ...

在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天"养尊处优".此外,鸡蛋.鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇"下奶& ...

一碗海鲜汤,简单最能体现鲜美,作为女人,简单的生活也最能使自己快乐. 蛏子丝瓜汤原料: 蛏子.丝瓜.盐. 做法: 1.蛏子清洗干净,丝瓜切条: 2.锅内烧开水,下丝瓜煮半分钟,在放入蛏子,煮至蛏子开 ...

男人们总是大大咧咧,很少注意日常保健.总结了以下这些夏季饮食误区,希望各位能够有一个健康的夏天. 误区一:口渴只是补充水夏季天气炎热,出汗多,体内水分丢失较多.时下流行纯净水.矿泉水,很多年轻人,尤 ...

男性朋友总是大大咧咧,不注意日常保健.医网男性频道总结了以下这些夏季饮食误区,希望各位男性朋友能够有一个健康的夏天. 误区之一:口渴只是补充水夏季天气炎热,出汗多,体内水分丢失较多.时下流行纯净水. ...

你知道在日常的饮食中,怎么做才可以有效的消除身体里面的细菌病毒,以达到治疗感冒的效果吗?当然不需要吃药去医院,就是靠平时的饮食啦,这些蔬菜就能帮助你. 具有杀菌作用的蔬菜主要指葱蒜类,如大蒜.大葱.韭 ...

秋天的早.中期间,气温仍然偏高,加之秋雨偏多,湿度较大,食物放置后容易腐烂和变质,使得致病菌滋生活跃.如果不注意饮食卫生,吃了这些食品常常会引起急性胃肠炎,表现为急性腹痛.腹泻.食欲减退和恶心呕吐.小 ...

(1)选择容易消化(消化食品)的流质饮食如菜汤.稀粥.蛋汤.蛋羹.牛奶等. (2)饮食宜清淡少油(油食品)腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥.小米粥.小豆粥.配合甜酱菜.大头菜.榨菜或豆 ...

食物进入胃以后,必须经过1-2个小时的消化过程,才能缓慢排出,如果在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,因此在胃内停留时间过长,从而引起腹胀.便秘等症状.特 ...

饭后吃水果不如饭前吃水果.我们的胃在饭前都已基本排空,吃了水果后,其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖,更容易被机体吸收.随着血液中糖含量的升高,大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低,再加上水果中的膳食纤维 ...

(1)警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤.稀粥.蛋汤.蛋羹.牛奶等. (2)警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥.小米粥.小豆粥.配合甜酱菜.大头菜 ...

感冒是一种常见疾病,特别在这样的季节,当你感冒时,你就要警惕你的饮食,这样才能助你较舒适地度过感冒期间. 1.饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤.稀粥.蛋汤.蛋羹.牛奶等. 2.饮食太油腻饮食 ...

产妇分娩方式不同产后恢复不同产妇分娩后最关心的莫过于如何产后恢复了.由于自然分娩是一种生理过程,剖腹产则是医学过程,所以就产后恢复而言,产妇分娩方式不同,产后恢复的方法也是不同的.无论是自然分娩还是 ...

一.食管癌临床表现吞咽障碍.胸骨后不适,有呕吐食物和粘液等症状,X线及内窥镜可见食管内有肿物.气机不畅.痰湿内生.痰气互阻.进而淤毒内结,血燥津亏.晚期多有脾胃不足,气阴两虚,正不胜邪. (一)药膳 ...

老话儿说"生完宝宝后不能洗头.不能刷牙"已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕,但是,产后的确有许多不能马上做的事情,新妈妈可千万不能冒险去做呀! 分娩时的创伤.出血和频繁的宫缩,以及临 ...

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病.流感症状要比普通感冒严重,突然发病后高热(39-40℃),怕冷.头痛.腰背和四肢肌肉酸痛.胸痛.疲乏无力.食欲差.鼻塞.流涕.打喷嚏,有的还会出现恶心.呕吐等胃 ...

剖腹产前饮食有什么禁忌剖腹产术前不宜滥用高级滋补品,剖腹产术后6小时内禁食. 剖腹产前的饮食禁忌剖腹产术前不宜滥用高级滋补品.如高丽参.洋参,以及鱿鱼等食品.因为参类具有强心.兴奋作用,鱿鱼体内含 ...