木瓜片成人吃多少

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要.易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高.鸡蛋中钙.磷.铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素. 虽然鸡 ...

人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏.然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性.比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物.它主要侵 ...

人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏.然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性. 比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物.它主要 ...

人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏.然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性. 比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物.它主要 ...

一.坐月子的饮食禁忌 1.酸.辣和甜的食物 酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适.甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖. 2.盐咨食物 盐渍 ...

越来越多的人开始食用奶酪.但对于奶酪的具体功效和营养价值,许多人还是一知半解,奶酪到底有什么营养价值?那么多的种类,究竟哪种适合自己? 什么是奶酪? 奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其 ...

饭桌上的礼仪被提倡了很多年,但更为重要的健康准则却总是被忽视.越来越多人把吃饭当成谈工作.忙应酬.交朋友的场合,不知不觉犯了很多误区.本期,<生命时报>记者采访权威专家,提醒您饭桌上的几大 ...

人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏.然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性. 比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物.它主要 ...

元宵.汤圆,是我国的代表小吃之一,历史十分悠久.据传,汤圆起源于宋朝.当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来甜软润滑.香甜可口,饶有风趣.因为这种糯米球煮在锅 ...

虽然,调味品中几乎不含任何营养素,而且用量少,但它能够改善食物风味.难怪许多厨师表示:吃菜,其实吃得就是调料,因为食物本身无味,如不加料,肯定无法下咽.可见,调味品的作用不可忽视. 如果父母想改善孩子 ...

为了你的身体健康,希望你记住这句警言:避开白色食品! 精白粉"七五面",指100斤小麦出面粉75斤.这种面粉细白,吃起来滑溜.爽口.但在加工过程中,蛋白质和无机盐丢失很多.精白面与 ...

反营养物质是一个全新的概念,是指食物生产.加工过程中残留或加入的一些物质,如果这些物质的摄入量高,不仅妨碍营养吸收,而且增加慢性病的危险,降低人类的寿命.饮食中的反营养物质主要包括磷酸和磷酸盐.反式脂 ...

老话儿说"生完宝宝后不能洗头.不能刷牙"已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕,但是,产后的确有许多不能马上做的事情,新妈妈可千万不能冒险去做呀! 分娩时的创伤.出血和频繁的宫缩,以及临 ...

八成人秋天皮肤干 很多人一到秋季就开始皮肤紧绷.干燥,甚至出现脱皮.瘙痒.生命时报近日联合新浪网健康频道进行了一项"秋季你是否受皮肤干燥困扰"的调查. 在1256名调查者中,82% ...

最新的<荷兰健康膳食指南>专门对成年人健康膳食作了量化解读,其中特别建议每周至少吃两次鱼,每次100~150克,至少一次为高脂鱼. 成人每周吃半斤鱼 中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠 ...

对女性来说,不吃早餐只能动用体内储存的糖元和蛋白质,久而久之会导致皮肤干燥.起皱和贫血,加速衰老. 1.消化道易生病: 不吃早餐首先会精神不振,并影响胃酸分泌.胆汁排出,这会减弱消化系统功能,诱发胃炎 ...

A 价格因素不敌日常"习惯" 为了调查岛城居民选购食用油的习惯,在通过微博发起的在线投票调查中,记者共设立了"常年只吃花生油,价高没关系,习惯了."" ...

一叶知秋,树叶黄了,树叶掉了,秋天来了,秋高气爽,令人觉得身心舒阔.秋季也是最好的养生季,俗话说:"一夏无病三分虚",立秋过后气温逐渐降低,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠.乏力等. ...

北京读者任女士:您好!我是贵报的忠实读者,想向贵报反映一个问题.我平时喜欢在超市买熟食吃,比如酱牛肉.猪肝等.可有一次我吃了当天买回的酱牛肉就开始腹泻:还有一次买回的猪肝口感发硬,感觉很不新鲜.现在超 ...

脂肪和油吃得有点多,豆和奶制品却吃得不够! 日前公布的<中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)>显示,我们的脂肪摄入量增加,平均膳食脂肪供能比为32.9%,超过了<中国居民膳食指 ...