易感冒避免食用香菜

  但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。

  虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。

  因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来“帮忙”:取新鲜香菜50—100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。

(实习编辑:张曼)

(0)

相关推荐

  • 易患感冒应避免食用香菜

    香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲.增进消化等功能.中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用.寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛.消化不良.麻疹不透等症状. 但是,容易患感冒 ...

  • 易患感冒者 避免食用香菜

    香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲.增进消化等功能.中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用.寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛.消化不良.麻疹不透等症状. 但是,容易患感冒 ...

  • 香菜可加重气虚感冒 易感冒者要"划清界线"

    香菜是生活中常见的一种蔬菜,炖鱼.吃火锅的时候加入一些香菜可以起到提味的作用.中医认为香菜有温中健胃的作用,但是香菜也有食用的禁忌,香菜容易加重引发气虚,如爱感冒的人群就要远离香菜. 中医认为,香菜辟 ...

  • 春季防治感冒 需避免香菜

    香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲.增进消化等功能.中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用.寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛.消化不良.麻疹不透等症状. 但是,容易患感冒 ...

  • 感冒:功也香菜 罪也香菜

    香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲.增进消化等功能.中医认为,香菜性味辛.温,入肺.脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒.小儿麻疹或风疹透发不畅.饮食积滞.消化不良等.然而,感冒的 ...

  • 春季忽冷忽热易感冒教你几招少生病

    春季忽冷忽热易感冒教你几招少生病 导语:这段时间天气变化无常,忽冷忽热,很容易被感冒病毒盯上.特别是坐公交车的时候,在封闭拥挤的空间里,感冒病毒很容易繁殖扩张,一不小心就感冒了.那改如何预防感冒呢?感 ...

  • 换季易感冒 先喝粥后饮汤保身体健康

    换季易感冒 先喝粥后饮汤保身体健康 虽已立秋,但南京气温仍然偏高,不少人感觉燥热疲劳,换季期间的热感冒.伤风感冒人群又逐渐增多.此时,许多人可能不想吃东西,但这肯定不利于身体恢复,所以建议感冒初期多饮 ...

  • 冬春交际易感冒 预防感冒喝黄芪防风茶

    主题:黄芪防风茶 食材:黄芪3钱,防风2钱,桂圆1两,沙参5钱,菊花1.5钱,冰糖2粒,水适量 做法: 1.将所有药材用清水洗净后放入锅中,加适量水开大火熬煮: 2.大火煮开后,转小火炖煮约1小时,加 ...

  • 教你正确食用香菜

    中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃养生食品.日常食之,有消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等功效,适于寒性体质.胃弱体质以及肠腑壅滞者食用,可用来治疗胃脘冷痛,消化不良. ...