健康美食 家常扒皮鱼

健康美食 家常扒皮鱼

“这道家常扒皮鱼做法简单,很适合在家庭中烹饪与家人分享,扒皮鱼营养丰富,含有的高质量蛋白质,既美味又健康。”

主料:
扒皮鱼适量
辅料:
酱油适量 盐适量 鸡精适量 葱适量 姜适量 蒜适量 花椒适量 大料适量 干辣椒适量 料酒适量

温馨提示:
扒皮鱼吃力起来比较浮渣,一般是买的处理好的扒皮鱼。

做法步骤:

健康美食 家常扒皮鱼

1)扒皮鱼洗净,在鱼身斜切几道口,方便入味

健康美食 家常扒皮鱼

2)姜切片 葱切段备用

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3)锅中倒入油

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4)油温热后,放入扒皮鱼两面煎制

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5)放入葱花和姜片炒香

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6)倒入适量料酒和酱油

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7)倒入清水,莫过鱼身即可

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8)放入蒜瓣和干辣椒。大火烧开,转小火

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9)炖至汤浓,放入适量盐和鸡精出锅即可

家常扒皮鱼的做法_怎样做家常扒皮鱼_家常扒皮鱼怎么做

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