俄罗斯甜菜头怎么吃 / 健康吃出来

红菜头甜菜头做法

[红菜汤] 红菜汤(罗宋汤,Borscht,борщ )是发源于乌克兰的一种浓菜汤.红菜汤是中欧和东欧一些国家最大众化的汤,有很多版本和做法,波兰红菜汤还要加上一种饺子一起吃.红菜汤甚至不一定是牛肉汤 ...

让你的头越吃越痛的食物很多人都已经对头痛习以为常,头痛是我们经常发生的事,别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛,你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛.下面就给大家说说哪些食物会让你头痛加重? 1.少碰 ...

材料: 富强粉,猪肉400g,杏鲍菇2根约400g,木耳20g,胡萝卜1根,大葱1根,姜,大料1枚,老抽,耗油,盐,花生油1大勺. 做法:特色面食调馅 1.杏鲍菇洗净后切碎丁. 2.胡萝卜洗净去皮后 ...

苍蝇头你敢吃吗?好吃的苍蝇头的做法苍蝇头你敢吃吗?苍蝇头听名字真够恶心的,其实是一道很不错的小菜.看电视学做了一遍,味道还不赖.为什么叫苍蝇头这么难听的名字呢?是因为黑色的豆豉和韭菜梗搭配在一起,远 ...

俄罗斯人在饮食习惯上,有着很鲜明的民族特征.他们讲究烹调,因此俄式大菜闻名于世. 1.面包自古以来,俄罗斯就以面包为主食.面包的品种很多,按原料分有:白面包.黑面包.黑麦精粉而包和玉米粉同包.白面包 ...

无论是在杂货店.农贸市场,或是路边摊,随处可以看到新鲜蔬菜的身影.像芦笋,青菜.豌豆的这类蔬菜在填饱你肚子和补充营养之外,还能创造减肥奇迹,因为它们富含低热量纤维.因此,快将这些新鲜蔬菜添加到你的饮食 ...

"伏",代表阴气受阳气所迫藏伏地下,伏天是一年中最热的时候.今年的7月18日是一伏,7月28日是二伏,8月7日是三伏.北方有句俚语,叫"头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋&q ...

每年夏季的7月中旬至8月中旬,是我国独有的"三伏"节气,并都印在我国的日历上.北方有句俚语,叫做"头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋".为何伏日里宜吃面呢? 伏日吃 ...

由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力.食欲不振.容易出汗.昏昏欲睡等症状.因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助. 小编推荐热文:夏斑秋祛最有 ...

俗话说, "冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身."据 <本草纲目>载,羊肉 "暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气",是助元阳.补精血.益劳损之佳品.常 ...

没有错,就是一锅汤,却鲜得足以掉眉毛,饮上一口令人回味无尽.而这个提鲜的材料竟然是昨天做咖喱虾球剩下的虾头,看到网上有很多朋友在询问做菜废弃的虾头能做什么.剩下的虾头怎么吃.虾头如何变废为宝--这样类 ...

孩子不该尝的四种"甜"头爱吃甜食似乎是宝宝的天性.从前父母经常担心甜食吃多了会患龋齿和发胖,而现在更让人担心的则是安全问题.因为加工食品中的甜味大多不是天然成分,而是化学添加剂, ...

天一冷,我就喜欢变化着各种汤品和炖菜,不仅美味滋补,胃也会被照顾得舒服妥帖.前段时间有看到一款俄罗斯的红菜汤食谱,特别想尝试,其中用到的一个重要食材就是甜菜根,也是汤品变得浓稠又美艳的秘诀之一,上镜的 ...

草莓三吃主料:新鲜草莓配料:上等黄糖.鲜奶油. 黑醋做法: Step 1 将新鲜草莓去叶.洗净,待用. Step 2 取黄糖.奶油和黑醋,各用小碟盛好. step 3 用草莓分别蘸取黄糖.奶油或 ...

芦笋这款经典的蔬菜中含有丰富的维生素A.维生素C以及钾和锌.一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸.它还有益于心脏健康,预防先天缺陷. 选购和储藏小贴士:在农贸市场.杂货店或者路边摊找到当地芦笋,它 ...

俄罗斯甜菜冷汤(4人量烹制方法) [这是什么?]这道菜会让你和甜菜来个亲密接触. [需要多长时间?]准备时间:30分钟.烹制时间:1小时10分钟. [注意]:为了完全烹调出这道菜的美味,一定要使用酸奶 ...

都听说"隔夜菜不能吃"之类说法,在带饭上班的时候万分纠结,特别是绿叶蔬菜,很多人都担心剩菜有毒.说来说去,其中的麻烦就是担心亚硝酸盐含量升高.但是,蔬菜放冰箱隔夜之后,亚硝酸盐含量 ...

对于补充蛋白质,我们不少人都会想到说吃肉.不过吃非动物蛋白更好,因为常吃肉,但是少摄入纤维素的人都知道,肉吃多了容易便秘.因此,在日常饮食中,适当加入一些非动物性蛋白,可以平衡饮食,减少便秘的发生.今 ...

脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病.饮食和运动调节是治疗脂肪肝最重要的两个环节.以下18个饮食小贴士,教给脂肪肝人群应该怎样吃. (1)选用去脂牛奶:牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮 ...