加强肝肾代谢功能吃什么维生素

补充蛋白质的同时,也要注意补充碳水化合物(糖类).脂类.维生素和矿物质.因为这些营养素缺乏,不但会影响蛋白质的利用和代谢,同时会引起一些疾病,对健康非常不利. 不少人把每天补充各种各样的保健品当成一种 ...

人们一般说到肾虚,都想到这是男人的专利.其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成性冷淡.不孕.出现月经失调以及白带清稀.胎动易滑等症状.女性跟男性比较,阳气较弱,如果工作与家庭的压力过大.饮食不注意预防 ...

食全食美韭菜营养丰富,含有蛋白质.糖类.脂肪.维生素.矿物质及硫化物等,不仅味美,还是治病的一味良药.<本草纲目>载:韭菜有补肝.肾,暖腰膝,壮阳固精之效. <图经本草>称韭曰 ...

研究人员发现,苹果和菠菜一起吃,能增加体内的一氧化氮(NO)含量,这是一种有助抵御心血管疾病和保持心理健康的重要化学分子.他们追踪调查了30名健康志愿者,随机分配到4个组,分别在饮食中多吃苹果.菠菜. ...

将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干.锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上.换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色, ...

很多人都认为小点心就像午觉一样可有可无,我们从小就被教育不能乱吃小点心,吃多了会影响晚餐食欲.其实每天下午3点左右是人体比较虚弱的时候,需要补充些能量,在这个时候硬让自己饿着肚子可是聪明的做法.GH专 ...

这里的米饭其实指的所有谷物,包括米和面,比如米饭.粥.馒头.面条等:而豆则是指的豆类食品,包括黄豆.绿豆.红豆,也包括它们做成的豆浆.豆腐干.豆腐等.这两类食物虽然营养都很丰富,但各有缺陷.比如谷类中 ...

据医学专家研究表明,进入冬季,人信的维生素C水平含量最低,因而影响了机体的正常代谢和抗病能力,特别是年老体弱.贫血者极易染上呼吸道.胃肠道等各种感染性疾病,故冬季补充足够的维生素C就显就于关重要了. ...

"腰子"一直是男性钟情的壮阳之宝,尤其是烧烤时来上一串,在吃啥补啥的想法之下,这种食物就变得暧昧起来.然而,专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们,吃多了"腰子"小心 ...

肾虚的原因有很多种,要治疗肾虚,要找出肾虚的根本原因,不能随意去补肾.我们应该了解什么原因造成肾虚,如脾阳虚,就要健脾利水祛湿,可以通过食疗来治疗肾虚的状况了. 肾虚吃什么食物好 补气类食物:大米.小 ...

枸杞子具有补肾益精.养肝明目.润肺滋阴的作用,用于因肾阴亏损.肝气不足引起的下肢无力.头晕耳鸣.遗精不孕.视力减退.萎黄无华.阴血亏虚等诸多表现. 用枸杞子配膳和药用吃法颇多,蒸煮和水煎均可,事先应将 ...

中华中医药学会医学博士 庄乾竹 民间有"八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈"的说法,时下又到了栗子上市的季节. 中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾.补肾强筋.活血止血.止咳化 ...

女人补肾的食品山药-女人补肾吃什么-性平,味甘,为中医"上品"之药,除了具有补肺.健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之. 女人补肾的食品山药-女人补肾吃什么-性平,味甘, ...

维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化.精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育. 不要以为只有伟哥才有促进性能力.有很 ...

主题:甜蜜白蜜豆 食材:白豆350克,片糖2片,水适量 做法: 1.将白豆洗净后用清水浸泡,约泡一小时至都完全泡发开为好: 2.将白豆放入锅中加入清水完全没过白豆,小火煮约40分钟,直至白豆显得微微透 ...

小暑食黄鳝可"养阳" 黄鳝又名鳝鱼.小暑时节,黄鳝体壮而肥,肉嫩鲜美,营养丰富,滋补作用最强,故我国民间有"小暑黄鳝赛人参"之说.其实,"小暑黄鳝赛人 ...

夏日你最该吃的八大养生食物

炎炎夏日,身体因为出汗,消耗还是蛮大的.如何通过饮食来养生保健,让自己健健康康的度过夏季?今天小编推荐一些适合夏季养生的健康食品给大家,让大家能够舒适的度过夏日. 莴苣通气 莴苣含有大量植物纤维素,能 ...

草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸齐全.含量高,占氨基酸总量的38.2%,可抑制癌细胞生长,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力. 1.鸭蛋补夏 俗传,立夏吃蛋,叫做"补夏&qu ...