笋脆鱼鲜 春笋黑鱼汤
“”
“春笋让这道黑鱼汤增色不少,不仅口感更丰富了,而且还增强了营养。”
主料:
黑鱼400克 春笋250克
辅料:
鸡精适量 蒜适量 油适量 盐适量 料酒适量 姜适量 葱适量 胡椒粉适量
温馨提示:
①煮鱼汤水要一次加足。
②煮鱼汤要用大火,鱼汤才会浓,且发白。
做法步骤:
1)黑鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净,春笋去壳洗净。
2)把黑鱼切厚片,春笋切片。
3)锅里油热,放下春笋煸炒一下盛出。
4)锅里油热,放下鱼片煸炒至转色。
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5)放适量清水。
6)放入春笋。
7)加姜片,料酒,大火煮开,大中火15分钟。
8)加盐,胡椒粉煮1分钟。
9)放蒜末、葱花、鸡精即可。
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