滋补养颜 花胶粟米粥
“花胶就是鱼肚的干制品，富含胶质，被称为海中人参。这道花胶粟米粥具有滋补养颜的功效，营养价值很高。”
主料：
花胶3个 粟米2根 雪耳25克
辅料：
白砂糖适量 盐适量 姜适量 生抽适量 油适量 瘦肉适量 生粉适量
温馨提示：
雪耳和花胶一定要提前泡软。
做法步骤：
1）雪耳提前几个小时泡软，然后剁成碎状。
2）花胶也提前浸软，然后加一片姜煮一下，可以去掉腥味。
3）再将花胶切成段，与雪耳一起用锅煮半个小时。
4）栗米刨开。
5）瘦肉用油、糖、生抽、盐、生粉调好味。
6）半小时后放玉米粒再煮几分钟。
7）然后放瘦肉。
8）最后加盐调味即可。
花胶粟米粥的做法_怎样做花胶粟米粥_花胶粟米粥怎么做
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