果香四溢 牛奶苹果燕麦粥
燕麦的功效相信平常注重养生的你一定特别熟知了,燕麦是粗粮的一种,膳食纤维含量特别丰富,对肠道的健康非常好。今天给大家推荐的这款牛奶苹果燕麦粥,牛奶的奶香味,苹果的果味,还有燕麦的营养混合在一起,是一道给家人作为早餐的上佳粥品,值得大家一试。
温馨提示:
燕麦容易膨胀,所以量要把握好哦。
主料
苹果 1个 牛奶 250毫升
辅料
燕麦片 适量 清水 适量
制作步骤:
1、准备燕麦、牛奶、苹果。
2、苹果去皮切丁。
3、锅内加入适量清水烧开,之后倒入牛奶。
4、放入燕麦片。
5、放入苹果丁,煮开即可。
6、盛出。
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