营养美味 沙参猪瘦肉炖海参

今天给大家介绍的这道沙参猪瘦肉炖海参营养价值是非常之高的,具有清肺、止咳、等功效,而且味道也很不错,喝起来非常的清爽,大家快试试吧!
营养美味 沙参猪瘦肉炖海参

食材
海参、 猪瘦肉 、沙参、 生姜片
做法
1.沙参、 猪瘦肉、 海参、 生姜分别洗净,猪瘦肉切小粒状,一起下锅。
2.加冷开水,隔水炖约2小时,进饮时下盐即可。
营养美味 沙参猪瘦肉炖海参

沙参猪瘦肉炖海参的做法_怎么做沙参猪瘦肉炖海参_沙参猪瘦肉炖海

(0)

相关推荐

  • 鲜石斛炖猪瘦肉 养胃益脾最宜夏

    春夏交替之时气候多变,尤其是地处亚热带的珠三角地区,天气更是变化无常.因为此时南北气流往往在这里的上空交锋,北方的冷空气常侵袭,热带气流亦在此北进,造成了立夏节气后忽晴忽阴,时而滂沱大雨,时而暑气欲袭 ...

  • 益心肺-黄精炖猪瘦肉

    原料: 黄精50克.猪瘦肉200克.葱姜.料酒.食盐.味精各适量. 做法: 将黄精.猪瘦肉洗净,分别切成长3.3厘米.宽1.6厘米的小块将黄精和猪瘦肉块入瓦锅(砂锅)同,加水适量,放入葱.生姜.食盐. ...

  • 鲍鱼瘦肉炖汤

    鲍鱼瘦肉炖汤 广东人擅养生之道,四季都用汤水滋补调理.说起广东的汤,有个说法叫"煲三炖四",即火煲需要三个小时,炖汤则需要四个小时.广东人还有一个说法,吃肉不如喝汤,煲汤.滚汤不如 ...

  • 滋补清香 猪瘦肉老鸽汤

    这次给大家推荐的这款猪瘦肉老鸽汤,采用了猪肉和鸽子一起炖煮而成,其丰富的营养非常适合身体虚弱的人在秋冬季节用来进补.它的做法也是非常简单的,当然了,如果家里有小孩子的话,也是可以做上一些给他们来喝的, ...

  • 桃树根猪瘦肉汤-孕前食谱

    桃树根猪瘦肉汤,有行血,破血,消症瘕的功效.民间常用以治疗妇女生殖系统肿瘤之类的症瘕疾患,是孕前的一款好食谱. [材料]桃树根60-90克,猪瘦肉90-120克,生姜3片. 桃树根,是蔷薇科植物桃的根 ...

  • 渔家菜--阿婆炖海参

    阿婆炖海参 材料: 土鸡半只.海参5只.红薯粉条适量.榛蘑适量.干香菇数朵.小白菜4根. 盐适量.味极鲜2勺.料酒1勺.八角1个.葱姜适量.鸡精少许.香油少许.香菜少许 做法: 1.将土鸡斩块,凉水下 ...

  • 春季养生明星--猪横脷炖淮山

    猪横脷: 是猪的脾脏,属于免疫器官. 长在腹部之中,与肠道横着连在一起的,象是一长舌,白话叫做"猪横脷"(广东人把嘴里舌不叫舌,叫"脷":因为那像横着的长舌,所 ...

  • 卤猪蹄子-也-叫'猪蹄子炖莲藕'附:猪蹄子去腥的3步

    做猪蹄子,去腥味是关键.我用到了2种平常材料:醋和白酒.醋是自己泡的花椒醋.白酒最好是高度的白酒,一定要将猪蹄子处理干净后汆水.先煮调料水也是很重要的,要先把调料味道煮出来.最后,用电饭锅来炖,也可以 ...

  • 营养滋补 枸杞炖海参

    海参是一种珍贵的食材,而且它富含人体所必需的维生素与矿物质,我国传统医学还认为海参具有一定的补肾益气,固元培本之功效.所以在秋冬季节进补的时候,大家可以选择今天推荐的这款枸杞炖海参,做上一些和全家人一 ...